坚持努力拼搏的正能量句子(40条)

玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。在生活中总会面对失落和无助，辛苦与困难，所以我们做的只有坚持面对困难。那么，你喜欢哪些坚持不懈的句子呢？以下是我们收集整理的“坚持努力拼搏的正能量句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

1、请努力的改掉你的脾气和大男子主义，不要以为那很酷，很个性，应该知道那很致命。

2、人生当如水：如水之静，平和心态静如水；如水之明，正直为人明如水；如水之善，轻看名利淡如水；如水之韧，笑对坎坷韧如水。

3、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与期望仍不会有丝毫的改变，而最终克服困难，以到达预期的目的。

4、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

5、理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不可是必要的，并且是很有必要的。

6、现实点也没什么不好，爱钱就是爱钱，开心比什么都重要，认认真真全力以赴，反正我很酷。

7、在这个充满喜悦的日子里，在长久的离别后，愿新年的钟声代给你一份宁静和喜悦，和新世纪的祝福。

8、生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。必须要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自我：不要放下，不要放下。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放下，否则对不起自我。

9、成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放下；第二个是当你想放下的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放下。

10、努力不是头脑发热的一己执念，知道什么时候该放弃也许更加宝贵。

11、人的一生就是一个渐行渐悟学会放下，放下某种追求，放下某份情感，或许是难与痛并存。可在青春年华悄然流逝的今日，我们早已没有了选择的权力。世上完美的事物千千万万，我们不可能尽纳怀中。不属于自我的，不必奢求，无法得到的，更不必去强求！

12、要积极的生活，要做好每一件事，要家人身体健康，要以后不会后悔。

13、伟大的事业不是力气、速度和身体的敏捷完成的，而是性格、意志和知识的力量完成的。

14、敏感的人面对自己在意的人时，常会忍不住的胡乱猜疑，也总会容易感到患得患失，但这一切情绪都会在见到你的一个微笑之后烟消云散。

15、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最终！

16、心境有时如一棵树，欢乐是笔直的树干，春天来时，抖抖欢乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖欢乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心境，不仅仅能够改变自我，同时更会感染他人，如果你想做一个欢乐的人，那么，你必须要坚持十八岁的心境。

17、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

18、有些事情不是因为看到期望了才去坚持，而是因为坚持才能看到期望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。

19、柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一番事业，必须有持之以恒的精神，大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。

20、人无法阻止潮起潮落，却能够学会乘风破浪。

21、执着追求并从中得到最大欢乐的人，才是成功者。

22、我们要学着应对苦难，学者把生活中的苦难当成一片落叶，踩在脚下，不再回望，走过路段，忘掉已逝的沧桑，哪怕身旁的景致不是以往的梦想，我们也要昂首挺胸忘掉路面上落叶留下的晨荒。

23、这个世界几乎不合所有人的梦想。只是有些人能够学会遗忘，有些人却坚持。

24、世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。正如美国成功学宗师拿破仑，希尔所说：“幸运之神要赠给你成功的冠冕之前，往往会用逆境严峻地考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。

25、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

26、如果没有爱迪生的坚持，我们又怎样会有便宜的电灯；没有莱特的坚持，又怎样会有便利的飞机；如果没有居里的坚持，有怎样会有镭的发现呢

27、你不尊重我，我尊重你，你还不尊重我，我依旧尊重你，你再不尊重我，我就废了你。

28、这一秒不放下，下一秒就有期望！坚持下去才可能成功！

29、鸟儿坚持翱翔，能够飞临远方明亮的天空；鱼儿坚持游弋，能够抵达前方赤红的珊瑚；爱迪生坚持试验，才能够点燃黑暗中的一盏灯。而我坚持向目标前进，是因为我坚信，它能够让生活更加精彩。

30、他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

31、我不为失败找理由，只为成功找方法，失败只是离成功更近了一步，即使有风雨，照样无阻，勇者无敌。

32、世间有一种精神叫“执着”，世间有一种行动叫“坚持”。《犟龟》，让我们惊奇的发现了这种精神和行动。我感受到了意志坚定，不达目标决不言弃的精神。

33、从今日起，我们要学会坚持！因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行；因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法；因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。仅有这样，我们才有机会问苍茫大地谁主沉浮

34、不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意汪洋，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，毛泽东的成为一代伟人……一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。

35、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。如果你想要开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。

36、胜利在于坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也能够这样说，坚持就是胜利。也仅有坚持才能取得胜利！

37、别站在人生的十字路口徘徊不定，犹豫不决。人生就这麽一次未知的旅行，在乎的是沿途的风景和旅行的心境。不会因为你的停留尔美丽的风景终止，走过的路已经成为你背後的风景。坚持一颗平和的心，享受每一刻的感觉，欣赏每一刻的风景，这就是无悔的人生。

38、你要学着无论遇到什么事情，欣喜、悲伤或是濒临崩溃、都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。

39、有时候坚持不必须得到回报，但不坚持必须不会收获甜美的果实，每当想要放下时看一看帮你坚定自我的信念。

40、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口。却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。

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我们在生活中有时会遇到不顺心的事情，而这些负面消极情绪就会给我们带来阴影，需要想办法排除负能量，让自己开心起来。您的心中是不是有很多关于开心正能量的句子呢？以下是励志的句子为大家精心整理的“时刻保持乐观开心的正能量句子”，仅供您在工作和学习中参考。

