剩油条的新吃法，一碗不够吃，给肉都不换，营养美味口感，还清淡

用剩油条做一碗，家人直呼好吃，上桌就秒光，素的比肉的，更好吃！

推荐剩油条的吃法。用油条做汤口感滑润绵软，虽然是素汤要比肉汤鲜美好吃。有喜欢的可以试下。剩油条华丽转身变成很多特色美味。例如油条包饭，油条煎饼果子，油条包子，馅饼等等吃法都很不错。肉紧张的时候，用油条包饺子味道也很独特的。现在有些老人怀旧，偶尔也会用油条做馅料的。说了这么多，有喜欢的就试下吧。

油菜是春季里不错的蔬菜。营养很好的叶子菜之一。叶子含维生素最高。基本上所有蔬菜的维生素都在叶子上，茎部主要含纤维素。所以千万别把叶子丢了。油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合从粪便排出，从而减少脂类的吸。油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动。胃肠不好的人要多吃油菜。

食谱：油条蔬菜素汤

食材：油菜一把，油条三个，植物油一勺，盐适量，香油一勺。

1，油菜掰开每一片叶子洗干净。

2，吃下剩下的油条，准备好做汤最好。

3，油条切成段，按照个人的喜好就是最好的。

4，热油葱花爆锅，炒油菜，开中火炒菜。

5，油菜炒蔫就可以了。

6，炒菜锅里加盐，在翻炒菜盐融化。先加盐放水煮的时候，这样菜叶不会发黄。

7，加冷水，水量可以根据自己的需要加。

8，水开了，下油条关火。如果喜欢吃油条脆的，可以把油条放在汤碗里边，直接倒汤加香油。一切都按照自己的口味和喜好。

剩油条的新吃法，做一碗不够吃，给肉都不换，营养美味口感，还清淡！搭配上其他的食材也可以哦。放一个煮鸡蛋好看也好吃。

贴士：

1，新鲜油菜的选购，油菜叶子碧绿没有斑点的，油菜个头比较矮小的，叶子大菜梗小的为上品油菜。

2，剩油条不是太干巴，可以炒菜或者做汤，包馅都不错。按照个人的喜欢就是最美的味道。返回搜狐，查看更多

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