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吃沙拉怎么能没有好吃的沙拉酱呢!每次只放一种也还是会吃腻的,君君来给大家分享超好吃沙拉酱推荐,不仅有晒晒圈爆款美味沙拉酱,还特地准备了适合健身减脂人士的低卡沙拉酱,一定有能打动你的沙拉酱口味! briannas 沙拉酱![]() 推荐理由: 晒晒圈爆款Briannas沙拉酱,一定要买两瓶dressing,混合起来超级好吃 尤其推荐resl french和blush wine搭配,酸酸甜甜非常好入口,喜欢酸甜爽口的一定要试! 无蛋类,无麸质,不含乳糖,不含坚果,无反式脂肪 还有桃子等口味的 Kewpie 培煎芝麻酱![]() 推荐by@煎餅果子: 这一款烘烤培煎过的芝麻酱,香气馥郁,浓稠的酱汁带有芝麻颗粒 可以用来当沙拉酱,晚饭拿来做凉拌海带丝,既爽口又开胃。 之前煮红烧牛肉的时候也加了点,汤头变得更浓厚,十分提味。 这款成分比较多,不适宜减肥人士。 李锦记培煎芝麻沙拉酱![]() ![]() 推荐by@youbeing & @FLORENCEE: 个人感觉比丘比还好吃,赢在浓郁,有芝麻香 酸甜咸平衡的很好,让本来清淡的沙拉吃起来特别爽口有趣! 不加人造色素,不加味精 山葵味芝麻沙拉酱(图2)很有日式风味,味道浓郁,带点微辣的味道非常刺激醒胃 除了适合沙拉、意粉之外,也可配搭肉类,面包或薄饼 Wish-Bone红酒醋汁![]() 推荐by@FLORENCEE: 威士邦红酒醋汁味道超级好,每个Serving size (2Tbsp/30mL)才70卡 这款红酒醋汁的质地较为稀薄所以延展性极佳,油醋的味道偏酸,甜度较低,酒气芬芳怡人 拌着鲜脆的沙拉口感超级甜酸爽口 红酒醋汁还能拿来腌制鸡胸肉然后简单的煎一下,味道会香得让人泪崩 Wish-Bone千岛沙拉酱![]() 推荐by@FLORENCEE: 威士邦千岛沙拉酱,每2Tbsp的Serving size为120卡 这款沙拉酱的色泽艳丽,质地略为浓稠延展性一般,但味道超级浓郁 酸甜适中的口感配着鲜嫩翠绿的沙拉吃真是超级鲜脆清爽 沙拉酱还有酸黄瓜颗粒,这款千岛沙拉酱还有一款低脂版 Kewpie拌菜酱汁![]() 推荐by@雪梨王: 很像国内的丘比大拌菜酱汁 酱汁上面漂着红油,需要摇均匀撒在沙拉,或者凉拌的蔬菜上 口味微甜,很鲜!和一般的沙拉酱口味很不一样,非常适合华人口味! 加上一点芝麻酱,就基本上完美复原东北大拌菜的味道 365 Everyday Value黑油醋汁![]() 推荐by@小餅子: Whole Food自家品牌,主打全天然有机商品,所以会看到配料表也是清一色展示各种organic 以意大利酒醋和高压榨豆油调配为基调,加上少量黑胡椒、海盐,蔗糖调味,配以罗勒、奥勒冈等香料增加风味. 酸酸的黑醋刺激味蕾,油脂和口感减轻了吃草的涩味. 小番茄和意式醋汁特别配 油醋在静止放置时会分层,沙拉汁底部会有添加物沉淀,取用前先翻转瓶身几次让油醋混合均匀 Wholefoods辣椒芒果椰子酱![]() 推荐by@supermommy: 这个酱不仅可以当沙拉酱,还可以作烧烤酱或者炒菜酱,很万能 酱料超级百塔,酱料里白色的细条是真材实料椰子丝 缺德舅Green Goodess 沙拉酱![]() 推荐by@__Ino Trader Joe’s 缺德舅绿沙拉酱,喜欢口味淡一点的可以选这个 成分天然包括:牛油果、green onion + chives 大小葱、柠檬汁、罗勒、大蒜 5款健康低卡沙拉酱推荐以下几款沙拉酱是@喵了没meo 专门推荐给减肥减脂小伙伴的,热量都比较低。 “作为一款好的健身沙拉酱,最基本的应该不含或少量含蛋黄,另一个标准就应该是好吃了。”下面这几瓶就是好选择! JUST Chipolate Mayo (无蛋)![]() 热量:1Tbsp/ 60Cal 好好吃呀这一款,长得很像蛋黄酱丰富的样子,但其实没有蛋黄,偏稠状,有点微微的辣味,让吃草有点肉感,爱吃辣的人应该会很喜欢,让我暂时有种吃的不是那么素的错觉。 Signature select Asian Toasted Sesame Dressing![]() 热量:2Tbsp/ 80Cal 这一款我之前推荐过,不含蛋黄不酸。它不是我的酱里最低热量的,但是却是数一数二好吃的了,沙拉里放肉的时候我喜欢搭配这款,有点BBQ的感觉。 Wishbone Balsamic 黑油醋汁![]() 热量:2Tbsp/ 60Cal 我不是很爱酸口的东西,但是低卡dressing少不了油醋汁的组合,这款莫名的还挺对我胃口的,酸度适中,加了意大利香草,洋葱,大蒜,黑胡椒,香气十足。 @喵了没meo 还有一个选健康沙拉酱的窍门:酱越浓热量可能越高,热量低的一般酱更透明。可以参考一下,以上3款都在Walmart和Amazon可以购买。 Bragg 苹果醋沙拉酱汁![]() 推荐by@谢辰年_Natsuko年年: 这个牌子的苹果醋很有名,我有小伙伴靠喝苹果醋瘦了很多! 这款苹果醋沙拉酱汁热量超低,两勺只有15卡,Fat free,碳水含量也只有1%,口感也不错! Whole Foods自产黑蒜香醋沙拉酱汁 + 石榴苹果醋沙拉酱汁![]() 推荐by@谢辰年_Natsuko年年: 这两款沙拉酱汁是Gluten free,而且还是美国USDA Organic认证产品! 这两款热量相比Bragg要高一些,黑蒜香醋2勺40卡、石榴苹果醋2勺70卡,同时碳水仅有1%!赶快把这份沙拉酱推荐清单收藏起来吧!减肥减脂的小伙伴们,让吃草变得愉悦起来呗! |
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