1、快乐是似倒影在溪水上的白云，附影在水面上，顺水而流，流经一切也许不可抵达却又必经的所在。

2、人生要获得快乐，就必须能够承受痛苦和挫折，这是对人的磨练，也是一个人成长必经的过程。

3、你可以不够强大，但是你不能没有梦想。如果你没有梦想，将来你就只能为别人的梦想打工，这一路你可以哭，但你一定不能停。

4、所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。

5、你微笑的时候，总是比太阳更亮一点！

6、怎么说呢，我有点不开心了，，可是又没有那么不开心，，，可是又有点不是滋味，什么鬼，讨厌鬼。

7、也许终点只有绝望和失败，但这绝不是停止前行的理由。

8、睡觉吧，一觉到天亮，忘记所有的不开心不痛快。

9、我怕输，所以我从不敢放弃。

10、只要你努力了，结果总会有改变的。

11、使人成熟的是经历，而不是岁月。

12、人真的要自己争气。一做出成绩来，全世界都会和颜悦色。

13、尽最大之力，不做后悔之事。

14、当初有胆量去选，同样该有勇气承受后果。

15、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

16、不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。

17、风雨人生，给自己一个微笑。

18、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

19、抓住机会，全心付出，不留遗憾的离开。你永远是最棒的！

20、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。

21、金秋十月，丹桂飘香，是一个清凉舒适的季节，看着漫天飞舞的落叶，几分凄凉几分感伤。

22、规划我的路，一步一步走，不去用嘴说，而是用心做。

23、你笑，全世界都跟你笑；你哭全世界只有你一个人哭。

24、财富是每一个人所离不开的，为了使生活更美好、更便利，可以适当追求财富。但是不要忘了你有一个心灵世界，它比有形的世界更加宽广美丽，只要稍微用心就能发现无比珍贵的东西。所以，不要因追求外物而遗失高贵的心灵，那样会得不偿失。

25、去哪不重要，和谁一起也不重要，重要的是你怀揣着一颗看勇敢的不后悔的心走在路途中。

26、生活就是改变。有时痛苦，有时精彩。但大多数时候，两者兼有。

27、真正的快乐来源于宽容和帮助。

28、你知道，什么都会过去的，无论什么。如果可以的话，尽量原谅他人，放过自己。

29、我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

30、在或多或少的非议里不断怀疑再肯定，可能就是成长的过程。感谢那些在逆境里给予我鼓励的陌生人，也感谢那些看似有点刻薄却最最诚恳的质疑的声音，然后暗自茁壮。既然下决定的是自己，那么未来也只能在自己手里。

31、一个年轻人要能够继承的最丰厚的遗产，莫过于他出生于贫贱之家。

32、女人都有傻傻的纯真——对于自己爱过的男人，希望他永远只记住自己最纯最善的一面。

33、没有什么可以阻挡你，重要的是你自己。

34、所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。

35、一个美女老婆是男人的乐事，一个美女老婆能从厨房中端出精致佳肴则是男人的福分。

36、刀锋入骨不得不战，背水争雄不胜则亡。

37、放弃完美，多一份轻松；面对现实，多一份自在； 欣赏自己，多一份自信；做好选择，多一份从容；寻找快乐，多一份追求；善待他人，多一份爱心；相信成功，多一份欣喜；不畏失败，多一份执着！

38、男神把我单独放到一个分组了！！！好开心！！！

39、真朋友越来越少，假交情越来越多，能陪在身边的就是最好的，能对你真心的才是最贵的。不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。

40、别怀疑自己，别改变自己；别在意别人怎么想，大胆去追求自己想要的。

因为长期吃高热量食物而且不经常运动导致人变胖。我们在日常休息时间应该多运动多健身。也是维持我们良好体型形态的好办法。所以你了解多少关于激励减肥的正能量句子吗？以下是励志的句子小编为大家收集的坚持运动相信自己可以减肥正能量句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

1.猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

2.谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

3.这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！

4.商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

5.一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

6.看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！

7.别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。

8.为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。

9.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，生活

10.我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

11.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。

12.最爱你的人想给你一个拥抱，一不细心却闪了腰！

13.我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了。

14.我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

15.听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。

16.就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？

17.一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！

18.活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败

19.瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。

20.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

21.遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。

22.胖子没资格吃！等瘦了再说。

23.美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

24.要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。

25.嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

26.小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

27.我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。

28.减肥，是为了让自己更自信，

29.如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

30.给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

31.减肥成功后，就能抽身而出了。

32.要想人前显瘦，必定人后掉肉。

33.男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择

34.即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。

35.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

36.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

37.刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

38.总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

39.我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

40.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

41.我试过很多减肥的方法，却仍旧还是这一身肥肉。

42.一白遮三丑，一胖毁所有。

43.我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

44.死肥婆！！！

45.不瘦下来不准再做头发！

46.吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。

47.没有丑女人，仅有胖女人。

48.节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）

49.不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！

50.爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！

51.怎样就那么不要脸，吃吃吃，

52.“亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……

53.不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。

54.有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

55.每一天努力一点点，有天要证明给自我和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

56.世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

57.好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

58.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

59.再不减肥，夏天就到啦。

60.大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以?

中国人民的伟大领袖毛主席说，发展体育运动，增强人民体质，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？以下是励志的句子小编为大家收集的“鼓励自己坚持运动下去的自律正能量句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

1.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

2.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

3.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

4.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

5.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

6.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

7.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

8.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

9.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

10.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

11.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

12.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

13.读书之于头脑，好比运动之于身体。

14.没死，就不要把自己当废物。

15.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

16.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

17.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

18.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

19.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

20.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

21.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

22.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

23.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

24.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

25.你付出了多少，身材知道。

26.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

27.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

28.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

29.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

30.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

31.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

32.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

33.健全的精神寓于健全的身体。

34.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

35.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

36.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

37.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

38.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

39.锻炼健身，健身立命，立命立业。

40.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

41.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

42.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

43.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

44.奔小康，要健康；有健康，享小康。

45.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

46.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

47.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

48.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

49.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

50.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

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