什么是“身体素养”？为何它对每个孩子都很重要？

为何“身体素养”如此重要？

我们都知道“生命在于运动”，但是青少年及成年人体质持续下降在我国已经成为一个普遍问题。据国新办《2015中国居民营养与慢性病状况报告》显示：全国18岁及以上成人超重率、肥胖率及6-17岁儿童青少年超重率、肥胖率大幅增加、中小学生视力不良检出率仍然居高不下，持续呈现低龄化倾向；大学生的耐力、速度、爆发力、力量素质持续下降，已经成为制约国民身体素质提高的瓶颈。

近几十年来科技进步使身体活动的工具性意义被大大弱化，缺乏身体活动的现象已经如疫病般影响到了世界上的所有国家。如何让人们能积极主动的参与身体活动，已成为一个全世界都亟待解决的问题。正是在这样的背景下，“身体素养”理念应运而生。

国际体育教育界普遍认为“身体素养”的养成是有窗口期的，如果青少年能在12岁之前学习掌握基本的运动技能以及建立参与运动的信心和意愿，那么他们会更容易在余生都保持活力。而没能在窗口期内发展“身体素养”的孩子和年轻人会更容易远离运动，也更容易在他们的休闲时间里久坐不动或是养成其他不良的生活习惯，最终会影响到他们一生的健康。

“身体素养”的关键要素

根据 “国际身体素养协会”的定义，身体素养包含四个相互关联的要素：

1.动机和信心(情感 )：具有让身体活动成为生活的重要组成部分，并从中获得乐趣的动机和自信。

2.身体能力(身体)：掌握各种运动技能和不同类型运动的能力，体验各种运动强度和长度的能力。良好的身体能力可使人们参与各种场合的、内容广泛的身体活动。

3.知识与理解(认知)：具有确认并表述影响运动的基本因素的能力，懂得具有活力的生活方式的健康效益，知晓与各种场合和自然环境相匹配的身体活动的安全性。

4.终身积极参与身体活动(行为)：承担身体素养的个体责任，自愿定期参加身体活动，这包括优先考虑并持续参与有意义的并对自己有挑战的身体活动，将其作为生活方式的重要组成部分。

“身体素养”在世界多国的普及状况

身体素养的理念正被越来越多的国际组织和国家所接纳，并融入体育教育。

根据美国著名智库阿斯彭研究所(The Aspen Institute)与美国佛罗里达大学在2014-2015年期间的调查研究发现，目前身体素养理念的推行在加拿大、威尔士与英国相对最为先进，加拿大甚至将身体素养理念作为其国家体育政策的基石。同时，身体素养理念的推行在美国、澳大利亚、新西兰、北爱尔兰、苏格兰、荷兰等国家和地区也已有相对成熟的付诸实践。

美国：2014年美国修订了《K-12体育教育国家标准与等级》，确认体育教育的目标是培养具有身体素养的人，拥有享受终身健康的身体活动的知识、能力和自信，并对“具有身体素养的人”提出相应的5大标准，以及在此基础上对每个年级的体育课的教学目标定义了具体的指向培养学生“身体素养”目标的执行标准。

加拿大：2013年加拿大针对中小学师生身体素养状态评估开始实施《生活通行证》(Passport for Life)计划，在3 - 6年级体育课中进行，评估包括4个方面：积极参与、生活技能、健身技能和活动技能。

此外，加拿大还发布了免费给到所有家长作为育儿指导的体育素养发展工具电子书《发展体育素养：给0-12岁孩子父母的指导》，以及与之相配套的一系列给到家长、体育工作者、教练的工具书《青少年身体素养测评》与《身体素养观察工具》等。

“身体素养”是一生之旅，需要全社会的支持

需要指出的是，身体素养的发展是贯穿一生的历程，它并不只是青少年的事。这一“身体素养之旅”会让我们经历各种高低起伏、成功、失败、挑战、欢乐，而把这一旅程进行到底将有助于我们度过健康快乐的一生。

此外，“身体素养”的推行在全世界各国已经形成一项轰轰烈烈的运动，而推行的成功与否需要依赖社会各方面的支持，包括家长、学校及各类教育机构、体育部门及机构组织、政府各相关部门及官员、健身组织与机构、公共卫生及医疗部门、媒体、企业及雇主等。

简而言之，实践“身体素养”是我们每个人、每个家庭的事，它也将造福我们每个人、每个家庭。

作者简介：

徐燕勤，华势体育创始人，曾担任美国大学体育联盟Pac-12联盟高级经理，在2019年的“活力校园”美国行中担任活动内容策划及随行顾问。

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关于本公众号：

你好！我是Carrie徐燕勤， 十多年来一直深耕中美体育管理与营销。

我是华势体育文化咨询公司的创始人，过去曾是美国NCAA大学体育联盟聘请的首位华人管理者，担任NCAA Pac-12联盟国际部高级经理多年。此前我还曾效力耐克中国公司与联合利华公司。我也是美国南加州大学的MBA，及复旦大学经济学学士。借此公众号分享我对中美体育产业的洞察及深度思考，结交更多体育人朋友，共同助推中国体育产业的成长。

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