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原创 手欠的九叔 39健康网
是的 几乎99.99%的人都撕过倒刺 九叔也不例外 撕,是钻心的痛 不撕,是挠心的痒 真是应了那句歌词 手心的“蔷薇” 刺伤而不自觉 然而,关于撕倒刺的危害 远比你看到的可怕得多 手撕倒刺会带来哪些严重后果? 那么它到底是如何形成的? 缺乏维生素 的确会引起一系列皮肤问题 比如 缺维生素A 可导致毛囊过度角化 缺维生素B2、B6等B族维生素 可导致脂溢性皮炎、唇干裂 但单纯的倒刺 多数是局部皮肤异常所致 并非缺乏维生素引起的 首先是外界的刺激 经常摩擦、啃手指 或接触刺激用品 容易引起皮肤开裂,形成倒刺 另外,皮肤过于干燥 是倒刺最大一个诱因 我们指甲周边的皮肤结构 与手部其它部位的略有不同 例如覆盖甲板近端 1/4 被称为近端甲褶的部位 它缺乏毛囊 没有皮纹和皮脂腺 十分容易干燥脱皮 加上指甲周围皮肤较薄 角质层一干燥就容易 使皮肤组织分离形成倒刺 一旦处理不好 还会成为炎症、化学刺激 及过敏反应的常见入口 所以 要预防倒刺的危害 首先要做到学会克制 手上长了倒刺,该怎么办才好? 既然是角质层干燥惹的祸 那么我们就要从源头出发 1.保护你的角质层 角质层表面有一层皮脂 是皮肤的天然保湿剂 可以减少角质层水分蒸发 平时洗完手之后 可抹些含硅油或甘油等亲水成分的保湿霜 (男孩子也要哦) 保持皮肤湿润 让角质层和指间皮肤紧密贴合在一起 就不容易出现倒刺了 2.保湿器+橡胶手套,给小手多重呵护 要是季节比较干燥 可在家中配置一个保湿器 增加皮肤滋润度 在做家务劳动时 也可佩戴橡胶手套 减少摩擦和洗手次数 防止过多皮脂的丢失 3.指甲剪+护手霜是最佳的帮手 如果万般呵护下 还是不幸长了倒刺 则可按这几个步骤来操作 最后,再给大家补充个知识点 指甲上有白点、月牙、竖纹代表着什么? 戳视频了解▼ 最后的最后 再给大家一个重磅福利 评论区分享你的撕倒刺经历 九叔抽3楼、9楼、39楼 送出《小动作,大健康》书籍! (截止明天中午12:00) 参考资料: [1] 伊羽雪.手指为什么会长倒刺儿[J].中国保健食品,2020(9),96-97. [2] 吕斌.手指长“倒刺”与缺乏维生素无关联.中国保健食品,(2015)31. [3] 长倒刺是因为缺乏维生素吗?[J]. 家庭医药·快乐养生,2020,80-81. [4] 王若兰,拔个小小倒刺,竟然要截肢?[J],家庭医生,2017(9),16-17. [5] 杨峰,不要小觑孩子小手长倒刺[J],保健医生,2020,(11),37-38. 原标题:《倒刺千万别乱撕,严重可能被截肢!简单4步搞定它》 阅读原文 |
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