体育中考作文600字（精选51篇）

体育中考作文600字（精选51篇）

　　在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的体育中考作文600字，欢迎大家分享。

　　星期四的一个下午，我们上了一节有趣的体育课。

　　得知这节课是杨老师上体育课后，我们一窝蜂似的从教室跑到操场，排好整齐的队伍。在操场上的`杨老师露出满意的笑容。杨老师吹了声口哨，说：“现在我把男同学、女同学分成两队，到科教楼下面的台阶上进行跑台阶比赛。”“哦耶！”同学们的欢呼声在操场上空回荡。

　　到达目的地后，有的同学很紧张，生怕自己跑不赢别的同学；有的在弯腰做热身运动；还有的和其他的同学在说笑，一点儿也不把这件事放在心上。

　　过了一会儿，杨老师说跑台阶比赛开始了，气氛顿时紧张起来了。

　　最先跑的是张可心和李祯。“嘟”响亮的哨声响起，两位选手以迅雷不及掩耳之势地向上跑，跑到顶后，又接着跑下来。只见张可心“噔噔噔”几步就跑了下来。犹如猛虎下山，而李祯却像公主般优雅，不慌不忙地走了下来。看到这场景同学们都哈哈大笑起来。

　　终于轮到我了，我和钱颖比赛。哨声刚响起，我正要往上跑，不料，被后面的何芝毅一推，我摔了个嘴啃泥。逗得同学们捧腹大笑。我一看就来了火气：“这有什么好笑的！”随后我又对杨老师说：“杨老师，这不公平，我是被人推才摔的。”“那就重新来一盘。”

　　这回，我可鼓足了劲，死也不让何芝毅碰我。哨声响起，我像离弦的箭一般冲了上去，又跑了下来。眼看就要胜利了，却被拦路虎向李勇江给挡住了。打他，撞他，都没有。我只能眼巴巴地看着到嘴的鸭肉飞走了。

　　紧张的比赛还在欢乐的气氛中进行着……

　　这节体育课真有趣！

　　有一天，班主任老师神秘地对我们说：“明天请同学们穿好运动服”，一堂有趣的体育课。

　　“为什么？”同学们怀疑地问。

　　“好，太好了！”同学们欢呼起来。

　　第二天，班主任老师又作了强调：“今天，将有许多照相机对着你们，你们一定要好好表现，把最好的一面展现出来。”“好！”同学们异口同声地回答。

　　开始上课了，体育老师带我们先做了球操，随着老师“1234……1234……”的口令，同学们认认真真地做了起来。做完后，同学们个个气喘吁吁。因为是公开课，大家都做得特别到位，连平时最懒的同学也不敢含糊。

　　接着，老师讲解了一些篮球的球性，并进行示范，再让我们自己练习。同学们都练得十分投入。

　　练习完技巧，老师严肃地说：“接下来我们要学习最基础的篮球技巧——原地运球。”很显然，我们几个会打篮球的同学十分失望，因为我们早已学会。但是看了老师的运球，我们都惭愧地低下了头，发现原来自己的许多运球方法是不正确的`。

　　老师走到同学们中间，纠正了一些同学的错误动作。几个做法标准的同学被老师挑选出来，进行“球技”表演。他们的表演赢得听课老师和同学们的喝彩。

　　轻松的游戏开始了，同学们一边运球，一边抓人……

　　喊号运球跑的比赛更是令人兴奋。规则十分简单，由组长给组员编号，然后被老师喊到号数的同学运球绕操场跑一圈，先回来的小组获胜。经过激烈的角逐，我们小组获得第一名。大家齐声喊出“耶！”

　　这节课，同学们知道了篮球的球性，掌握了运球的正确方法，更加喜爱篮球运动。这真是一节有趣的体育课啊！

　　每个人记忆中，美好的事总是很多，可令我最难忘的，还是最近那场快乐而壮大的运动会。

　　运动会的第一个项目便是广播体操了，这也是我们班最薄弱的一个项目。不过经过了体育老师的`精心调教，只要能取得第四名就不错了。比赛开始了，今天大家都特别卖力，快做完了竟连一个动作也没错。烈日下同学们那专注的身影，使我动情，大概老师也被我们感动了，居然给了我们一个第一名！这在我们班历史上可是绝无仅有的啊！我们听到这个好消息后，一蹦三尺高，欢呼声、笑声不绝于耳。

　　第二场比赛是什么？当然是60米短跑了。我们班都高度紧张，生怕有人摔一跤。随着老师一声令下，我们班的选手犹如一支离弦的箭似的窜了出去，超越了许多别的班的选手，再往前看看，不妙，一个大转弯！这是最容易摔倒的地方，千万要小心！只听“嗖”的一声，我们班的选手飞奔过了那道大转弯！

　　下一场比赛是最考验耐力的400米了，这400米，讲究的就是最后的冲刺阶段了，只要前面不冲得很快，一定能取胜。随着老师一声枪响，选手们便“慢慢”地跑完了第一圈。随后，我们班的选手便以“比刘翔还快之速”冲了上来，甩掉了好多选手，可后来由于体力不支，又渐渐慢了下来，还是只得了个倒数第二名，呜呜！

　　下一场便是最有希望取胜的一项——立定跳远了。之前我们班最厉害的人已经能跳到1.99米了，只要再稍一用力，就能达到我们班历史上最远的——2米了。我看见那位选手噌的一跳，便到了2米线的地方，第一名！我们班非常激动，简直像一只只欢呼雀跃的小猴子一样。

　　运动会结束了，我们班获得了全年级总分第一名的好成绩，真开心。

　　一年一度的体育节又来临了。为了这一天的到来，我们全校同学都在这两个星期前进行着紧张的训练。全体学生都做操的做操，跳绳的跳绳，滚铁环的滚铁环，拍皮球的拍皮球，进行着紧张的'训练。大家都在为了自己班级的荣誉而在努力地奋斗着。

　　运动会很快就开始了。刚开始是做广播体操。我们做好了跑步姿势跟随着余滟蔓进了场。在做操的过程中虽然只是下着小雨，但是配合着当时的温度和风还是会让人感到很冷，冷到手脚都已开始僵硬、麻木。但是我们还是在寒风刺骨的环境下坚持了下来。

　　紧接着，是最激动人心、最备受我们关注的跳长绳比赛了。大家苦苦练了整整两个星期就是为了今天的跳长绳比赛的到来，因为只有今天才能让大家两个星期的努力得到证实，得到最终的成绩。可是比赛还没开始，大家就已经紧张个半死了，特别是我身旁的金弓力和尹亚妮，生怕自己跳不好，在这个时候我只能说尽力而为吧！

　　比赛终于开始了，刚一开始就状况百出，不是谁谁谁停顿了，就是谁谁谁被勾到了，可是要知道现在已经不是在训练了，比赛已经开始了，更何况机会只有一次，我也只能在心里默念：尽力而为。过了一会儿，一分钟结束了，我跑过去看成绩，我顿时石化了，我们班只跳了57个，没错，白纸黑字，清清楚楚的写着六（6）班57，事实摆在眼前，我也只能期盼有比我们更差的的成绩出现了。

　　全部比赛终于都结束了，我们班做操和跳绳都是最后一名，我总结出了我们班为什么是最后一名的一点：天时、地利、人和。天时：今天寒风呼啸还下着雨。地利：还可以。人和：大家都有些紧张。不过，不管怎么说，重在参与。

　　下午上体育课，练习跨栏。栏杆是用软垫做的，所以即使摔倒了也不会痛的。结果，全班同学都非常轻松，不怎么害怕。

　　“预备——开始，前面的同学必须跑数字线了，后面的人才能开始跑，一个一个接着跑出去，别停哈！我去办公室一下，你们好好练习，一会儿我就来。”体育老师说完就走开了。

　　领头的四位男生如离弦之箭一般冲出去了。“咻——”地一下跨过栏杆，像是飞过去一样，紧接着跨越了数学线。第二排迫不及待的同学见状就像看到了出发的信号一样，也飞跑起来。眼见着前排的同学们一个接着一个的飞跑出去，我开始不安起来。

　　轮到我前面的小媛了。只见她也飞一般地跑出去，抬腿上栏跨过“布栏”，就在这时，体育老师回来了，看见小媛的跨栏动作叫起来：“不对，不对，跨栏姿势不对！”我见小媛已经跑过数字线了，轮到我跑了，不敢想太多，横下心来按我平常的方式开始跑，抬腿上栏跨过“布栏”。我刚跳过去就听到体育老师赞赏地说：“表扬小熙，姿势不错哈！”我听了高兴地走回队伍中。第一轮的跨栏老师确认完了后，就让我们继续练习，他有事离开一会儿。

　　老师一走开，同学们就像放了风的小鸟似的，大喊的大喊，跑过去不跨栏就绕过去的，还有三番五次故意撞倒“布栏”，然后停下来摆弄“布栏”的.，乱成一锅粥。

　　正当大家乱七八糟地嬉闹时，体育老师突然出现了。大家惊慌失措地赶紧地排好队伍，又老老实实地认真仔细地练习了。对于不擅长体育的，尤其是以前还曾往外绕行的我来说，今日的表扬令我备受鼓舞，我已经越来越能接受体力的考验了。

　　期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。

　　一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来了，同学们的情绪也失落起来了。

　　长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的，发令器的声音沉闷闷的。

　　“预备！跑！”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个“冲”的信念。文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭！充沛的精力让我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存！

　　第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在这时，远处传来一声“加油！”，接着两声、三声……最后“加油”声响彻整个运动场。这声音饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我们从心理斗争中挣脱出来，这声音像嘹亮的冲锋号激发战场上战士一样激发着我们，我们的激情瞬间被再次点燃。我们的意志坚定起来了，脚步快起来了，双臂甩动起来了，对抗着风雨雷电，以必胜的'决心，带着朋友们的欢呼，冲过终点，同时也奏完了体育中考的尾声，同时也奏响了中考的序章。

　　体育中考像睿智的老师，教会了我们坚持就是胜利！

　　体育中考像中考的引路人，引领我们奔赴下一个主战场！

　　体育中考像公正的裁判，告诉我们脚踏实地才会成功！

　　今天下午，我们上完语文课，就到操场上去玩儿了。因为我们全班都听过范老师说打预备铃就要在操场上站好等范老师来。然后，过了几分钟，预备铃打响了，我们跑到树荫下面站好队。

　　范老师来了，范老师说：“今天是跑步考试！有些人哼哼唧唧地说不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因为比仰卧起坐考试更简单。

　　不幸的是，有三列队伍，所以三列的第一个开始比赛跑步。于宛廷是我们这一列的，她准备要跑的时候，我就对站在我身后的高璐珺说：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺说：“我一定会加油的。然后，说着说着，笑着笑着，眼看于宛廷和其他两列跟于宛廷并排的人都跑完了，轮到谢敏则和其他两列跟她并列的人要开始跑了，范老师“滴”的`吹响哨子，谢敏则和其他两列跟谢敏则并排的开始跑了，该我和陈睿曦、陈晨站在起跑线上了。

　　谢敏则快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在这上蹿下跳，把我的心都给跳垮了，这下我冒出了冷汗，准备迎接这次我和陈睿曦、陈晨的五十米跑步比赛。然后，杨子旷兮对我说：“你要加油。徐悦说：“你漏油。哎呀，可恶，徐悦真是过分呀！蔡弘睿说：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿简直就必须月更加可恶，要是被蔡弘睿和徐悦两个乌鸦嘴说中了，我就惨了。

　　然后，范老师吹响哨子以后，我就想IQ博士里的小云一样很快的速度跑到了终点站，我看着陈睿曦和陈晨快要跑到终点站了，我就加快了一点速度。然后，范老师说我和陈睿曦并列第一。我刚才真是白紧张了，还好那两个乌鸦嘴（徐悦和蔡弘睿）没有说中，所以杨子旷兮说中了。

　　不过，今天的跑步小比赛考试也挺紧张的！

　　自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

　　还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎么可以那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起來，跳远也只有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。但是能该怎么办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起來，轮着着练俯卧撑。我最初练的`情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起來。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。可是不可以那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我终于能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我终于各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天還是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管沒有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一結果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。

　　我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。

　　“举世瞩目”的“阳光体育节’’在今天召开了。一进校门，首先映入眼帘的是一条高悬着的红色横幅——行知小学第十二届阳光体育节。伴随着《运动员进行曲》，我们雄赳赳气昂昂地走进了会场。

　　按照比赛规则，我们先进行每个班的广播操大PK。轮到我们班了，“正领操员”——金雨诗立刻大声喊道：“全体立正！”我们也大声回道：“一二！”接着按她的要求，一三组先进场；当我们到达操场中央时，“代理领操员”——吕若婷又率二四组到达操场与我们会合。分列式结束后，金雨诗又整理好队伍，《七色阳光》的音乐响起来了，我们认真地做起来，我觉得我很投入，很专注。尤其是跳跃运动，我按老师教的方法，脚有节奏地跳着，手有规律地甩着，我感觉我们班落地时都是那么整齐，我想我们一定能赢！

　　接下来是一分钟跳绳比赛，哨声一响，我立刻就“啪啪”地跳起来，手酸了，脚累了，我也咬牙坚持着，后来不小心踩了一下绳，我又赶紧调整跳绳再跳，可是哨声也响了！只有147个，听说还有同学一分钟跳280多个呢！哎呀，看来我平时练习得不够啊！

