为什么晚上睡觉早上起来被子是湿的

晚上睡觉早上起来被子是湿的是由于被子内外温差过大和、室内湿度过大，也考虑可能是肾阳虚引起。

1、被子内外温差过大和、室内湿度过大：冬天的天气气温较低，而人体本身是具有一定热量的，在睡觉的时候会向外散发出热气和水汽，所以被子里面的温度一般是比较高的。当被子内外温度相差过大的时候，热气就会遇冷变成水蒸气，就会导致被子比较潮湿。另外，冬天的天气较干燥，容易口干舌燥、咽喉肿痛，所以很多人也会在室内使用加湿器来增加室内的湿度，如果使用时间较长有可能会导致被子过于潮湿。日常生活中，将室内的门窗都打开，保持室内的通风，以此来促进水分的蒸发。在晴天的时候可以将被子晾晒，也可以使用烘干机。

2、也可能是肾阳虚引起，平时熬夜劳累、过度性生活等原因导致，可能会出现盗汗，阳痿及性欲减退等症状。可以去医院有医生详细诊断。平时注意规律作息，不要熬夜劳累，避免频繁性生活，加强体育锻炼。