睡觉做梦中梦是怎么回事，是好还是坏

来源：奇闻异事发布时间：2019-01-12 19:44:19

本文摘要：如果哪天睡觉时做了梦中梦，那有可能是你白天想某件事情太多了，所以导致晚上脑袋的思想活动比较活跃，这才出现的梦中梦。但这种情况比较少见，不知道是好是坏，会给我们带来的预兆是什么？接下来跟着小编一起看看是怎么回事吧。

梦中梦只是梦的其中一种出现形式，没有好坏的区分，梦好不好主要是看你自己做梦的内容。做过梦中梦的人表示近期的精神状态是疲惫的，睡眠质量极差，从梦中醒来以后，人的身体会感到浑身乏力、笨重，建议平时要适当的防松一下大脑，舒缓压力，调整身心，这样就不会再做梦中梦。

其实每一种不同的梦境所暗示的征兆都有所不同，在做梦中梦的时候，如果是从一个好梦直接跳到另一个好梦，那暗示着本身有接连的好事发生。如果是从一个噩梦直接进入一个好梦，那说明你本人的心态比较好，暗示在现实生活中遇到的问题，最后都是能解决的。如果是一个人在普通的梦中进入了一个噩梦，那说明你本身的情绪比较低落、消极，暗示着你近期可能有不好的事情发生。

每个人做的梦，都会经历不同层次的梦境，通常第一层梦境都比较浅薄，主观意识还有很多，我们平时做梦一般都是在第一层梦境，做到第二层梦境时，便属于梦中梦了，这个时候会容易分不清现实与梦境，意识又在不断的减少，醒来后会对身体带来很大的负担，可是如果到了第三梦境以后，那便更危险了，在梦中你的意识基本不存在了，如果在强烈的刺激下还没醒过来，那就很可怕了。

晚上做梦多的原因有很多，在主要跟你的情绪有关系，如果你一整天或者在睡前的精神紧张、紧绷、烦闷、恐惧、焦虑、压抑、兴奋，那么很容易引起多梦的现象。再来就是如果你的身体患有气血不足，劳累过度，饮食失调，痰热内扰肝胆等症状，那也容易导致多梦，所以建议多多放宽心态，调理好身体。

梦中梦是怎么回事，做了梦中梦有什么预兆？