　　体育节中间还举行了一场排球比赛，六一班对六二班，他们你攻我防不分胜负，只好进行加时赛。只见二班的队员将球放入左手手心，手一扬，球就腾空而起，右手一打，球就像炮弹一样越过了球网。一班的大哥哥纵身一跃，用左手一打，球向左边擦去，二班的队员一接，却接飞了，一班取得了胜利！他们在同学们的'欢呼声中蹦蹦跳跳地庆祝胜利，整个校园都沸腾了。

　　最激动人心的还是“迎面接力赛”，我们两个班分两个跑道同时比赛。规则要求同学拿着棒子跑到另一面，对面的人再把棒子运回来。哨声一响，我们班的一棒选手就像离弦的箭飞了出去，我们领先了，二班也不甘示弱，在几个回合后竟然追了上来。我们跳着大喊“加油”，恨不得替运动员去跑！谁知最后一棒时二班的同学在匆忙中掉了棒，我们的机会来了，我班最后一棒的选手手持接力棒大叫着奔向终点！竟然是我们赢了！“耶——”我们的欢呼声响彻整个校园上空！

　　体育节真开心啊，我希望天天都是体育节。

　　记得那是一个星期五的下午，老师宣布，从下周一开始我们学校要开展阳光体育活动，我们五年级的活动项目是每天跑一千米，跑完后跳竹竿舞，跳完后再做广播体操，整个活动持续30分钟。 我一听就吓得脸色发青，心里叫苦不迭：天哪，一千米！那就是每次都要绕操场跑五圈，那简直是要我的命呀，要知道，我平时可是两圈都跑不下来呀！

　　这可怎么办呢？放学后，我决定尝试一下，直接从学校跑回家。因为我家离学校的.距离差不多就是一千米。我能坚持下来吗？我咬紧牙关一直跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！我坐在路旁的大石头上，心想：自己到时候跑不动该多丢人呀！唉，都怪自己平时缺少锻炼了。于是，我突发奇想：“现在我就回家接受体能训练去。”回到家后，我忙着做俯卧撑、仰卧起坐。姐姐笑话我是“平时不烧香，临时抱佛脚”。我想：临时抱佛脚总比什么都不做强吧。

　　星期一很快就到了，上了跑道后，心里还总在担心自己能不能跑完全程，我一再勉励自己：“一定要坚持住呀！”。

　　“哎呀！”后面传来一位同学的惊叫声，我回头一看，原来，有一位六年级的同学跑着跑着因体力不支摔倒了。我能不能坚持住呢？我有点打退堂鼓了。还剩下三圈，我快跑不动了，腿像灌了铅一样，胸口像压了一块大石头一样难受。是坚持跑下下去，还是退出跑步的队伍呢？我望了望前方，决定还是坚持跑下去，可不能当“逃兵”啊！

　　于是我又奋力向前跑去，又跑了两圈了，我已筋疲力尽了，真想马上停下来，躺在地上好好休息。可是，只剩最后一圈了，我能前功尽弃吗？当然不能！我牙一咬，使劲全身最后的力量，向终点冲去。

　　yeah!我终于跑完了一千米！这时的我已是晕头转向，早就分不清东南西北了。但在这同时，我也有一种成就感，我战胜了自己，我没有半途而废。

　　其实，坚持长跑真不错。这些天来，我再也没有像以前那样动不动就生病了，身体变得强壮了，能吃饭了，人也变得精神抖擞了，做什么事都充满了活力。

　　每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福快乐一辈子。让我们一起参加到阳光体育活动中来，在阳光下茁壮成长！

　　“打铃了，打铃了，快走快走！”上课铃响了，同学们争先恐后地跑出教室，为什么上课了还要跑出教室呢？哦，原来这是一节体育课呀！看来，今天同学们又要“疯”起来了。

　　体育老师姓易，我们都叫他易老师。集合完毕后，只见易老师站在队伍的前面，双手叉腰，摘下眼镜，抓起运动服的一角在镜片上擦了擦，拉长声音，晃着脑袋，用不可描述的语气说道：“同学们啦，这一节课我只教你们蹦床和扔铅球的方法，剩下的时间你们自己练习，老师今天有点事要先走一步。”说完易老师将眼镜放进口袋，一把抓住铅球，将手抬到耳边，双眼直盯远方，眉头一紧，右手向前方一摆，球重重地落到十米开外的地上。大家不可思议地叫道：“哇，这也太疯狂了吧？”在一片惊呼声中，老师教完铅球，又教了蹦床，向我们简单交待几句就离开了。

　　体育馆先是雅雀无声，气氛中潜伏着一种饱满的情绪，仿佛暴破前胀满的空气。突然，不知谁大叫一声：“解放——”同学们像商量好似的，都跟着心花怒放地大叫起来，这样的体育课，这样的疯狂时刻，估计一个学期只会有一次吧？接着，同学们有的蹦床，有的丢铅球，还有的把铅球丢到蹦床上去，真是八仙过海，各显神通。小喆扔铅球尤其古怪，他先是一个装帅，双手抬起铅球，身子一扭，用力地将球扔出去，结果却只扔了一米远，惹得同学们狂笑不止。

　　玩蹦床的更是千姿百态，尤其是小阳、小喆和小龙。小阳盘着脚坐在蹦床上，一不小心摔了个狗啃泥。下一个上场的是小喆，他一只脚点地，另一只脚成弓形，轻轻跃了起来，转身一下，双手放在嘴上，给了我们全班一个大大的.飞吻，顿时嗨翻全场，引来疯狂的笑闹声。接着上场的小龙还算有一点点正经，他一个鲤鱼打挺，跳到了小喆的肩上，再来一个空翻，最后一个完美的落地，优雅收场！空旷的体育馆内掌声和喝彩声响成一片，当下课的铃声响起，还没“疯”够的同学们久久不愿离去，大家在体育里笑着、跑着、追逐着……

　　你们有过这样“疯狂”的经历吗？这样特别的体育课，相信你们一定没有过吧？一学期可是只有一节哦！

　　好久没有这样激动人心的消息了：“下周四，学校组织全体同学开展体育节。”

　　好消息像风一样，吹遍了每个年级每个班。尹夏沫比过年还高兴，一连好几个晚上都在做着体育节的梦，有时兴奋的还睡不着觉。睡不着觉，她就打电话给慕无霜聊体育节。

　　尹夏沫总是在家里找些什么，感觉家里的每样东西都可以带去体育节，妈妈就问：“尹夏沫，不写作业找什么呢？快！去！写！作！业！”“行行行，我马上去！”尹夏沫无奈地走向那还没来得及写完的作业。

　　天天盼着章老师讲体育节的事，章老师偏偏不讲，好像故意要折磨她们似的。一直折磨到周二的下午，章老师不得不讲体育节的事情了，因为再不讲，就要没时间准备了。

　　“体育节共有六个项目，每个同学都要参加，如果真的`不能参加的向我申请。最后！友谊第一，比赛第二，努力就好！”章老师一说完，同学们就躁动起来，尹夏沫转头向无霜：“你最期待哪个项目啊？无霜。”“当然是拔河了，我相信我们一定能赢！”“嗯嗯！”

　　比赛的开始是投沙包，尹夏沫和慕无霜也在里面，“各位同学请注意，每人只有一次机会，大家把握好！”“启航班加油！”尹夏沫和参赛同学手搭在一起，互相鼓励，“比赛开始！”裁判大声宣布，只见比赛正式开始！两班的第一棒都是对投篮有着一些经验，直接把大家都带动起来了，观众大声呼喊着“加油！加油！”差点没把嗓子喊破，尹夏沫拿起地上的沙包，手从下往上慢慢挥动，轻轻一松手，“进了！进了”一旁看比赛的同学大喊到，尹夏沫转头给楚倾辞做了个挑衅的表情，楚倾辞哪里会认输，她也拿起沙包准备投，哈，上帝眷顾每一个孩子，楚倾辞也投进了，慕无霜紧跟着楚倾辞的后面，可惜的是，慕无霜没有投进，尹夏沫心里抱怨到：上帝不是眷顾每一个孩子吗？怎么我的好朋友慕无霜没有投进？一个个飞扬的沙包牵动着同学的心，转眼间20人全部投完，裁判上前宣布比赛最终结果：(1)班投中3个，启航班投中5个，是六2班先拔头筹，赢得了第一项目的胜利。“耶！我们胜利了！”启航班同学大声欢呼，胜利的喜悦溢于言表，而(1)班也毫不气馁，互相加油鼓劲，尹夏沫跑到(1)班的队员那，给了她们一个大大的拥抱，“加油！友谊第一，比赛第二。”

　　今天是阳光明媚的一天，小鸟叫的欢，草长的旺，花儿也开得全，可惜的是今天并没有体育课。但到了今天下午，奇迹发生了，原本是倒数第1节的语文课，竟然因为老师们的开会而变成了体育。这突然得到的消息给我们带来了很大的欢乐。

　　记得刚得到这个消息的时候，我们班几乎全部都开心疯了，欢呼声充满了整个教室，到了楼下，体育老师让我们站成4队进入了操场，可能是因为这是最后一节课的原因，所以操场上并没有白天时的热烈，而是吹着阵阵凉爽的清风，可即使是这样，我们也免不了跑圈儿这个魔鬼，虽然只有一圈，但我们整班的人累得气喘吁吁，上气不接下气的，当然我也不例外。可这毕竟还是一节“不正式”的体育课，所以剩余的时间就成了玩儿的时间。

　　第1个游戏的规则非常的简单，老师数123，然后让我们做他指的反方向的动作，这个休闲类型的小游戏，虽然没有那些相互追逐的有挑战性，但还是乐趣十足。第2个游戏呢就需要动点脑筋了，1~8个数，老师说哪个，我们和对面的同学就必须按照他所描述的数字，把脚或者手给放到地上，最有趣的.是0这个数字，这个数字做起来就像一只倒下去的乌龟一样，背着地，四肢高高的举在上面，尴尬的是，只有我不会这个游戏的规则。

　　可惜的是这做游戏也没有持续做很长的时间，不一会儿，体育老师就给我们安排了个新的挑战，这一个可就带劲许多了，让我们女生先去在操场上追男生，然后再让男生去操场上追女生。可这个所谓的“追”并不是让你追到一个人就用手抓住他，而是需要所有男生或者女生全部超过对方才算赢。这个游戏可算是这三场游戏里面最难的一个，我们全体女生一跑完全部都阵亡了，虽然赢了比赛，但怎么也笑不出来，一个个都躺在地上像是一堆趴在地上晒太阳的乌龟，看男生做俯卧撑时，也没有以往的带劲儿了，毕竟在那时连喘气儿都很费力，当然当男生追女生的时候，我们女生几乎全部都败下阵来了，就连我们的“体育明星”孔祥乐胥都在跑了2/3的时侯里停下了，跑不了了。值得庆幸的是，我们最终赢了这场比赛，但我们的腿可以说是废了。

　　这节体育课里有累但更多的快乐，可以说得上是我们开学以来度过的最有意思的一节体育了。

　　下一节是体育课，我心想：800米都考完了，这节体育课应该很放松吧。正好，借体育课放松一下，调整一下状态。

　　我正在整理东西，准备排队。荆浩楠站在讲台上说：“今天测400米。”“啊！”话音刚落，台下就民怨沸腾。我也叫道：“刚测完800米，又测400米啊！”天哪，天要亡我不得不亡啊！

　　我们先慢跑了一圈，可这哪儿是慢跑啊？一圈下来就已经气喘吁吁了。我心想：力气多的没处花了吗？跑这么快，不知道马上要测400米啊！老师按学号分组，我是女生第一组，不过，幸好是男生先测。

　　目送着男生上刑场受刑，我的腿也不听使唤的发软。我骂道：“还没跑呢，你软什么呀，真不争气。可是它照样软它的。

　　我还在抱怨的时候，第一批男生已如一支支离弦的箭一般“飕，飕，飕”冲了出去。a同学一马当先地冲在前面。一开始，他们之间的差距并不大。但是到后来，差距越来越大。不过，a同学一直冲在前面，b同学虽然是第二个，可也和a同学差了好几秒。他们跑完了，我迫不及待地跑过去看成绩。没想到只有两个人过。我本来想：800米都过了，400米还过不了吗？不过，看来我想错了。不过，我还存在侥幸心理：肯定是这群男的.没本事，下一组肯定可以过不少的。

　　可是，结果却不如想的那么漂亮。男生一共也没过几个。很快，严峻的考验到了我们女生身上。

　　我第一批跑，心里不免有些紧张。不过，该来的总要来的么。老师口令一下，我便拼尽全力冲了出去。一开始，我冲在了第三个。当然，跟前面差距也不大。可是，没想到，跑了差不多200米，我就有点儿坚持不住了，体力仿佛也耗尽了。再往下去，我感觉整个人重心都不稳了，那腿也快抬不起来了，仿佛我

　　的魂已经不在身体里了。当时，那种感觉真难受。我甚至想马上就倒在操场上，那样就解脱了。我也想过

　　放弃，但是我告诉自己一定要坚持。到最后50米时，我想冲，但是，心有余而力不足啊。

　　最后，总算到了终点。33秒。查了2秒。我当时什么也想不了了。我浑身上下都感到难受。这种情况

　　以前也有，可是，这次真的很难受。

　　虽然，体育课总是那么痛苦，但是，这正是我么这一代所需要的。

　　纵观千百年来的历史，人们都以战争来显示自己国家的强大互相打个你死我活，“弱肉强食，王者称王”然而，在如今的世界中，却倡导和平发展。那么要显示国家的富强，我们可以在体育赛事上一分高下。眼看2008北京奥运会的到来，各国的运动员都摩拳擦掌，整装待发，准备在“站场”上一决高下，为祖国争光。我们是中国人，为了让全世界知道中国人的身体素质是过得硬的。我们必须加强锻炼身体。自2008年的到来，我改变了很多。

