如何正确测量体温

正确测量体温需要被测量者处于常温、常态的状态，且心情平静，采取坐位或平躺位，将体温计水银顶格控...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2021/06/04播放(74405)

"水银温度计是测量体温的常用工具，测量时正确的操作方法为测量前半小时内要尽量避免剧烈运动、过度劳累、进餐过饱或过多，还有饮用过冷、过热的水或饮料，尽量不要洗澡，也不能在测量部位放置过冷、过热的物品。在测温前要将消毒后的水银温度计甩至35℃以下，在测温、读数时，手部不能触碰温度计的水银端，以免影响测量结果。如果采用的是腋下测温法，需要将腋窝内的汗液擦拭干净，并且保持腋窝干燥，上臂用力夹紧体温计，测量时间通常在十分钟以上。如果使用的是口腔内测温，需要将体温计置于舌下，测量时要紧闭口唇，用鼻呼吸，测量时间要求在五分钟以上。肛门内测温时，要将体温计的长度插入肛门内至少一半，测量时间要在五分钟以上。在水银温度计读数时，视线应该与水银凹液面的切线水平相平。"

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/07/26收听(53734)

体温的测量方法通包括口腔测温法、腋窝测温法和直肠测温法3种，其中测量口腔和腋窝温度是生活中最常...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/08/03播放(60852)

腋下体温测量10分钟较为正常，能够达到标准。这种测量方法较为简单、安全，而且不容易发生交叉感染...

周艳│湖南省人民医院马王堆院区

2021/07/26播放(94232)

"腋窝体温测量时应该把腋窝的汗擦干净，然后把体温表夹在腋窝下，固定5-10分钟左右后读数，温度会比较准确，有汗时会影响体温表的数值。腋窝的正常体温在36-37℃之间，高于37℃或者低于36℃的体温都可能属于不正常现象，需要认真分析其原因，结合病人临床还有化验指标才能得出正确的结果。人体测量体温的部位主要有三个，第一个是口腔，第二个是腋窝，第三个是肛门，最常用的部位是腋窝。因为腋窝测量比较方便且比较卫生，适合一般的体温测量，而其他两个位置适合科研或者药物的观察、研究。"

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/08/12收听(86982)

测量体温之前要先准备好体温计，建议选择传统水银体温计测量腋下体温，测量体温之前半小时应该避免喝水、吃东西、活动、洗澡，要处于安静状态，比如运动以后需要休息半个小时再进行测量，因为这些因素会导致体温偏高。测量体温之前要用干净的毛巾把汗液擦干，在测量之前先把水银体温计甩35℃以下，并且把探头完全放入腋窝中间夹紧并紧贴皮肤，观察时间5-10分钟后，可以把水银体温计取出直接读出体温数值。

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/03/10收听(46460)

用血压计测量血压的正确方法是病人在安静环境下休息5-10min，采用仰卧位或者坐位，被测上肢通...

张久亮│中日友好医院

2021/03/18播放(82076)

如果想测血糖，首先要明确测空腹还是餐后，是餐后1h，还是餐后2h或随机血糖。对大多数糖尿病患者...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/07播放(95944)

"平时用的是银柱体温表夹腋下五分钟就可以测量体温了，真正发烧的病人测五分钟就足够了，再延长时间度数也不会有什么明显的变化，高热的病人甚至三分钟体温就会迅速上升到最高值。测体温是观察患者身体状态的常用手段，是生命体征之一，除了要观察温度的高低，还要观察体温的变化趋势，并且结合患者的其它症状、体征以及各项检查，综合分析。测体温前20-30分钟要避免剧烈运动并避免冷热敷，保持腋窝干燥，体温表要夹紧，充分与腋下皮肤贴合。"

王久伶│首都医科大学宣武医院

2020/09/15收听(29346)

"给婴儿测量体温通常有三种测量方式，即口温测量法、肛温测量法、腋温测量法，目前经常采用的是腋温测量法，腋温测量法比较安全、方便、卫生，而且不容易受到污染，给婴儿测量腋温的时候要采取正确的测量方式，通常情况下要在婴儿安静的状态下、没有哭闹的时候、腋下没有汗的时候，测量体温的时间是5-10分钟，而且测量的时候一定要让胳膊夹紧水银计的水银头端，测量的体温的度数才是宝宝的真实温度。因此要采取正确的测量方式，腋下测量体温受外界因素和自身因素的干扰比较多，如果外界的室温比较高或者穿的衣服比较多，婴儿会有所出汗，测量的体温会偏高，也有自身因素的影响，比如孩子刚吃完奶或者是哭闹完、洗完澡以后身体也会有所出汗，马上测量腋下体温也可能会偏高，所以给婴儿采用腋温测量的时候，一定要在安静的状态下，腋下没有汗的时候，测量体温的度数才能反映婴儿的真实温度。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/08收听(86655)

