云南 ·“村”光正好丨澜沧左都

诱人美食·精美佤锦

古时候，佤族男人负责打猎、建房、养家糊口，而佤族女人们则负责相夫教子、操持家务。佤族女人们将智慧发挥到了极致，她们制作的美食令人垂涎，亲手缝制的衣物也令人赞叹。

左都佤族美食推荐，鸡肉烂饭首当其冲。鸡肉烂饭又叫鸡肉稀饭，采用的鸡是佤族人民自己饲养的黑皮土鸡，原材料芫荽、姜、蒜、辣椒等均为自己种植。经过柴火炖煮的鸡肉烂饭，吃起来最大的特点便是香辣爽口，吃了一口便会上瘾，即使再辣，还想再盛第二碗！

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左都佤族妇女都会纺布织锦，自己制作佤族少数民族服饰。佤族妇女巧手挥梭，棉料丝线在其熟练的操作下变成一片片美丽的布料。佤族服饰底色大多为黑色或深色，因为黑色象征健康、美丽。在衣服上镶嵌上银泡和红色、紫色的花边，一件美丽的佤族服饰就完成了。

歌喉动人·舞姿灵动

在云南，一直流传这一句话，少数民族会说话便会唱歌，会走路便会跳舞。在左都，便是最美的见证。左都的佤族村民们歌喉嘹亮动人，无论老人小孩、青年男女，都会用少数民族语言唱歌，一首佤族民歌《梳头调》，唱出了多少少男少女的心声，“弯弯的木梳细又长，妹（哥）想阿哥（妹）想不完”……

歌声悦耳动听，舞姿灵动美丽，左都的佤族同胞们听着动听的歌声，欢快的乐曲，围着篝火，大家收拉着手、心连着心，载歌载舞，整个左都大寨顿时洋溢着欢声笑语，像极了宁静山林里一颗微微跳动的心脏，即使宁静致远，依然充满生机！

佤山秘境

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来源/普洱台 龚鑫 邱雨 徐茜

澜沧县融媒体中心

编辑/徐美玲

责编/武志敏

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