　　在今个学期，镇里组织了一次田径比赛。我有幸被挑中，进入了训练队。这对当时十分讨厌体育的我来说，是种“荣幸”。我不知道埋怨谁才好。刚开始训练时跑几圈，也不觉得怎么样。可到了后来要长跑，一跑就是十几圈，到了最后竟然早上、中午、下午放学后都得训练。我的时间紧绷绷的'，简直像是被人关在一个小小的瓶子里，不能动。堆积如山的作业向我压过来，我都不知到如何事好。我只得像从棉花里挤水一样，挤出时间来。说来也怪，我虽然没空复习，可成绩却没有下降，反而升高了。我觉的我的身体比以前好多了。

　　体育带给我的还不止这么多呢！在不知不觉中，我喜欢上它了。长跑，是最难熬的。然而它却让我在汗水中磨练了我的意志，它使我变得有毅力、恒心、遇到困难迎难而上。以前长跑，我都是最后的，像只落群的小蚂蚁，有时跟不上了，索性就不跑。一次，我叫一个同学等等我，她却反过来讥笑我：“这么差劲，还来训练！”我愤怒了，心中燃起了红红的烈火，原本沉重的双腿变得有力了，全身充满了力量，我一直冲向前方。我咬紧牙关，对自己说：“你一定行的，加油！终点就在前方！”带着我的希望，迈着坚定的步伐向前，向前……在以后的长跑生涯中，我在没有跑过最后。

　　以后，无论在生活上，还是在学习上，遇到困难、挫折，我都会不断地激励自己，昂着头迎难而上。

　　我变了，我喜欢上体育了，它给我活力与健康。在2008北京奥运会的盛事上，我相信中国的体育健儿是行的，他们会赛出风格，赛出成绩。或许，在以后的某届奥运会上，我会站在领奖台上，高唱着国歌！

　　没有人会看路边冰冷的便利店，也没有人会注意到店里有一个孤独的老奶奶，迷迷糊糊的盯着墙上的时钟，秒针的机械声音在空旷的气氛中回响，滴答滴答，滴答滴答滴答

　　我还记得那个温暖的下午，我和几个同学还有家长来到一家便利店。这家小便利店是一位70多岁老妇人的家。

　　来到便利店，看到老奶奶坐在门前仰望蓝天，没有一丝白云，仿佛错过了快乐的时光。她的眼睛流露出幸福的光芒，但我们的眼睛有些湿润。什么样的人会靠过去的回忆生活？奶奶，我多么想温暖你孤独的心！

　　我们跑向老人，他慢慢低下头，仿佛还没有从记忆中醒来，带着一丝迷茫看着我们。

　　我们拉着奶奶粗糙的手，小心翼翼地把她扶起来，一个个向她介绍自己。这位老人似乎是很久没有见过这样兴奋的`人了。他饶有兴趣地听完了我们的介绍。她的脸上布满了灿烂的笑容，她的表情似乎也随着这个笑容变得生动起来。父母已经开始给老人打扫房子了。一个小房间里充满了欢乐的气氛，温暖仿佛融化在空气中。老人笑得合不拢嘴。我们拿出抹布，跑进厨房拿点水，开始打扫房子。家具上的大量灰尘让我们感到悲伤，也坚定了想帮助老人的心。我用抹布轻轻地小心翼翼地擦着，从显眼的角落到不显眼的角落，从窗户到地板，从电视到沙发，我的小身影不停地在房间里徘徊。奶奶非常高兴地看着我们。激情如火在屋里燃烧，每一颗心都渴望为奶奶做点什么。我们多么想弥补奶奶留下的幸福啊！奶奶，让我温暖你孤独的心吧！

　　时间不等人，我们要走了。父母特意在奶奶的店里买了点东西，奶奶知道我们要走了，很不爽。我跑过去捏奶奶的手。奶奶，我们改天再来！奶奶舒展着眉头，开心得像个孩子。那一刻，我觉得奶奶只是一个孩子，一个需要好好照顾，渴望幸福的孩子。

　　后来我经常去看她，舅舅家就在附近，他也去看奶奶。有几次去的时候，看到舅舅深情地牵着奶奶的手说话，笑声传得很远很远…

　　现在，老人已经被亲戚接走，便利店关门了。这家小便利店不再孤单。它见证了奶奶的孤独和温暖。对我来说也成了美好的回忆，因为我曾经给过这里孤独的奶奶温暖。

　　体育，像金灿灿的光芒，普照了人民；体育，像沉甸甸的重锤打破了颓废；体育，像明晃晃的油灯，激励了我的心。

　　——题记

　　毛泽东说过：“野蛮其体魄，文明其精神”。何为“野蛮”？就是强健的意思；何为“文明”？就是道德与坚持。如果一个人想在体坛上中外闻名，没有持之以恒的锻炼，那不就是在风华正茂时的空想吗？青少年，是人类的黄金时期，如果不在这时去加强体育锻炼，那不就是油尽灯枯或是步入中年后的悔恨叹息。所以，当下我们要用体育，这帖最好的药，来维持我们的'健康，有了健康，才能够阳光。

　　已固健体，则将培育精神。

　　他出生于广东一个普通的工薪家庭，遗传了父母一米七以上的身高，他生下来就比同龄人高了许多。

　　他三岁时，就会把各种物品拆得四分五裂，刚进幼儿园一周，就要搞拆迁，打架。伴随着同学的辱骂，老师的疏远，他索性玩起了篮球，终日与篮球为伴，不管是乐是愁，他只会对篮球倾诉。可就算是练运球，别人也只会骂他疯子。

　　七岁那年，他跟一个学校很有名的老师练球，踏上了自己篮球生涯的第一步。

　　他曾信誓旦旦，却被他人认为是自我安慰；他曾苦练打球，却被别人认作是不务正业；他曾前程渺茫，却逐渐自信自强——

　　他父亲在一次游玩对他说：“孩子，成功其实就像我们争先恐后地赶到山顶，若去坐观光车，不知道要排到什么时候。”这句话烙印在了他心里，他开始自信，慢慢从小有名气到享受美誉。他就是中国男篮——易建联！

　　我以前最怕体育课，怕自己跑得慢，被嘲笑。可我逐渐喜欢上了篮球，热爱上了体育。正是因为有了家人的支持，朋友的鼓励；但我认为最大的是我的自信，从而让我超越自己，扬起了自信的帆！

　　体育魅力无限——是一次压哨惊险的绝杀进球；是一次用尽全力的穿过终点；更是人们不服输的精神！

　　体育文化节将近，希望树德学子在赛场上奋力拼搏，不要因为怕丢脸就畏缩不前。“友谊第一，比赛第二”希望你们能够传承体育道德精神；能够挥洒自己的青春汗水；能够乐观向上，奋力拼搏，自信阳光，勇夺桂冠！

　　《网球王子》这部动漫想必许多人都听说过，而我对网球的喜爱就是从一部根据这部动漫改编的真人版电视剧开始的。

　　其实我与运动本无缘，因为从小我就喜欢一个人闷在家里，哪也不去。别人家都是家长训斥孩子的贪玩，而在我家，则是爸妈央求我出去转一转。不管他们使出什么杀手锏，或是强硬逼迫，或是物质利诱，或是软磨硬泡，我一概不放在眼里。为此，我付出了沉重的代价：小学体育成绩一直在b、c徘徊。

　　那个暑假，一种奇妙的缘分让我遇见了这部电视剧。刚打开电视机，就看到一个少年，只用一个球拍和一只脚夹起球，轻轻一打，球便准确无误地飞进了远处的筐里。出于对那名少年的好奇，我便继续看了下去。谁知到后来，我竟一直看到了全剧终。里面的招式都令人眼花缭乱：外旋发球、白鲸、二刀流、迈向破灭的回旋曲、蛇球……还有里面球技精湛、骄傲、有勇气克服困难、敢于追求梦想的龙马，团结互助的`青学队员，都深深吸引着我。这时，我突然产生了学网球的冲动。这个大胆的想法使我怔住了。但我的想法很快就得到了爸妈的支持，于是，我的人生从此就与网球有了一个交点。

　　本以为打网球很容易，不过就是拿个拍子把球打出去嘛，谁知学起来还真是困难。仅仅是握拍就分为东方式正手握拍、大陆式握拍、半西方式握拍和西方式握拍，光挥拍我就练了一节课。之后学得越多问题也越多，挨教练的骂那是家常便饭，曾经还被罚做徒手挥拍50次，步法练习50次。于是我便发扬“龙马”精神，愈挫愈勇，终于在一步步提高。很快，正手和反手我便很熟练了，打得也像模像样了，还得到了教练的好评。从此，我就开始与同学讨论网球，一起钻研ace球，一起辩论究竟是费德勒强还是纳达尔厉害，我也从书虫变成了体育积极分子。

　　自从迷上网球后，央视体育频道与网球频道都成了我的最爱，每当遇到大的网球赛事，我更是雷打不动地坐在电视机前聚精会神地观看;当听到有人讨论网球时，我会无视他人的抗议，自顾自地讲我的网球经验;一拿到那沉重的网球拍，我便会有跟教练pk的欲望……渐渐的，网球成了我生命中的一部分。

　　我的网球情缘就是这么神奇，在不经意之间发现，网球，已融入到我的生活中，成为我生命中的一部分。

　　纵观千百年来的历史，人们都以战争来显示自我国家的强大互相打个你死我活，“弱肉强食，王者称王”然而，在如今的世界中，却倡导和平发展。那么要显示国家的富强，我们能够在体育赛事上一分高下。眼看2008北京奥运会的到来，各国的运动员都摩拳擦掌，整装待发，准备在“站场”上一决高下，为祖国争光。我们是中国人，为了让全世界明白中国人的身体素质是过得硬的。我们必须加强锻炼身体。自2008年的到来，我改变了很多。

　　在今个学期，镇里组织了一次田径比赛。我有幸被挑中，进入了训练队。这对当时十分厌恶体育的我来说，是种“荣幸”。我不明白埋怨谁才好。刚开始训练时跑几圈，也不觉得怎样样。可到了之后要长跑，一跑就是十几圈，到了最终竟然早上、中午、午时放学后都得训练。我的时间紧绷绷的.，简直像是被人关在一个小小的瓶子里，不能动。堆积如山的作业向我压过来，我都不知到如何事好。我只得像从棉花里挤水一样，挤出时间来。说来也怪，我虽然没空复习，可成绩却没有下降，反而升高了。我觉的我的身体比以前好多了。

　　体育带给我的还不止这么多呢！在不知不觉中，我喜欢上它了。长跑，是最难熬的。然而它却让我在汗水中磨练了我的意志，它使我变得有毅力、恒心、遇到困难迎难而上。以前长跑，我都是最终的，像只落群的小蚂蚁，有时跟不上了，索性就不跑。一次，我叫一个同学等等我，她却反过来讥笑我：“这么差劲，还来训练！”我愤怒了，心中燃起了红红的烈火，原本沉重的双腿变得有力了，全身充满了力量，我一向冲向前方。我咬紧牙关，对自我说：“你必须行的，加油！终点就在前方！”带着我的期望，迈着坚定的步伐向前，向前……在以后的长跑生涯中，我在没有跑过最终。

　　以后，无论在生活上，还是在学习上，遇到困难、挫折，我都会不断地激励自我，昂着头迎难而上。

　　我变了，我喜欢上体育了，它给我活力与健康。在2008北京奥运会的盛事上，我相信中国的体育健儿是行的，他们会赛出风格，赛出成绩。或许，在以后的某届奥运会上，我会站在领奖台上，高唱着国歌！

　　人声鼎沸的学校，各位“英雄豪杰”都在谈天说地，自信满满的宣告今日必须要考满分，没错，今日是体育中考。

　　这一天寄托了我们多少个日日夜夜的愁绪，所以，来一场痛痛快快的决战吧！乘坐大巴到达麻涌中学考场时，天空阴沉沉的，似乎一忍不住就会来个倾盆大雨，可这并不影响我们的心境，“呦，三班可是体育班。”英语教师在一旁笑呵呵的说。对，体育是我们三班的优势，这次我不能给三班丢脸，必须要全力以赴冲向终点！在篮球场热身后，200米考试已经开始，揣着一颗忐忑的心，静静等候，坐在等候棚里，短裤扣着赛数布，听了四十七次开赛枪声后，最终轮到我了，“必须不能紧张！我能行，我必须能行！”心里默默暗示着，可双手还是在颤抖，始终是最终一次200米，我闭上了眼睛，等待裁判员的发令，在他说的预备中的预字时，我迅速的跨出了一大步，我深知，大家都会争分夺秒的奔跑，也就紧握拳头，视线直望向终点，感受到了热血在沸腾，冲击我的.脉搏，冲到离终点还有70米、60米。

　　我听到了邻道的咆哮，“决一死战吧！”我也竭斯底里的呐喊出来，在冲过终点的一刹那，我听到了教师们的欢呼声，同学们的呐喊声，也听到自我的笑声，功夫不负有心人，32.56秒，超过了上次模拟考的分数，内心的喜悦无法述说！折算起来，这也就意味着我仰卧起坐54个左右体育就能满分了，我心里窃喜着。与此同时，仰卧起坐也正热火朝天的进行着，过了四十分钟后，轮到我们女生，在比腰力的情景下，女生并不逊于男生，在60秒内，60个，甚至是70多个仰卧起坐对女生来说都是小菜一碟，可对于身材臃肿的女生来说，这可十分艰巨，包括我。

