儿童吃糖的危害

"吃糖会影响消化酶的分泌，从而使人产生饱腹感，导致孩子在吃饭的时候没有食欲，会使孩子少摄入很多营养，从而造成营养失衡，甚至是营养不良，影响身体发育或者是抵抗力下降。糖分过多进入人体会产生一种酸性物质，需要大量的钙去中和，从而过量的消耗体内的钙。孩子正在发育期，正是需要钙的关键时刻，缺钙很容易患佝偻病，还会使眼球壁的弹性减弱，从而导致近视。经常吃糖产生大量的酸性物质，给细菌的生长提供适合的环境，容易使孩子形成坏牙或者是蛀牙。宝宝经常吃糖，还会使血糖升高，刺激胰岛素的大量分泌，从而使胆固醇升高，久而久之容易形成胆结石。所以，孩子在吃糖的时候，家长一定要注意，不要让孩子吃得过多。"

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/20收听(83589)

经常吃糖对身体的危害是引起过多能量的摄入，因为1g糖能够产生4kcal的热量，过多的糖产生能量都会以脂肪的形式储存在体内，因此经常吃糖的人患有糖尿病、高血压、冠心病的风险相对比较高。从中医食疗的角度上来讲，糖入脾经，脾属于土，土克水，而水又归于肾，肾又跟骨头有关，所以如果吃糖过多会让脾胃过强进而克制肾脏，表现出来就是骨质疏松和腰膝疼痛，所以经常喝含糖型的饮料得骨质疏松的风险就会增高。另外经常吃糖过多能够引起牙齿上致病菌繁殖的风险增高，也容易造成龋齿的发生，而影响身体健康。

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/12收听(62953)

"宝宝吃糖的危害，首先要看宝宝的年纪有多大。如果是几个月的婴儿，因为他本身味觉都不是很敏感，就算他吃糖，也不一定能够感觉到很甜。如果长时间的、大量的给宝宝吃糖，宝宝的糖耐量是有可能会受到影响的，就是成人以后糖尿病发生的机率相对会比其他的宝宝要增加一些。从中医上来说，脾胃不好的宝宝吃糖也会有影响的。给宝宝吃糖，对他的食欲或者是味觉的刺激并没有太大的帮助，相反会有一些害处，所以还是不建议给太小的宝宝糖吃。"

戴杨│鹿寨县妇幼保健院

2018/04/28收听(93267)

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/13播放(83818)

宝宝吃糖的危害有以下几种：

1、增加消化道负担：糖类食物热量比较多，孩子胃肠道功能...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/28播放(92103)

"吃糖过多的危害有许多，首先，吃糖过多会导致热量摄入过多，导致肥胖发生，肥胖又会引起一系列的并发症，比如糖尿病、高血压、高血脂等，还会导致心血管疾病的发生。其次，葡萄糖可以直接刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，长此以往，会导致胰岛细胞分泌胰岛素的功能受损，进而导致体内血糖调节机制受损，导致的糖尿病发生。另外，吃糖过多还会造成许多其他的危害，如果是儿童吃糖过多，会损坏牙齿，还可能会影响孩子的生长发育。"

郜惠平│郑州市第一人民医院

2019/07/24收听(79893)

"如果宝宝吃糖多通常有以下的危害：第一、糖吃多了如果小朋友不能及时的刷牙，一般会引起孩子出现龋齿的情况。第二、会造成孩子出现饱腹感，饱腹感以后不能正常的饮食，长时间会造成孩子出现营养不良的情况。第三、影响孩子的生长发育，孩子吃糖多，吃的其他食物就会少，包括蛋白质和脂肪就会吃的少一些，所以孩子的均衡饮食受到影响，影响孩子生长发育。第四、如果孩子出现吃糖多的情况，对孩子将来的血管发育有一定的影响，容易出现日后的动脉粥样硬化。从几个方面不建议孩子吃太多的糖，因为糖的食物吃多容易造成孩子发胖的情况，另外还会远期的出现代谢障碍。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/16收听(43011)

吃糖过多的常见危害如下：

1、伤害牙齿、口腔黏膜：发生龋齿、蛀牙等情况，而且容易造...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/10/08播放(78478)

"宝宝吃糖的危害如下：1、糖吃多了宝宝会变胖。2、伤害免疫系统，孩子更容易生病，因为吃糖会明显抑制吞噬细胞的吞噬能力。3、糖会损害人体合成维生素D的能力，影响肠道对钙的吸收。4、孩子吃糖可使总脑容量更低，在情景测试中表现更差，孩子吃糖会影响大脑的发育，还会使孩子注意力不集中。5、糖会喂养孩子口腔中的细菌，当细菌吃糖时会产生酸作为废物，这种酸会腐蚀牙釉质导致蛀牙。6、糖是一种没有任何营养的空热量食物，会让孩子产生饱腹感，影响孩子食欲，时间长了会造成孩子营养不良。7、孩子糖吃多了会抑制对VC的吸收，从而降低孩子抵抗力。"

邹丽萍│长春市中医院

2020/09/17收听(27612)

糖肯定能吃，营养没有说某一种食物是非常好的，某一种食物是非常不好的。因为不管是糖、盐，都是每个人都要用的，但是一个比例。营养难点就是平衡，平衡是一个动态，是一个不断变化，而且是根据你的身体情况，还有整个发育过程是不断要调整的。

李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院

2017/07/10收听(68371)

糖是一种高能量类、纯热性食物。包括白糖、葡萄糖、冰糖、红塘、糖果等。但它不含蛋白质、维生素、无...

