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生姜蜂蜜水的生姜的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等,尚含少量的维生素、胡萝卜素、姜油酮、姜辣素及矿物质钾、钠、钙、镁、铁等,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、有机酸、活性酶及矿物质镁、钙、钾、钠等,尤以姜油酮、姜辣素及活性酶为生姜蜂蜜水最具有代表性的营养成分。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积。 |
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