　　从转入初二那会儿一分钟做5个仰卧起坐到此刻做五十多个，可想而知我的汗水不是白流的。在哨声响起的一刹那，我忘乎自我，咬紧下唇用尽全力增快自我的频率，60秒只是一个恍惚的时间，时间到了，我也务必停止下来，这次56个，我满分了！每一场决战，其胜利都会属于有准备的人，这是个无可置疑的道理。

　　我很喜欢体育运动，因为运动让我身体健康。我尤其喜欢球类，如：乒乓球，羽毛球，篮球，排球，我“样样精通”。我平时还喜欢找人切磋球艺。在一次体育课我们有幸和丁老师来了一场比赛。

　　丁老师把我们分成四队，分别打四个篮筐。我们一队有八个人，我又分成了“2队，每队4个人打战队。准备开打时，丁老师来了，他向我们挑战，说：“我来和你们打几场，我一个人挑战你们八个人！”我们八个人信心满满，我想：“我们八个人还打不过你丁老师一个人，太小瞧我们了吧！”

　　比赛即将开始，由于我们怕丁老师输得太惨，就让他先发球。兴许是我们太轻敌了吧！刚一开始，丁老师就拍着篮球向我们挑衅，我看出了老师的计策，便开始分配任务。“张传乐，你站在篮框下面，等丁老师来时，伺机抢球；黄继忍，你站到那边，拦住丁老师的`去路……”我像一个足智多谋的军师在哪儿出谋划策，刚一分配完，丁老师以迅雷不及掩耳之势，过五关斩六将，纵身一跳。只听“砰”地一声，球进了。这时，我们才认识到自己太轻敌了。

　　第2场开始了，由丁老师发球，我们态度认真了，见我趁机想抓球时，丁老师立刻避开了。我也不甘示弱，跟在丁老师后面，他刚一转身，正举球准备投时，我看准时机一抢，“哈哈，到手了！”就在我放松时，丁老师从我的手上又抢走了篮球。最后又进了！现在比分是2：0。此时的我们彻底失去了信心，不一会儿就走了6个同学，如今只剩下我和张传乐了。我们咬紧牙关，我想：“我们绝对不能轻易放弃！”我和张传乐使出了浑身解数，三番两次从老师手里抢过球，但都被抢回，第五次，我抢过球后，摆个手势，让张传乐站在离篮筐不远处，一传，他刚接到球就瞄准篮筐一投，终于得到了一分。连老师都佩服我们。下面的每一次，我和张传了配合得天衣无缝，老师根本无从下手。渐渐地，我们反败为胜。比分也逐渐拉开了距离。3：5、3：6、3：7……最后丁老师认输了。

　　打完了，我们满脸通红，口干舌燥。同学们问我为什么这么厉害，我只说了一句：“坚持不懈，就会激发自己的潜力！”

　　生命在于运动，身体是学习的本钱！以前总是以自己充沛的体力而骄傲，现在看来，真是惭愧啊！——题记

　　从小学一年级开始，爸爸妈妈就送我去打乒乓球。本来是想让我在自己的课余时间找点方式娱乐，既可锻炼身体，又能学到一门技术。虽然一开始没有什么感觉，可没想到自己竟迷上了它。吃饭时，总爱与爸爸妈妈谈谈乒乓球，并常为此争论不休，有时，也与同学们一起切磋球技，玩的不亦乐乎。

　　虽然每天晚上放学后两小时的训练比较辛苦，但我还是乐此不疲。通过训练，既培养了自己的综合运动能力，又练出了充沛的体力体能，这点让我十分自豪。

　　现在想来，自己也许做到了，因为，在小学期间，自己是年级跑得最快的；运动会上，自己在短跑项目上为班级争得了荣誉……诸如此类，也是让我有些高傲，可能就少了一些锻炼。

　　特别是进入初中以来，由于学习比较紧张，慢慢地，参加体育锻炼的时间少了，自己也疏忽了乒乓球的练习，现在想想，也真有点遗憾呢！

　　爸爸妈妈看我经常伏在灯光下做作业，害怕将身子熬坏了，便联系了体校，给我报了一个篮球班。说实在的`，我也确实很久没有锻炼了，于是听到这个消息，也就允诺了。

　　来到体校，见到我的新老师。他先是看了看我的基本功，又让我做了让我羞愧一天的事——跑步，绕着400米跑道跑三圈。

　　我本以为跑1200米对我来说不是任何问题，可不到两圈，我的腿肚子像灌了铅，竟然有拉不动的感觉，真没想到一向以体力强健为名的我，竟由于自己的缺乏锻炼而败下阵来。

　　坚持，坚持，再坚持，决不能让自己败下阵来，咬咬牙，强撑着把第三圈跑了下来，但自己已是气喘吁吁，浑身瘫软了。

　　老师并没有说什么，可自己却羞愧不堪，这就是缺乏锻炼的结果，自己酿的苦酒自己饮，这又能怨谁呢？怨就怨自己。

　　看来今后一定要多参加体育锻炼，锻炼出一个强健的体魄。现在，学校正在响应国家的号召，积极开展“阳光体育长跑”活动，每天下午的第三节课，统一组织我们七年级跑步。我要紧紧抓着这个有利时机，积极参加体育锻炼，使自己的身体练得棒棒的，从而使自己将来能够健康快乐地生活工作！

　　每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子！让我们每个人都积极参加体育锻炼吧！

　　今天老师说解散的时候，我和周杨等几人去沙滩里玩“做圆子”，一会儿我们挖了一个洞，我和其它人讨论，小朋友在做操，等他们做好了，我们也做好了，正等着小朋友来买我们的圆子。我们等着等着，可一会儿有许多小孩在爬双杠，我一再提醒他们很危险，都不听，上去了下不来了，还是胡伟文把他抱下来的。不知怎么一回事对方吵了起来。我觉得我们又错又对，对的是我们先来的，先来后到，错的是我们应该让小同学。可是周杨仍然觉得自己是对的。老师来了，她对我们说：“你们是六年级的大同学了。”周杨火冒三丈和老师吵了一架，还翻了眼睛。我在一旁听着。

　　老师也生气要我们整队比赛跑步，我和前五个同学比赛，我得了第四名。那时我们后悔也来不及了。老师让同学们站好队，并把我们的坏事说了出来，同学们听了都埋怨我们。现在下面六个人跑了，他们你追我赶，王亚茹还没跑一点点就被人给撞了。

　　王亚茹倒在地上，腿和胳膊都受了伤有一只脚几乎全破了，我把这件事告诉了男生，男生却一点也不同情，反而哈哈大笑。胡屹东嘲笑的说：“不过是皮外伤，忍忍就行了，没什么大不了的。”我听了，觉得男生很残忍，我哭了，对王亚茹而哭，对不知天高地厚的男生而感到羞耻，要是王亚茹听到，一定会伤自尊心的。吕悦哭着对我说：“看到王亚茹这样，我很害怕。”那些没有同情心的人在一旁哈哈大笑，在别人受伤的时候，需要的是别人的'照护，同情。那些没有良心的男生，在别人受伤的时候，只会哈哈大笑，没有体谅别人的感受。

　　我想：这都是我们害的，如果不是我们不听老师的话就不会这样了。老师严肃的的对我们说：“放学去老师办公室。”今天是我当班长由于这件事别人讲。这件事一会儿老师知道了。老师布置了作业，我和别人一起走进了老师的办公室，王老师在路上提醒我们不要和老师吵。来到办公室，老师像当官，审问我们，我们一句一句的回答，我们并没有和老师吵，而是向老师承认了错误，一会儿大家散了。

　　我觉得我做错了，我们不应该为这点小事争吵。

　　我盼啊盼，终于盼到了周四的体育课。“耶！”我情不自禁地大声喊道。

　　因为我们总算可以痛痛快快地打一场篮球比赛了。

　　一下课，我就兴冲冲地直奔篮球场。当人都到齐了，施老师便将我们分成两组，一组是红队，一组是蓝队。我呢，被分到了蓝队。

　　比赛正式开始了，先由红队发球，戴一虎站在界外，将球传给了桂明。桂明接住球，边运球边向篮圈步步逼近，当他看到内圈的李阳正在向他挥手时，想也没想就立刻把球使劲儿扔出，想传给李阳。说时迟那时快，我一个箭步冲I上前去，飞身跃起，双手伸直，将球果断地勾了下来。我见负责防守的戴一虎I正在为失球的事情责怪队友，便趁机左突右撞，冲到篮球架下，一个三步上篮，轻松地把球投进了篮圈。当我们为进球而欢呼时，戴一虎还没缓过神来呢！

　　按照规则输者发球，又是戴一虎发球。只见他站在界外，双手将球轻轻托起，慢悠悠地往前一扔。正当桂明去接球时，突然眼前出现了一个身影，挡住了他的去路。仔细一看，原来是我们队的'韩伟。韩伟把球传给了我，我又轻松地拿到了球。戴一虎见了，后悔地直叹气。我接过球抬头一看，发现自己已经被气势汹汹的对手包围住了。眼看难以带球突围了，我便使劲儿往上一跳，将球传给了陶嘉。陶嘉好不容易接到球，决定要一显身手，只见他一会儿往左跑，一会儿向右冲，把对手们弄得昏头昏脑的，然后纵身一跃，将球投入篮圈中，对手们看得目瞪口呆。我们乘胜追击又由一队员轻松进了一球。现在场上比分已经是8：2了。戴一虎见势不妙，便一路穷追猛打，比分一下子变成了8：10。眼看就要下课了，我们即将输了。韩伟冲出三分界，此时，一旁的队员大声为他喊加油。韩伟用尽力气，投出了手中的篮球。我们屏住呼吸，看着球在空中划出一道美丽的弧线，个个嘴都成了圆圆的“O”形。只听见“咚”的一声，球应声钻进了球圈。“哦！耶！”我们队的队员兴奋得手舞足蹈。对方无奈地拍腿喊道：“呀！唉！这下我们又输了！”

　　这场比赛我们以微弱的比分赢得了胜利。我虽然特别累，但是只要一想起比赛，便会情不自禁地挺直了背。我多么希望下一次的篮球比赛早点儿到来呀！

　　很多人都有这样的想法：要注重主课程的学习，像体育这些副课不好也没事！可我们学校的同学都是热爱体育运动的人，生命在于运动，运动使我们健康快乐，学习起来反而更有劲儿！今天就让我们一起来看看周四四年级同学的体育大课间活动有多精彩吧！

　　瞧！那就是我们学校的特色――足球。看，那些小队员个个活泼、可爱、行动敏捷，排成一条笔直笔直的队伍，看起来特别精神。这次他们展开了一场激烈的足球比赛！“预备，开始！”说着老师就发求了。瞧，一个机灵的小伙伴马上冲了出来，抢到了球，就在他准备射门的时候，另一个同学立马抢过球踢给了队友，队友接到球像风似地跑向球门，想来一个“近距离射门”可对方并没有让他得逞，用脚一踢，球就像风似的.飞进了球网。“耶！进球啦，进球啦！”一方兴高采烈地叫道，另一方唉声叹气地说到：“唉，我们输了，但是下一次一定能赢的！”

　　足球比赛完了，下面就让我们一起来看看敲花鼓的同学吧！瞧敲花鼓的同学个个长得俊俏，老师在前面做一步，后面的同学也跟着做一步，他们做得可是有模有样，左手敲一下，右手敲一下，特别有节奏感。听“嗒、嗒、嗒嗒、嗒嗒嗒……”

　　旁边，一群小伙伴围在一起踢毽子，你踢一下，我踢一下，那毽子就像一只欢快的鸟儿在蹦蹦床上，跳了起来。再看看操场对面的跳绳组，那叫一个有活力！但是我们跳起长绳来一定都不鱼贯而入，一个跳完以后，另一个还要在心里数：一、二、三，再跳，可是我们并没有放弃，而是继续努力练习。但跳短绳，我们却很厉害。看，正跳、反跳、麻花跳、双人跳等，谷种各样、五花八门的跳绳我们都会。

　　“一二三四五六七八……”听这是我们班领舞同学赵可馨的声音，她们正在跳集体舞呢！瞧，她们长得亭亭玉立的，跳舞来好像一群蝴蝶在空中翩翩起舞。还有我们的散打小队员，听他们口中的口号，那是整整齐齐，看他们的动作那是一模一样，左手伸向前方，右手在胸前平举，真威风呀！

　　大课间丰富多彩的体育活动，会让我们白云学子的身体更加健康、学习更加快乐，会让我们的童年更加色彩斑斓！我不禁又开始期盼下个周四的到来！

　　“头脑简单，四肢发达”是很多人给我们体育生下的定义。或许其他同学甚至教师眼中，我们就是文化成绩差的一类，所以有的人说我们狂、我们傲、我们目中无人、“同在一个学校内，你们凭什么，你们有什么资本？”满脸的不服气还带着质疑。那好，此刻我就告诉你，我们凭什么！

　　多少的日子里我们以奔跑为目标，多少的岁月里我们同操场打交道，多少次风雨中的奔跑，多少次烈日下的冲刺挥汗如雨，多少次摔倒后的爬起，多少次受伤后的继续、永不言弃；多少次的汗流满面，多少次的血沾衣襟，依旧无怨无悔。有谁明白，我们洒下的汗比喝的水还多，我们奔跑的脚印足以踏遍万水千山。