李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院

2016/05/15播放(69537)

小孩吃糖对智力的危害主要有以下几个方面：

1、

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/08/10播放(55748)

一岁宝宝食用糖果的危害包括胃肠道不适、肥胖、高血糖，具体如下：

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/21播放(78963)

"儿童吃糖丸不需要空腹的，但要注意以下几个事项：一、口服糖丸的时候需要用冷开水服用，切勿用热开水和母乳喂养，以免影响免疫的效果；二、近一周之内每日腹泻四次以上的小儿要暂缓口服；三、免疫疫苗要保存在低温，一般零下20℃可以保存三个月以上；四、接触的对象应该是两个月以上的正常婴儿；五、接种的方法共接种四个剂次，其中两个月龄接种一剂是注射剂型，三月龄、四月龄、四周岁各接种一剂是口服剂型，即实行注射剂型口服剂型续贯接种，一方面可以降低或消除由于接种后发生的疫苗相关麻痹型的脊髓炎的发生的风险可能性，另一面可以降低口服中的二型组成部分停用后的风险，这些是需要注意的事项。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/19收听(69411)

"患有高血压的人群不是不能吃糖，可以吃糖，如果血糖不高少量吃糖也可以补充人体所需要的营养物质，补充能量，但是不要吃的糖太多，因为机体内的营养物质是互相转换的，吃糖太多也可以转化成胆固醇、脂肪。所以高血压人群在日常生活中以低脂、低盐、低油、低糖饮食为主，尽量不要吃含胆固醇比较高动物的肥肉、内脏以及含有胆固醇高的海产品、油炸食品、甜点，这些食品吃多了以后容易引起血脂的升高而加重高血压。在日常生活中尽量多吃水果、蔬菜，如山楂、猕猴桃、菠菜、芹菜、油菜、冬瓜、大白菜、胡萝卜等食品。"

张月美│济宁市中医院

2019/11/23收听(10798)

"吃糖会引起龋齿，因为糖是细菌最喜欢的底物，细菌可以直接利用葡萄糖或者蔗糖，产生酸性物质，这些酸性物质，会作用于牙齿表面上的牙釉质，使牙釉质里边的钙离子脱离出来，在医学上称为脱矿。牙釉质当中的钙离子一旦脱矿，剩下的有机质就会发生塌陷，形成龋洞，所以吃糖，会引起龋坏，不仅是吃塘，吃其他的食物，如果没有好好刷牙，剩下的食物残渣也会被细菌利用产酸，引起龋坏。不是不允许吃糖，而是吃糖了以后一定要尽快刷牙或者漱口，把牙面上的糖的食物，漱掉或者刷掉，可以防止糖被细菌利用产酸，引起龋坏。建议吃糖不要吃比较黏的软糖，可以吃硬糖，硬糖化了以后，就融化在唾液当中，很容易被刷掉，如果是软糖，粘在牙面上，不容易被清除。"

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/09/09收听(22914)

"吃糖如果会引起牙疼，说明牙齿患有龋齿，龋齿就是俗称的虫蚀牙。它是在细菌以及食物残渣的作用下，将牙齿最外表的牙釉质腐蚀掉，暴露里面的牙本质，进而暴露牙本质小管，这时吃酸、甜以及过凉、过热的食物，产生的酸甜以及温度的刺激，会通过暴露的牙本质小管导入到牙中间的牙神经部位，进而会引起牙疼。所以如果吃糖已经引起牙疼，建议尽快去医院的口腔科，把患有龋齿的坏牙进行充填治疗，否则牙齿的龋洞越坏越大，最后会引起更加疼痛的牙髓炎。"

郭苏伟│北京市丰台中西医结合医院

2020/04/25收听(11729)

"糖比较甜，容易生痰，咳嗽的时候如果吃太甜的食物容易生痰，造成咳嗽迁延不愈，而且太甜的食物刺激咽部的时候，有时候也会造成阵发性的咳嗽加重。咳嗽的时候在饮食上还是要多加注意，吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等等。要避免吃辛辣刺激、生冷、油炸、油腻的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、蛋糕、冰棍，还有炸鸡、肥肉等，这些东西都容易生痰或者损伤脾胃功能，造成咳嗽迁延不愈。咳嗽的时候可以适量多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子，绿叶的蔬菜如白菜、菠菜、莴笋叶等，出现咳嗽的时候主要的要注意休息并多喝水。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/31收听(92706)

"糖尿病虽然要限制糖的摄入，但是不是说绝对不能吃糖，像麦芽糖、果糖这样的糖类是可以吃的，因为这样的糖类不是葡萄糖，吃进去之后体内虽然能够快速的消化，但是对血糖不会产生很明显的影响。必须要注意的是虽然像麦芽糖和果糖这样的糖类不会明显提高血糖，但是作为一种碳水化物本身是含有热量的，吃这些糖会增加能量的摄入，这对于糖尿病患者能量的控制是不利的，因此从糖尿病饮食的角度出发糖类尽可能的少吃，尽可能的使用不饱和脂肪酸或者蛋白质来提供能量，这样患者的整个营养结构就更加的健康，对于病情的控制和并发症的预防就显得更有意义。"

王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院

2020/03/23收听(39063)

"糖尿病患者如果吃糖导致血糖进一步升高，可以出现的症状就是明显口渴、多饮、多尿、多食以及体重下降，都与患者吃糖有关系。如果患者血糖控制得比较稳定时，不会出现典型的三多一少症状，但是吃糖以后这些症状就会出现，而且变得比较明显。另外，患者血糖太高以后容易导致糖尿病酮症或者酮症酸中毒，患者就会表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至神志恍惚或者昏迷等比较严重的情况，所以糖尿病患者一定不要吃糖。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/11收听(45657)