　　你们乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习起跑；你们吹风时，我们在暴晒中一次次重复冲刺；你们吃饭时，我们仍在沙坑里练习跳远；你们蹦蹦跳跳有说有笑时，我们肩顶杠铃自娱自乐；你们捂着羽绒服躲避风寒时，我们三九天跑得浑身大汗；你们放学成群结队进超市时，我们却得拎着臭鞋带着一身疲惫去洗澡；你们上一节体育课跑两三圈大喊累死了，可我们每一天训练累得连迈腿的力气都没有；你们受一点点伤有人疼，请假回家无人敢拦，可我们受伤了只能忍，要学会把疼痛降到最低，因为我们还要继续；你们没事讲讲八卦新闻，我们没事要想如何把专业与学业更好的结合实际。你们高中三年把自我保养的`又白又嫩，我们肩上的皮、手上的茧却脱了一层又一层；你们学习好称为天才，我们专业好却被一些人说成“四肢发达”。

　　流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，这句形容军人的话，也成了我们每个体育生的至上名言，刻在骨子里。

　　练了体育才明白，夏天的太阳能会把人晒晕的；练了体育才明白，冬天的寒风是能够在身上划出口子的；练了体育才明白，长跑下来连呼吸都是疼得要命的；练了体育才明白，操场上任何地方都是能够当床的；练了体育才明白，人是没有克服不了的困难的；练了体育才明白，肌肉拉伤是很疼的；练了体育才明白，仅有用拼搏才能铸就梦想。

　　三年的风雨兼程，三年的同甘共苦，我们从未放松，我们从不言弃。我们敬佩胡杨，因为胡杨活着，一千不倒，倒下一千年不腐。我们是体育生，钢一般的意志，血一般的豪情，除了军人，我们最强。我，是体育生！

　　这周的体育课是在室内上的，可是很趣味的，不知今日让我们做些什么。

　　可能是冬天的缘故吧，一到午时教室里就得开灯了，所以第三节课，体育教师一进教室，就有同学问：“教师，今日咱们干什么呀？”“今日呀……”教师卖了个关子，停了一下，说：“把灯关了。”同学们一听，“呀”地叫了一声，不知教师有什么打算。“咱们今日这节室内体育课就改讲故事了。”同学们都鼓起掌来，拍手叫好。

　　关灯后，教室里漆黑一片，通过门缝，能看到一丝光正通过来，那是走廊里那盏不太亮的灯。

　　一个同学开始讲故事了，手里还拿着个不太大的手电筒。她讲的是一个鬼故事，还不时用电筒照自我的脸，那张脸平时看着也不怎样特殊啊，怎样在黑暗的地方用灯光一照，那么可怕！我们几个女同学使劲地蜷缩着，生怕故事里的鬼真的窜出来，猛一抬头才发现平时那个嚣张的男前桌也趴在同学的身上，让我胆子顿时都大了起来。可那个可恶的讲故事的`家伙竟然站在我的身边大叫了一声，吓得我“妈呀”一声，倒在了同桌的身上。旁边的一个同学也大叫起来“别过来，啊！”那尖锐的声音让恐怖的气氛又增强了几分。其实想一想，不就是一个故事么，有什么可怕的，我不禁又直直身子，可那讲故事的同学也恐惧地叫了起来，这一下又让我老实了。其他同学也不知怎样回事，教室里的气氛一下子又紧张起来，最要命的是，我竟然找不到教师在哪儿了。一阵惊叫呼号之后，才明白，原先，一个捣蛋的同学竟然趴在地上，被讲故事的同学踩了，当然也吓坏了，恶有恶报，我不禁偷偷乐起来，教室里的气氛也简便起来。

　　“你，你讲！”后面的一声大喝，吓得我魂又飞了。原先：教师就在我身后，正指着我旁边的同学呢。我的妈呀，吓死人了！

　　又有两个同学讲了故事，可是都和“鬼”有关，让气氛又紧张起来。幸好教师说他也讲一个，并且是个笑话。教师一讲完，下课的铃声也响了，灯也摁亮了，看着同学们似是而非的样貌，仿佛刚刚是在另一个世界里回来，而“鬼”又在哪儿呢？

　　大家都以为语文、数学、英语最重要，其实并不是这样。我们众所周知的梵高、莫奈，可都是画家；我们熟知的姚明、迈克尔。乔丹可都是打篮球的…所以我们不仅要重视语、数、英三门课程，其他的课程更要注重哦！来看看我们校园有哪些好玩的体育课程吧。

　　瞧，那边的同学正在学习散打。他们排成整齐的队伍，正在进行散打训练呢。教练正在发号指令：首先右手要护住自己的脸颊，然后左手握空心拳，和自己的鼻子一样高的地方。右脚后脚跟离地，左脚膝盖微微弯屈。当老师喊“一”的时候，我们打前手拳，老师又喊“二”的时候，我们打后手拳。这只最基本的。看来散打很难啊。我以前都以为只要打打拳就行了。这只是笫一站，下面，我们开始了解我们的校园特色——足球吧！

　　足球可是一个有趣的'课程。大家一定都以为足球非常简单。可是并不是这样，我们就来采访一下李彦、薛业豪他们足球课程都上些什么吧……通过与薛业豪和李彦的交往之后。我知道了他们足球课程都练一些动作，“踮球”是他们经常练习的动作。那么踮球怎么做呢？就让我来告诉你吧。先用手把足球放在手上，再扔下去。最后踢起来。他们的最高纪录可是32个呢！“列车”即将开到第三站集体舞的世界。

　　集体舞跳起来不仅好看，而且对身体有益处。在老年阶段，老人应该适当跳一些广场舞也是很好的。为什么呢？因为老年阶段，老人的腰会渐渐地弯下来。跳一会儿广场舞，会比宅在家里好的多。

　　你们应该在电视里看到过鼓舞吧。鼓舞并不难，就是用鼓棒敲打大鼓的。只不过是用棒子不断地变着敲打的地方，再加上一点儿舞蹈。难怪我们同学会跳得那么好。

　　跳绳大家一定不陌生。但是，你们会双蹦吗？双蹦是先跳得很高，再把绳子摇得非常快。再连续跳，我们就会了。但是，不是我说得这么简单哦！双蹦是要多练习，才可以学会的。

　　踢毽是我最喜欢的，但我踢得并不好。我真想快点儿学会啊！因为太简单了，我就不说了。

　　这些可是我们校园的大课间活动，还有其它好玩的课程我没说呢。我就介绍到这儿，我的校园体育活动可是丰富多彩！

　　下午放学回家推开门，只见爷爷端坐在沙发上，目不转睛地盯着电视。嘿！那股专注劲，仿佛他自己置身于紧张激烈的九运会赛场，以至于我进屋他都毫无察觉。为了不破坏爷爷的雅兴，我悄悄地去厨房帮奶奶的忙。

　　不一会，饭菜俱备，我就高喊：“爷爷吃饭了！”“你们先吃，我一会儿来！”“酶，一个国内赛事，干吗那么投入！”对于爷爷的“过分热情”我真有点不敢恭维。“待会儿菜凉了！你吃了再看！”奶奶紧跟着下了最后通碟，可他好像没听见似的，目光仍然痴痴地聚集于屏幕。原来，电视正直播男子400米自由泳比赛。面对爷爷的固执，我有点沉不住气了，凑近他耳边劝慰着：“爷爷吃饭吧，我求您啦！”“别等我，我让你们先吃就先吃！”爷爷一摆手，有点不耐烦。对此，我就不敢再“耍性子”了。忽然，爷爷一拍大腿，蓦地从沙发上站起来，径直奔向屏幕，看上去那架势恨不得助谁一臂之力。他边走边嘀咕：“陈桦不行，难道于诚也不行？不会的，他上午不是已打破全国记录了吗！”这是爷爷在给自己吃定心丸，而我却分明看到他鼻翼上闪动着细密的汗珠……

　　当爷爷喜气洋洋地来到餐桌边时，他仍顾不上端饭碗，又滔滔不绝起来：“于诚这小伙子真不简单，最后20米时，甩开了对手，以3分53秒18的成绩打破了他上午自己创下的全国记录，为我们浙江夺取了第一枚金牌！”喜悦让他的脸上绽开出一朵耀眼的`菊花。忽而，爷爷又以不无慎怒的口吻说道：“记者真不识趣，人家累得喘不上气来，还非得采访……”哎，我这位“多管闲事”的爷爷！

　　爷爷是一个铁杆的体育迷。在家中只要他拿遥控器，电视一准锁定在体育频道。这不，最近正赶上全运会，岂能错失良机，他认为在众多频道中，唯有“体育频道”最真实、刺激、有看头，是一盘百吃不厌的营养大餐。爷爷不“偏食”，无论球类、游泳、体操，他都来者不拒，喜爱非常，就连夜半时分的足球比赛，他也准时观看。因为这事，年逾古稀的老两口常常闹别扭，奶奶生怕爷爷的血压受不了。

　　可是，纵使你有千条妙计，他也有一定之规。

　　如果你不让看，那无异于挖了他的心肝。面对如此倔强的爷爷，奶奶也拿他没有一点办法。是呀，谁让爷爷是一个不折不扣的体育迷呢！

　　今天早上第三节课我们上了好玩儿的体育课。

　　我们等到了第四节课，然后除了数学老师留下来补课的那些人，其他人都出去站队了。我们到了操场，先跑了半圈操场，然后又走了半圈操场，然后看是做操，等我们做到一半的时候，“停”这个声音就从老师的嘴里出来了，然后老师就对我们左边的三排的人说：“你们这三排，没人拿一个这个。”说这往上空轻轻的扔了扔篮球，然后我们争先恐后的跑到了器材室，每个人拿了一个篮球，我拿的是被称为“轰炸机”的篮球，拍的可有劲儿了。

　　我们在老师的带领下来到了树阴底下，然后就听到老师说：“不许超过足球门，说一遍。”然后我们就跟着说了一遍：“不许超过篮球门。”然后老师又说：“不许乱跑，说一遍。“然后我们就有跟着说了一遍：”不许乱跑。”“好，去玩儿吧。”等老师一说完，我们就跑到了篮球框那里，这时候，赵贺宇抓住了我，说：“咱俩一起玩儿吧。”“好的。”我高兴的说。

　　我和他跑到了篮球框那里，看谁投的次数最多，赵贺宇一把抢过球，边抢边说：“我先来，我先来。”我舍不得的.给了他，然后他投了一次后，我正要拿球的时候，他又一把抢过去了，又对我说：“每个人投两次篮球。”我又“唉”了一声，让他在投了一次，等他投完以后，他再也没有理由在头一次了，我使劲儿一投，没有投进去，还差点儿被打到，然后又投了一次，还是没投到，然后就把球给了赵和宇，没想到赵贺宇投中了，然后他又投了一次，就没有那么幸运了，然后我又投了两次，只投中了一次，然后我们一直想这样，只要对方投中了，自己就会投中了。

　　过了一会儿，“孙悟空”来了，他拿着一个很轻的篮球，然后赵贺宇就因为这个离我而去了。然后我就做到了一个石头上面，把篮球放到了张成祥的脚下，然后拿着一个小棍在石头上面敲，然后越敲越带劲儿，然后最后像发了疯似的，使劲儿的敲，甚至还蹦起来了，然后我就拿出我的篮球，一根木棍，像在奏音乐一样敲了起来。

　　等我敲完了，也下课了，我拿起我的篮球把木棍儿往后一扔，就去放球了，真是一节快乐的体育课。

　　自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的.骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。

　　从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一

　　步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

　　我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。

　　体育课，是一个让很多同学向往的课程。同学们可以在操场上自由奔跑，我也不例外。每堂体育课都充满了无限乐趣。但，那一节体育课无比惊险。

　　像往常一样，我们无比欢乐地去上体育课，还是老习惯，体育老师让我们先站10分钟军姿。前几分钟，我们顺利地完成了，而后发生的让我惊出了一身汗！

　　回家后，我告诉了爸爸这件事。爸爸给我看了巴架子的图片，告诉我这不是巴架子，而是美国白蛾的幼虫，通过寄殖在树上而生。他们寄殖的`树木被运到了世界各地，包括中国。在美国，它有天敌，不会大面积爆发，而在中国，它没有天敌，所以到处都是。随着它长大，它就变成了蛾子。

　　事事留心皆学问，因为无知我们都把天蛾幼虫看做了巴架子，虚惊一场。如果早知道这虫子无毒的话，我们肯定是另一种方式对待它，或许还会拿它像蚂蚁一样把玩一会吧。这节体育课上的真是惊险刺激又乐趣横生。

　　一阵风吹来，我贪婪地享受着大自然的馈赠。树叶被风吹得沙沙作响，孰不知，有一只邪恶的眼睛正紧紧地盯着我，我泰然自若的站在那里，同学们却在我身后尖叫起来，何珺卿惊恐地指着我的背，大声喊道：“陈雨田，你身上有只巴架子！”她这么一喊，所有人都睁大了好奇的眼睛，想来看看是不是真的有。我很早就知道巴架子身上有剧毒，因此，我抖起了肩膀，缩起了头，生怕激怒了它，咬我！怎么办？怎么办？我已经六神无主，面对这样的怪物，我无从下手。这时，姜明毅充当了指挥官，说道：“陈雨田，它现在已经爬到你的肩头了，你一扭头就能看见它。”我鼓起勇气，回头一看，看到它在我肩上一点一点地蠕动，浑身上下白色的毛也一颤一颤的。我开始有点反胃，恶心的想吐，但是还是恐惧占据了上风，我尖叫着，跳出了队伍之外，生怕会把它弹到同学们身上，我也不敢用手去弹它，万一它放出毒液，那岂不是更加危险？说时迟，那时快，我想到了手中的背诵稿。真是天助我也。我慢慢地、轻轻地将稿纸放在我的肩头，靠近巴架子，让它爬到纸上来。只见这只可恶的虫子，扭动着它肥硕的身躯，神气的爬了过来，我瞅准时机，用力一甩，它就掉在了地上。何珺卿临门一脚，将它送上了西天，只留下一滩稀碎的尸体。那一刻，我如释重负。

　　夏热拥抱大地。清风吹拂下，苗条的树枝轻轻地挥动着，映照着灿烂的阳光。

　　树枝下，一道道如同阳光般灿烂的身影正努力地绽放自己的光彩。在这场隆重的篮球赛中，每个人都在努力地拼搏，有场上奔跑跳跃的运动健儿，有大声呐喊的观众，有场下默默付出的志愿者……那热闹的氛围感染着每个人，把汗水洒下大地。

　　我和几位要好的同学坐在操场上，热辣的阳光直射到身上，与干燥的空气，滚烫的大地融为一片；却没有阻挡人们的热情，反倒增助了热闹的氛围。

　　抬头一看，场上的比赛正火热的进行着。六个年轻的身影快速地跑动着，那是我们班的选手对上了其他班的选手。只见我们班的一号选手正被对方围困着，眼神里却没有一丝慌乱，双眼如同平静的湖水，惊不起一丝波澜。他等待着，等待那一刹那的时机。突然，他动了。他快速地从一侧跑过，双手有力地拍打着篮球。在那刹那间，便到了球框下。双眼紧紧地注视着，双手抬起，用力一推，球如同飞鸟般划过一条美丽的抛物线，落入球架。顿时，场下响起了雷鸣般的掌声，震耳欲聋。

　　在炽热的`阳光照射下，热闹的气氛笼罩下，把这场精彩的比赛推向了高潮，比赛愈发激烈。

　　渐渐地，疲惫笼罩在我方的选手上。滚烫的汗水如同小河流淌在脸上，沾湿了衣裳。嘴张大，大口大口地喘息着，双手无力地拍打着篮球。赛局的胜利天平开始划过对方。

　　“加油！加油！”正当我方选手斗志低落时，台下的我们大声呐喊助威。那整齐一致的喊声，那坚强、团结的喊声，那斗志满满的喊声回荡在操场上，如同战场上的军中号角声坚定了必胜的信念，如同清凉的轻风吹走了身上的疲惫。

　　那如同战争的赛事激烈地进行，那如同军中号角的喊声响彻天边，那必胜的信念筑造一条通往成功的大路，胜利的天平向我方缓缓划过。

　　胜利了！那斗志满满的喊声换成了欢乐的呼喊，那些选手疲惫的脸上也随胜利而露出笑容。那热辣的阳光也一时变得温和，那清凉的轻风吹拂是最关切的问候，那金色的光辉照耀着每个人的心上，那树枝挥动的“沙沙”声如同对胜利者的赞歌。

　　盼望着，盼望着，我们学校的秋季运动会终于来了，9月28日在凉爽的秋风中正式开幕了！

　　这是我中学时代的第一届运动会，“运动会”多么神圣又充满希望的三个字，“运动会”又是多么令人向往的三个字。少年的梦，在此刻放飞，他们的热血因此而沸腾！一路坎坷他们用汗水淹没它，用光影的速度超越它，让我们好好享受运动会带给我们紧张而又激动的时刻吧！

　　运动会的第二天，上午的'项目是男子女子六十米、二百米的预赛，下午是决赛。明天则是本季运动会的决胜局——接力赛。现在进行的是男子二百米的预赛，我们班参加的选手有：舒跞彬、赵科俊。随着裁判员发出“砰”的一声枪响，舒跞彬如箭出弦，只见他眼睛目视前方，脸部的肌肉紧绷着，双手一前一后奋力摆动着犹如脚下生风，赛道上只能看见一道蓝色的光，略过跑道，近了，近了，他离终点又近了，最后他在一片沸腾的欢呼声中第一个冲过了终点线。而赵科俊虽然在比赛中遗憾地与决赛失之交臂，但他重在参与的精神也是值得我们敬佩与学习的，失败并不可怕，可怕的是失落、绝望，甚至失去重新站立的勇气。相信他在明年的比赛中，一定能赛出好成绩再创辉煌！

　　男子二百米的决赛在下午拉开序幕，舒跞彬拿出了最充沛的精神，迎接决赛时刻的降临，真正的对决现在才开始，他载着全班胜利的希望，全力加速，奋勇拼搏，终点线已经依稀可见，所有的选手都开始做最后的冲刺，冲啊！战士们！胜利的号角已经吹响，只有那顽强拼搏坚持到最后的勇士，才能冲越终点线，举起荣耀的奖杯大喊：“我赢了！”在舒跞彬就要冲过终点线时，我不知道是什么时候手心开始冒着冷汗，那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速的无法抑制，仿佛一切都已经停止了。最后，舒跞彬得了一个不错的成绩——第二名！我怀着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿，为这个努力拼搏的运动员庆贺。

　　在接下来的比赛中，实中七（1）班的战士们一路披荆斩棘，夺得了运动会团体总分第一名。运动会在运动员取得无限的荣耀和观众欢呼声完美谢幕。金秋九月，这里没有风吹麦浪、瓜果飘香的收获，却有奋勇拼搏、团结互助的体育盛宴。实中的学子们拿出了不破楼兰终不还的豪情，踏上了属于青春的征程。

　　一个只能听到风扇转动声的教室。

　　我们面前体育老师正在给我们测体温。同学们都坐在自己课桌上写作业，只能够听到体温枪滴滴的声响。娇气的女生们对着室外的似火骄阳，祈祷着老师不要让我们到外面上体育课。

　　窗外的天空突然乌云密布，风从窗外刮进来，凉飕飕的。

　　内院那两棵椰子树，被风吹得沙沙响，直入我心灵，很清凉。一会儿内院里下起了大雨。狂风卷着暴雨，像鞭子似的，不断地抽打这窗户，吓得我赶紧把窗户给关上，悄悄地看向走廊，雨滴击打着那圆柱形的铁扶手，溅起的水花，掉落在走廊上，朝远处望去，一切事物都是白蒙蒙的，好似掀起了一条白色的轻纱。远处，电闪亮了半边天，雷声轰隆隆隆，从天际滚过来。

　　使人想起：“风驱急雨洒高城，云压轻雷殷地声”的豪壮。

　　使人想起：“天外黑风吹海立，浙东飞雨过江来”的急骤。

　　使人想起：“落雨大，水浸街。”的汪洋一片。

　　雨，击打着内院那两棵椰子树，嗒嗒嗒，听着好似雨滴在那细长的叶子上玩耍，跳跃，猛的一下，风刮来了，细长的树叶唰唰响，雷公也拿起鼓槌敲打起来，伴随着雨点的声音，我呆呆坐在教室，感觉听了一场洗涤心灵的音乐会，滴滴滴，唰唰唰，轰隆隆，交错着，这又是一场多么激烈的音乐会哇！

　　霎时，我的'眼光被那棵椰子树吸引了，在狂风骤雨中，它还能这样巍然屹立着，它的叶子顺着风的方向延伸，飘飞……而它的身躯挺拔着，与风雷对抗着，纹丝不动，那淡青色的年轮，承载着来自不同方向的雨珠的敲打，默默无言，而它身边的那丛三角梅，却被雨摧残得七歪八倒……

　　单单一棵植物都无惧风雨，并在风雨中锻造自己，我们为何不能呢？温室里的花朵固然美艳，但不锻造自己，就会经不起生活的点点风雨，烈日下奔跑，能增强我们的体质，体育训练不也是为了我们今后的体育中考能拿满分吗？能够增强自身的免疫力吗？骄阳下的体育课也没什么好怕的啊。

　　一会儿，天放晴了，天空恢复了他原有的湛蓝，我看到女生们都坚定地站起来，朝着骄阳似火的大操场，跑去……

　　“叮铃铃……”清脆的下课铃声响了，哇！下节课是体育课！至于为什么全世界的孩子都喜欢上体育课，这我不太清楚，也许体育课能为我们放松放松吧。反正我就是喜欢体育课，可以痛快的撒欢，能够不用坐在教室规规矩矩的40分钟，可以在体育课尽情的出汗，痛快的玩耍。

　　体育课分成两部分，第一部分是做一些基本练习：齐步跑、跑两圈走一圈，做操……再平常不过了，而我们最期待的还是第二部分的内容。因为第二部分内容总是能带给我们惊喜。

　　刚开学一个月，一切都没有步入正轨，尤其体育课，每节课的教课内容都是新鲜的，比如：仰卧起坐、推小车、接力赛……这些都是我们以前很少做的。觉得很好玩，很新鲜。所以，今天会有什么样的新鲜事物等着我们去尝试呢，我们很期待。

　　体育老师让我们拿来垫子，难道是要我们翻跟头？千万别是，我早就翻不过去了，一定是我的个子长得太高了，所以翻不过去的，我可不想翻跟头。仰卧起坐？这倒是有可能，不过千万别要求做太多，那我可起不来。

　　还真让我猜对了，我们就是要做仰卧起坐，每组20个，做两组。当时我就想，一共就40个，没有问题，这有什么难的？于是我开始做起来，谁知道做到第十几个的时候，我就起不来了，肚皮开始变的'疼起来，每做一个都觉得很艰难，可是大家都还在做，我还没有完成我的任务。只好咬咬牙继续坚持。速度越来越慢，我觉得我快支撑不住的时候，终于做完了。紧接着老师又让我们做了60个被我称为“海豹抬头”的动作（其实叫“背脊”），做的人趴在垫子上，双手放在腰上，然后把头抬起来看天，因为这个动作看起来像海豹一样，所以我叫它海豹抬头。

　　看看同学们都在做什么：有的同学在努力的做；有的同学则在看热闹；还有的同学，却是因为自己做不好而苦恼……当我看到那些正在努力做的同学时，不禁笑出声来，之所以这样，是因为他们的动作实在是太有趣了！这又让我想到了自己，我刚才不也是这样做的么，别的同学估计也像我一样，笑这种奇怪又有趣的动作吧！

　　时间过的太快了，下课的铃声想起来了，轻松快乐的体育课结束了，好开心呀，可是我怎么总感觉我明天会浑身疼呢？尤其是肚子，难道是笑的吗？

　　欧洲杯，美洲杯，亚洲杯，三大杯陆续登场。一场场的精彩赛事也自然来临了。

　　希腊神话的上演让一个个球迷大跌眼镜，希腊传奇屹立欧洲之巅。欧洲杯还没结束另一大杯美洲杯又闪亮登场给这个夏天又增加了“热度”。美洲杯与欧洲杯，在世界足坛本来是各领风骚。但是，随着足球的全球化，美洲的一流队员纷纷到欧洲俱乐部淘金，在地区比赛中不回国效力，乃至主要的南美球星缺席本届美洲杯，使这一声望卓著的杯赛沦为欧洲俱乐部的替补队员的比赛。

　　上届世界杯冠军巴西还有强队阿根廷，巴拉圭，乌拉圭还是一个个为我们奉献了精彩的赛事。最后美洲杯被巴西夺得，这很多观众早已猜到。

　　最值得说的还是我们的亚洲杯，因为里面有中国参赛并且还是在主场。亚洲杯刚开始没有美洲杯和欧洲杯的“热度”，当中国队顺利挺进8强这个夏天的“气温”开始回升。到了半决赛“气温”升到了最高。中国和伊朗的比赛应该是本次亚洲杯中最精彩的`比赛。1-1的比分从上半场一直持续到打完加时赛，冷酷的点球大战不得不开始。最终中国队点球5-4淘汰伊朗昂首挺进亚洲杯决赛。

　　决赛中国队战日本队。中国毕竟和日本有千仇大恨。8.7的决赛,在球员进场的时候,全场的中国球迷就开始高唱《大刀歌》:"大刀向鬼子们的头上砍去,全国人民抗日的时候到了!......... "! 一直在高唱,时不时还高喊"八哥呀路",十分宏伟。气氛达到了高潮！最终是日本队获得了冠军把亚洲杯捧回了家中国队在自己家里没能把亚洲杯留住，然而日本的这个冠军当之有愧！日本队的第一个进球是任意球，这个任意球本来是应该判给我们的；第二个进球是日本球员中田浩二用手打进了球门；第三个进球是先对孙继海犯规然后再进的。但是中国队只能挥别亚洲杯忘掉“亚洲悲” 憧憬世界杯。

　　当亚洲杯的余热还没褪去又一精彩来临了——28届雅典奥运会。霎时全球“气温”高涨达到极点雅典奥运会13号开幕要到29号才闭幕，然而我们22号就开学所以看不完全程挺遗憾的！

　　这个夏天因体育而精彩。

　　你们好。我是一名学生的家长。很荣幸能收到论坛的邀请，与各位嘉宾们分享我的想法。

　　体育一直是一个备受人们关注的话题。上至奥运会，下至学校，体育考试都被热切地讨论着。在这次疫情中，体育中考再一次被学生和家长们推向了舆论的高峰。他们各执己见，学生们都认为应该取消体育中考，原因是疫情中学生们缺少出门锻炼的机会，每日在家里起早贪黑上网课，体质下降，突然开始的高强度体育锻炼会让学生的身体吃不消。或许很多人会觉得，作为家长，我也是这种想法。但恰恰相反，我认为，如果将体育中考取消，体育在学生眼里会变得越来越不重要，若是只让学生专注学习，不注重体质的锻炼，到头来学习优秀，身体却越来越差，这没有任何意义。所以，在疫情期间，学生们更要加强体育锻炼。

　　随着中国运动员们的不断努力，中国如今已经发展成了一个体育强国。大多数人认为，身处体育强国中的人，应该更注重体育锻炼。其实不然。在许多学校里，强消耗运动被移除了运动会选项，体育课被文化课抢占，在一次次的体育考试中，学生的成绩和考试指标在快速下滑，再这样下去，学生的体质令人堪忧。

　　刘铁芳教授在《追寻生命的整合：个体成人的教育哲学阐释》中说道：“个体的任何发展都是建基于身体之上，对身份的适应成为个体健全发展的基础。”学校对体育的重视，可以让学生为体育锻炼所获得的力量作为其他活动的基础，让身体适应其余多种素质的`发展。体育可以在一定程度上起到全面发展的作用。

　　那么，少年何以强，体育如何育人？在体育活动中，常常要求克服困难，勇敢奋斗，有利于培养勇敢、坚毅、果断、机智等意志品质。这些道德品质和意志，在体育的实际活动中，比在教室里的学习中更容易表现出来，教师针对学生的种种表现及时向学生进行教育，体育育人的效果比其他课程更实际。这说明，学校更加不能放弃体育的学习，作为家长，我不仅希望孩子在学校能够知识渊博，更加希望他能兼顾体育锻炼，成为一个品学兼优、身体健康的学生。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

　　“德智体美劳”，体育是个人素美中不可或缺的一环。体育活动不仅是个人发展的必需，更是民族安危之所系。

　　“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”柏拉图的一句话，道出了西方世界自古以来对体育的重视。观彼希腊之绘画雕塑，智者们无不是目光深邃、躯体健壮，贯彻着“体格加智识方才是完整人格”的理念。更莫提古老奥运会的圣火在雅典燃起，那是人们心中崇尚体育的火焰。而在东方，颜回卒于而立，孔子悲恸几绝，然而就算是圣人也未能看出体育的'重要。可以想象，颜回若不陋巷瓢饮、体质羸弱，他甚至可能超越孔子，可惜他只能是骤亮而熄的火柴。

　　体育之重，不仅在个人成长，更在民族兴亡。顾拜旦言：“一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。”试问，若无体育，“未老先衰”怎免？“老当益壮”何谈。千年来对体育的忽视，鸦片烟的输入，严重摧残了国人的身体，我们沦为“东亚病夫”；西方人的健壮体格则孕育出了开拓精神。于是，面对袭来的坚船利炮，我们失了御侮之兵，被迫割地赔款。这是我们所不能忘记的耻辱！中国人的体育之火，至此方被屈辱给残酷点燃。今日，伴随我国摘金夺银、奖牌榜上称雄傲立的，不正是中华民族复兴之崛起、瞩目于世吗？体育之于民族的重要性，已是显而易见了。

　　而在今天，不重视体育的现象仍旧存在。学校老师弗顾学生体质下降、接连称病，仍以学业为由排斥体育。体育课被挤占，“每天一小时”沦为空谈，甚至体育老师被迫带头“多病”。校园以外，健身卡办完即忘；不少人在家捧着手机，宁愿沐浴辐射也不愿接触阳光。失了体育，学生成绩再优异，也不过一茬病苗；经济实力再雄厚，总有一天也要尽数用于赔款。到头来，无体育便无一切。

　　我们自不必仿知青下乡那样全盘劳动，但也不应忘记体育对于自己的不可动摇的地位；我们亦不必效斯巴达全民皆兵之法，但必须意识到体育在民族兴亡的关键作用。得体育者得兴盛，失体育者难生存！

　　未来，体智皆全的人才能把控时代，重视体育的民族才能称雄地球。体育活动，利己利国；体育事业，刻不容缓！

　　今天，第一节课，体育老师就带我们去测试50×8跑步。50×8可是最令人畏惧的项目，几乎没有人为测试50×8高兴。

　　不乐意归不乐意，我们还是来到了场地。一到场地就好像到了战场，很多人立即打起精神，即使平时十分活跃的同学，此时也在一旁调整心情。

　　跑步开始了。“预备，跑。”随着老师一声令下，第一组的同学在2分30秒内全部完成了任务。第二组是我们的主力，老师刚一声令下，陆玺文和罗旭晨上演了“生死追逐”，他们你追我赶，不分上下。可是这时大家的目光却不在他们身上，而都齐刷刷的看向了王梓轩，哈哈大笑起来。我好奇地挤过去一探究竟。

　　王梓轩怎么在散步？

　　王梓轩身体十分壮实，可他一点也不擅长跑步。此时的他正像企鹅一样，甩动着庞大的身躯，左右摇摆着往前跳动。虽然离我们有点远，但是感觉我们能听到他大口大口喘气的声音。这时，其他同学已经完成跑步，他还在努力坚持着。我们不约而同的齐声给他加油，终于他也完成了测试，同学们纷纷向他祝贺。豆大的汗水从他额头上散落下来，脸上露出了开心的笑容。

　　天呐，到我了。我忽然好想这是一场梦啊。我恍惚地走上跑道，心中只想着奋力奔跑。又是熟悉的`“预备，跑。”我犹如离弦的剑一样冲了出去，只听见风在耳边刮过，操场边上的大树迅速离我退去……。标记点离我越来越近了，我迅速减速，来了个急转弯，向着下一个标记点奔去。两个来回过去了，跑程只剩一半了，可是我也累得气喘吁吁，感觉腿上已经没有了力量，口中也略感干燥。此时我特别想停下来缓缓，可是时间不等人。毛主席说一万年太久，可现在我体会到的却是一秒钟也很久。每一秒钟，似乎对我的体能都是一个大考验。我不能放弃，同学们正在为我加油。我仿佛突然充满了力量，飞奔起来。这已经是最后一次了，坚持过去便是胜利。标记近了，再近了，终点近了，再近了。三二一，我冲过标记点，完成了全程。

　　《少年中国说》中有一句：少年强则国强。我觉得这里的强不只是强大，厉害，也应有体魄之强。体魄强了，才能为国家建设做贡献，让国家更强大。让我们一起每天锻炼，增强体质吧，少年们！

　　五年级时就听说，我们六年级将会碰到一个特别严格的体育老师，不是一般的严格，是凶狠。果然，六年级的第一节体育课，就令我们印象深刻。

　　课间，同学们个个嬉皮笑脸，打打闹闹，说说笑笑。可上课铃一响，所有同学都精神高度集中，就想看看传说中的“刘酸爽”到底有多“凶猛”。“刘老师好像来了……”不知是哪个同学喊了一句，同学们立刻齐刷刷地站好队，两脚并拢，身板挺直，好似受过训练似的。

　　只见，一位高大魁梧的体育老师昂首阔步地走到我们跟前，他神情严肃，犀利的目光把我们从头到脚打量了一遍。我们一动不动地站着，生怕一动就被他的目光“盯”出一个洞来。这“刘酸爽”好威风，一来就把我们吓出一身冷汗，最期盼的.体育课也没盼头了。

　　果然，第一节课他就让我们感受到了前所未有的“酸爽”。“操场六圈，六分钟跑完！波比跳六组，每组15个！”刘老师一声令下，我们目瞪口呆，全部石化。这怎么，这么多项目？我们完成得了吗？我们面上不敢有任何异议，心里却是一片哀嚎。

　　我们拖着软趴趴的身体照做，刚想偷点懒或动作放松一点，我就感觉到两道目光像无形的利剑一样刺过来，我又只好老老实实地认真完成。那节体育课后，我们全身酸痛，连每日的跑操都要扶着楼梯下来，好像七八十岁的老奶奶走路。这得持续好几天才能恢复原状。

　　转眼，一学期过去了，六年级下册到来了。与“刘酸爽”相处了一个学期，发现刘老师并不是只有“酸”，也还是会给我们带来一些“爽”的。

　　在一次跑步中，刘老师为了赶跑得慢的同学，就拿着他的哨子一甩一甩当警戒。那样子，活像一个在奋力打怪兽的奥特曼，引得同学们哄堂大笑。刘老师真可谓是“萌心硬汉”啊！

　　如此严格又有趣的老师，就像一个矛盾体的两面，真是让我们又爱又恨。

　　转眼，一年的相处已经成为过去。但您那笔直的身影站立于柔和的阳光之下，却定格为永恒的画面，令我们铭记于心。您给予我们的“酸爽”，令我们的体格更加健壮，令我们的毅力更加坚韧。您的良苦用心有时遭到我们极度不满，可您无怨无悔，并不为了获得我们暂时的喜爱而对我们“心慈手软”，我懂。“刘酸爽”，谢谢你给予我们这股“酸爽”的力量，这是一股面对逆境时迎难而上的力量。

　　“注意，注意，体育节将在今早举行……”“注意，注意，体育节将在今早举行。”刚到学校便听见同学们在互相传达这激动人心的消息。

　　当早读课结束时，同学们在老师的指挥下，来到了操场上。操场上的运动员们摩拳擦掌，互相鼓励。但我，表面乐滋滋的，可心里却紧张的不得了。我自己问自己“怎么办，如果没拿到名次，同学们一定会取笑我的，哎……”当我知道自己被安排在第4跑到时，我崩溃了，因为一般被安排在第几跑道，就会跑第几名，面对着那么长的跑道，我不禁倒抽了一口凉气。

　　这时，50米比赛开始了，我们把目光转到了唐玉洁身上，因为她的腿受了伤，我们一边为她加油，一边默默地对她说：“加油，我们看好你。”果然，唐玉洁不负重望，拿到了第一名。

　　再看那边，男子800米比赛开始了。孙洁亚和王涛非常用力地在跑步，但却落在了后面，孙洁亚捂着肚子，我们都知道：他肚子疼，于是，我们着急地对老师说：“老师，他要坚持不住了，快让他下来吧。”可老师却不吱声，好像在说：“没事，我相信他。"最后，孙洁亚虽然没得到好名次，但他坚持了下来，我们都被他的精神所感动！

　　一会儿，女子200米比赛开始了，我心想：就算我不能拿到第一名，也要用力—博。随着—声枪声，比赛开始了，我渐渐落在了后面，但我不服输。于是，我拼尽全力，渐渐地，我追上了—个又—个。虽然最后我只拿了个第三名，虽然我辜负了大家的期望，虽然我落下了眼泪，但是，我努力了，拼搏了。

　　时间过得真快，转眼已要放学，我们极不情愿的离开了。但是，我们的目光又回来了，因为还有人在为班级的荣誉而奋斗，那就是跳高选手张洪瑞，我们站在楼上，当他一次又一次跳过那竹杆时，我们个个高兴不已，可最后，由于个子关系，他被淘汰了，我们个个惋惜不已。

　　虽然我们班只有一人取得了第一名，虽然我们也在为失败而惋惜，虽然我们流下了懊悔的泪水。但是，我相信，每个人勇于拼搏的精神永远留在了我们心中，每个人为班级荣誉而奋斗的'精神永远留在了我们心中，每个人的加油声永远留在了我们心中。

　　我们，我们六(5)班，我们六(5)班的所有人，一起见证了运动员们努力奋斗的全过程！

　　昨天上了体育课，今天又上体育课，真惨，昨晚我没回家，又在杨炀家呆着，今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了，没办法，只好自认倒霉了！等呀等呀，上午第四节课到了，第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆的地方走去，在去黄老师那里的路上，烈日当头，我和其他同学一下子就马上满头大汗了，只好跑了起来，整队乱了，有的同学使劲地跑，有的同学和别的同学手牵着手，在后面慢慢地走着，还一边聊天呢！我没有跑，但是在飞快地走着，没有和别人牵手，更不要说和别人聊天了！到了黄老师站的.地方，也就是大操场旁边。

　　到了老地方，我和同学们已经知道黄老师的严厉，所以马上站到自己的位子上，站得可端正啦！我也不例外，当全部同学都到齐了，老师就喊上课，接着就给我们另外排座位了，等了一会儿，黄老师朝我这边走来了，他拉着我到第一行，又把原来站在第一行的同学拉到后面去，原来站在第一行的我现在站在了第一行，老师拉我的手，好痛，好痛哦！而且我最怕站在第一行了，老师可以很清楚地看见我的一举一动，我做错了一个动作，必定少不了老师的批评，况且黄老师特别地严厉，几乎全班的同学都怕他！下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。正式上课了，同学们发出一阵阵“你完蛋了！“的声音，怎么回事呢？原来，上节体育课里，老师说了，体育课凡是穿皮鞋或者凉鞋的同学，都要把鞋子脱下来，放在一边，空着脚上课，够严的吧？！而且要等到下课后才能把鞋子穿上。

　　今天就要好几个同学穿了凉鞋，肖惠一个人穿了皮鞋。这节课的内容是练习课间操的前3节，也就是前三个动作。上学期学的，我都忘记了！黄老师开始复习了，他做的每一个动作我都仔仔细细地看，做的时候就认认真真地做，不一会儿，这三节都练得滚瓜烂熟了，超过我的意料之中，神了！。最后，老师一次又一次地放音乐，我们也一次又一次地练习着。回家以后，我在思考着，为什么黄老师这么严厉，他会这样严厉下去吗？真希望他能继续严厉下去，这样，那些爱说话，爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了，哈哈！！

　　教学楼里吵吵闹闹，爽朗的笑声一阵又一阵地从教学楼里传出来。每个同学都在兴奋地讨论着这一年一度的体育节。

　　第二天早上，我一早就来到了教室，却发现有很多同学已经到了。我们高兴地谈着有关体育节的内容。每个人都拿着一个加油牌和一个板凳排队。老师整纪律的声音都被我们的声音淹没了！

　　我们在谈笑声中开始了去往西大球场的大“迁徙”。一个班跟着一个班，往前望，一眼望不到头；往后望，更是无边无际。就像一条巨大的长龙一样。到了球场，师生们已经快到齐了。同学们的谈笑声浸满了整个操场。

　　比赛在我们热烈的讨论声中开始了。每个班都派出最强的10名同学出战。同学们在加油声中全神贯注的投篮。一个接着一个过去了，很快就轮到了我们的投篮小王子上场了。只见他紧盯篮板，把球举过头顶，观众席上的同学们紧张地连手臂上的青筋都能看得清清楚楚。“小王子”瞄准好目标后，把球帅气地一抛，球便潇洒地跳进了篮框里。观众席上的我们欢呼、击掌。最后在同学们的努力下，我们班获得投篮比赛的第一名。

　　一场又一场的比赛都过去了。时间也偷偷地溜到了下午。我们迎来了体育节的最后一场压轴赛——五十米接力赛。我们班派出了跑的最快的男女两支队伍。只听“砰”的`一声，发令枪响起，大长腿昊昊便像一支离弦的箭一样“飞”了出去。轻松地就领先别的班级一大段。看台上的小董开心地笑了，眼睛眯成了一条缝。比赛进行了一半，到了男生队的“老古董”和女生队的兰兰交接棒了。啊！不！他们在交接棒的时候掉棒了！“糯米”看到这一幕，瞪大了眼睛。眼看着八班和三班超过了我们班，我们拉拉队的丫丫急地离开了座位：“哦不！”她抱住脑袋，“快一点把棒子捡起来！八班和三班都已经超过我们了！”全班同学屏住呼吸，希望有什么奇迹发生。但没有。

　　虽然最后没有反超成功，只拿了一个第三名，但同学们并没有责怪他们俩：“没关系的。我们不还是进了前三吗？那就很棒了。”“比赛哪有一帆风顺的？八班不也是因为掉棒，把第一的宝座‘让’给三班的吗？”

　　你看，这就是精彩的体育节。虽然它已经过了很久，但是我依然记忆犹新。

　　鹿特丹世乒赛，中国队又包揽了全部冠军，这让我想到了前不久结束的广州亚运会，中国队也是几乎拿下了大部分重头奖项。这值得中国人庆贺，同样值得思考。

　　思考一：体育大国≠体育强国

　　在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终摘得“第一名”的桂冠，这为我们国家赢得了“体育大国”的称号。然而，这样一个体育大国，为什么青少年肥胖症人数只增不减？为什么近视眼人群的年龄越来越小？为什么白领总患脊椎病？甚至发生多例年轻人猝死在工作岗位上？这些都说明我们只是一个体育大国，“金牌大国”，而非体育强国。

　　体育强国是指一个国家体育全民化，体育人口达到一定的数量，既有高水平的运动员，更要有广泛的群众参与。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体，而不是去追求名次，追求“第一”的称号。

　　思考二：参与体育的真正目的

　　有人说：“参与体育就是为了追求更高、更快、更强。”有人说：“参加奥运会就是为了争夺金牌。”非也，非也。正是基于中国人对体育赛事的偏激看法，“金牌观念”过于深入人心，才有了种种惨痛的教训。

　　看吧，16岁时的桑兰，为了给国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的高难度动作，最终重重地摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求高难度动作，克服生理极限，一次又一次地跃入水中，结果水的巨大冲击力撕裂了他的眼角膜，最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明……很多人都忽视了体育运动的真正目的`，要明白，参加体育运动不只是为了争夺那所谓的“第一”，更重要的是强健我们的体魄。

　　思考三：包揽冠军的弊端

　　乒乓球是中国的国球，中国人更为擅长不无道理，但是，若我国总是独揽这一运动项目的冠军，便会使其他国家运动员失去对这一运动项目的信心和兴趣，因而会影响这一运动项目在世界上的发展。所以我认为，应该倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛，这样既有利于体育全民化，又有助于为别国选手提供施展才华的空间，进而促使这一项目的发展壮大。

　　总而言之，我们要真正理解体育，理解奥林匹克精神，走体育全民化的道路，才能够从体育大国向体育强国迈进。

　　铃铃铃。。。这比坎坷还要令人崩溃的上课铃又响了，而且这节是本人最最最害怕的体育课，况且，还是由最最最严肃的体育老师---陈波老师来上，mygod，悲剧啊，但事实是不能改变的。于是，我跟着同学们走下了楼梯，排好队伍，默默等候老师。

　　老师来啦，别玩啦，排队吖某位同学大声喊道，我转头一看，真的'是老师，快排好队吖，不然就遭殃拉。我马上整队：立正，向前看齐！陈老师说：把队带到操场去于是，我遵从了老师的命令。

　　队伍带到了指定的位置。陈老师叫我们面向他，开始做准备运动：陈老师教我们先把左脚尖着地，右脚踏地，左脚还要转悠着，两只手十指相扣，也转悠着，陈老师说，这样可以把韧带拉直。我也跟着做做，效果不错哦。第二个准备运动是腿部的，我们先把腿蹲成八字，一前一后，再用双手压在前腿的膝盖上，一二三四，五六七八。瞧，陈老师还给我们喊口令呢，我们也在用心的做，但有些同学可能是想捣乱吧，他们做得一塌糊涂，乱七八糟，就像个滑稽的小丑。接着我们又做&& 准备运动都做完了，接下来我们做的是针对中考的项目跳远，老师叫我加入第一排，虽然我很不想，因为第一个跳远的是第一排，但师命不可违啊，我只好乖乖答应了。我找好了位置，听着陈老师的哨子声吹响，双脚轻轻一跃，然后向前落地。嗯和谢雨蓉也不差多少，第一次还算好。预备。哨子再次吹响，我又向前跳，哎，这次落后一点点，不过还好。第三次，我连一口气都没喘好，又要向前跳。第五次，第六次。我被整的上气不接下气，我的爹哦，总算跳完了，不过还好，我不是倒数第一名，有人帮我垫底。我对体育就是擀面杖吹火一窍不通。体育可不是我的专长，上帝给了我一个聪明的脑袋，却剥夺了我四肢的发达。别人是头脑简单，四肢发达，而我是头脑发达，四肢简单，我汗！ 我看着前面正在跳跃的同学，男生果然个个头脑简单，四肢发达。而我们女生当中也有女中豪杰，如陈晓平，黄燕等，体育也不错哦。而我嘛，用屁股想都知道我是什么料啦。

　　一节体育课上完了，我顿时感觉腰酸背痛，不知其他同学有没有和我一样的感想呢？看来以后得多多锻炼身体啦哈！

　　每一个体育老师都希望在自己的课堂上学生都能够是守规矩，练习是按秩序的有序进行，其时不然，真正的体育课的课堂纪律与练习的实际情况不是体育老师所想像的那样理想化的。记得有一次上跳短绳测验课，全班测验完后还有多余的几分钟，我就按排了分两大组男、女生各一组跳长绳，首先是我让一部分会跳长绳同学示范了一下，然后在简单讲解了一下跳长绳的动作要领，接着就让学生分组练习了，可是当我刚转身去整理短绳时，就有几个学生跑过来告诉我说，有几个学生不愿意跳，在边上自己玩别的，还有一部分同学不排队，插队跳。还有的说同学间在互相讥笑别人不会跳，总之队伍很凌乱。听了学生的汇报后刚开始我很生气，他们也太没组织性、纪律性了，如果其他学生都像他们一样，那课堂纪律可不就乱套了。于是我集合了队伍，想批评他们，找出违反纪律的学生。可一想还是调查一下原因吧！当我了解一下情况后，使我改变了初衷。原来由于70%学生都不会跳长绳，会跳的学生都争先想在全班学生面前表现一下自己的能力，还有部分想跳的想跳又不会跳，跳不好还要被同学讥笑，于是同学间就出现了互相漫骂，有的学生就干脆不跳到边上玩自己的到最后大家都觉得没劲了，所以也就失去了学习的积极性，队伍出现了混乱的现象最终导致学习的失败，这节课后给了我很大的`震撼。

　　通过这个案例，教师在教学中应想方设法为学生能提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，从小传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。并且多让学生谈感受，大胆的说出自己的想法，让我们每一位学生都能成为新课堂中的小主人。

　　今天，我的老师给我们上了一堂有趣的体育课。

　　天空万里无云，太阳烤着大地，学生们高兴地跟着戴老师来到操场。

　　这节体育课的内容丰富多彩：跳兔子舞，打篮球，踢足球……学生们汗流浃背，气喘吁吁。

　　最让我们兴奋的是和代课老师抢球。谁抢代课老师手里的篮球，谁就是我们班抢球高手。班上有32名学生想成为抢球高手。

　　戴老师正在操场上带着球跑步。大家就像一群饥饿的红眼狼，疯狂地追逐着戴老师，急于把球从老师身边抢走。我看见傅把球踢在老师手里，但老师没注意。当他转身的.时候，傅刚刚踢了老师的大腿一脚，他的裤子脏了，可能会伤到老师。只见老师停下来，举着球，抱怨傅说：“你怎么不看看情况？”傅不好意思地低下头说：“对不起。”

　　这时，雷金桥向戴老师发起了偷袭，用手击球。篮球被姜阳抢走，传给了班长。戴老师追了一会儿这个追一会儿那个，最后抓在女同学手里，拍着球冲到我身边。我觉得这是我展示才华的时候了！我冲上前去，伸出双手，只想抓住球。老师见势不妙，突然转过身，背对着我，轻轻把我推倒在地，我四肢着地摔倒了。我盯着老师想，别得意，我一定要拿到球。这时，学生们看着我在地上的样子，发出一阵笑声。“你笑我？”我想，于是我跳了起来，不肯擦掉身上的灰尘，又扑向球。老师的手就像一个强大的磁铁，吸引着篮球，我又一次扑了个空。这时，学生们对老师发起了总攻，重重包围了老师。但是老师像一阵风一样，左右背着球，像闪电一样，在人群中自由穿梭。我们眼花缭乱。我终究没有触球。

　　大家休息了一会儿，足球比赛又开始了。这是男同学的绝活。我们悄悄对男同性恋说：“你一定要争取成功！别让老师抢球。”看着他们把球传来传去，老师自东向西追，我心急火燎地想：“快把球射进球门！”我眼睛刚盯着球，就听到有人说：“你看代课老师胖胖的身子像只大熊，这次男同学赢了。”这时，江洋把球踢给了向宏成，向宏成用头击球。他想为超级镜头买单。他没想到老师来了个半空飞毛腿，无奈的断球。当球触地时，他再次飞起，将球重重地射入球门。太棒了。

　　我喜欢体育课，而不是老师。

　　“头脑简单，四肢发达”是很多人给我们体育生下的定义。或许其他同学甚至老师眼中，我们就是文化成绩差的一类，所以有的人说我们狂、我们傲、我们目中无人、“同在一个校园内，你们凭什么，你们有什么资本？”满脸的不服气还带着质疑。那好，现在我就告诉你，我们凭什么！

　　多少的日子里我们以奔跑为目标，多少的岁月里我们同操场打交道，多少次风雨中的奔跑，多少次烈日下的冲刺挥汗如雨，多少次摔倒后的爬起，多少次受伤后的继续、永不言弃；多少次的汗流满面，多少次的.血沾衣襟，依旧无怨无悔。有谁知道，我们洒下的汗比喝的水还多，我们奔跑的脚印足以踏遍万水千山。

　　你们乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习起跑；你们吹风时，我们在暴晒中一次次重复冲刺；你们吃饭时，我们仍在沙坑里练习跳远；你们蹦蹦跳跳有说有笑时，我们肩顶杠铃自娱自乐；你们捂着羽绒服躲避风寒时，我们三九天跑得浑身大汗；你们放学成群结队进超市时，我们却得拎着臭鞋带着一身疲惫去洗澡；你们上一节体育课跑两三圈大喊累死了，可我们每天训练累得连迈腿的力气都没有；你们受一点点伤有人疼，请假回家无人敢拦，可我们受伤了只能忍，要学会把疼痛降到最低，因为我们还要继续；你们没事讲讲八卦新闻，我们没事要想如何把专业与学业更好的结合实际。你们高中三年把自己保养的又白又嫩，我们肩上的皮、手上的茧却脱了一层又一层；你们学习好称为天才，我们专业好却被一些人说成“四肢发达”。

　　流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，这句形容军人的话，也成了我们每个体育生的至上名言，刻在骨子里。

　　练了体育才知道 ，夏天的太阳能会把人晒晕的；练了体育才知道，冬天的寒风是可以在身上划出口子的；练了体育才知道，长跑下来连呼吸都是疼得要命的；练了体育才知道，操场上任何地方都是可以当床的；练了体育才知道，人是没有克服不了的困难的；练了体育才知道 ，肌肉拉伤是很疼的；练了体育才知道 ，只有用拼搏才能铸就梦想。

　　三年的风雨兼程，三年的同甘共苦，我们从未放松，我们从不言弃。我们敬佩胡杨，因为胡杨活着，一千不倒，倒下一千年不腐。我们是体育生，钢一般的意志 ，血一般的豪情，除了军人，我们最强。我，是体育生！

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