正常成年人腋下温度是36-37℃，额头温度比腋测法所测得的体温要低0.5-1℃。测量额温时建议测量额头中心的位置，也就是眉心的上方。测量距离一般是距离皮肤1-5cm，要保证额头没有汗水，也没有头发、帽子等遮挡。重复测量时要先将红外探头移开，间隔五秒再进行下一次测量。冬季如果室外温度比较低，又有风的情况下，建议测量脖子、手腕这些比较保暖的位置，因为这两个部位有衣服包裹，体温相对恒定，测量结果相对准确。额头温度受环境温度以及血液循环的影响比较大，如果外界温度比较高或者太阳直射，额温也会相应升高。如果外界环境温度比较低或者刚刚吹了冷风，额头的温度又会偏低。

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/12收听(56090)

"如果宝宝体温一直37℃，先说明一下宝宝测量体温的方式，宝宝测量体温的方式有口腔测量法、肛门测量法和腋下测量法，现在都主张用腋下测量法，腋下测量法比较安全方便，腋下测量法的正确方式是先要在宝宝的安静状态下，腋窝没有汗的时候，测量体温5-10分钟，这时候测量的体温就是反映宝宝的真正体温。如果宝宝是在这种状态下测量的体温是37℃是正常的范围，一般的腋下测量体温不超过37.3℃，都算是正常的范围。宝宝的体温受很多因素的干扰，如果宝宝刚吃完奶、吃完饭或者活动完、洗完澡，这时候宝宝会稍微有点出汗，这时候腋下会有汗，会造成宝宝试体温的时候体温偏高，所以给宝宝测量体温的时候，一定要在宝宝安静的状态下，腋窝没有汗的时候测量体温，这样才能反映宝宝的真实温度。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/30收听(78687)

体温测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种，3种测温方法的正常范围有所不同。生活中最常使用的测温方...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/27播放(70930)

"测量体温的时间一般选择在清晨、清醒、空腹、静息状态下，是静息的体温或者叫基础代谢体温。也可以一天给自己测2-3回，可以每次间隔6-8个小时测体温，可以描记出一条24h内的体温曲线。正常情况下人的体温在24h之内是可以上下波动的，但是波动的范围不会超过1℃。还跟进食、环境的温度以及情绪、衣物等客观因素都有关系。所以体温应当反复测，而且每次测的时候可以测三次取平均值，会比较准确。"

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/03收听(32789)

"测量体温的注意事项有以下几点：1、如果要是水银体温计，水银柱应该在35度以下；2、测量前20-30分钟要避免剧烈运动、进食、喝冷热水，或者是冷热敷之后，要保持腋下干燥，如果有汗要擦一擦；3、测量温度的时间要超过5分钟以上。现在常用的测量体温的方法有测腋温法，测口腔温度，还有测肛肠温度。比较常用的还是测腋温，腋温的正常值是37度，如果体温超过37度，可能就是发热。口腔测温法很少用，像婴儿、昏迷或者是做口腔手术的患者，这些要禁用口腔测温法。最好选用水银体温计，因为耳枪等不是很准。"

郎金杰│哈尔滨二四二医院

2019/05/28收听(87375)

"用体温计测量口腔体温的时候，需要先消毒体温计，把体温计甩到35℃以下，把体温计的水银端放在舌下，大概需要5分钟，可以取出体温计读取上面的数值。在测量的时候，尽量不要用力咬体温计，很容易把体温计咬破后扎伤口腔。在测量的时候，不可以吃过冷的或过热的食物，如果没有注意测，出来的体温往往不准确。孩子比较小的时候，最好不要给用这种方法。可以用腋下或肛门的测量方法，给孩子测量，电子体温计应用也比较广泛。"

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/07/28收听(87926)

腋下测量体温需要10分钟左右，临床上对于体温的变化应该进行监测，并且根据症状选择检查和进一步治疗。在疫情期间患者体温升高，意味着有新型冠状病毒感染的可能，临床上应该注意观察是否有胸痛、呼吸困难、咳嗽、周身怕冷、身体不适，以及出现肌肉酸痛等等伴随症状。临床上在38℃以下最好进行居家隔离，在38℃以上的患者到就近的发热门诊进行就诊。如果通过核酸检测、胸部CT检查确诊为新型冠状病毒感染，应该立即进行对症治疗，包括通过中药、西药抗病毒，通过呼吸机维持患者的呼吸。

张天鹏│鸡西市人民医院

2020/03/01收听(98335)

"测量体温的注意事项如下，包括避免改变体温活动、腋下测温、口腔内测温、肛门测温、反复测量等，具体如下：1、避免改变体温活动：测量前半小时内要避免剧烈运动、进餐、饮用过冷或过热的水或饮料、不能洗澡，也不能在测量部位，放置过冷或过热的物品。2、腋下测温：需要将腋窝内的汗液擦干，并且保持干燥，使用水银体温计测温时，要用上臂夹紧体温计，测量的时间一般在10分钟以上。3、口腔内测温：要将体温计置于舌体下，测量时要用鼻呼吸，测量时间保持在5分钟以上。4、肛门测温：要将体温计的长度一半插入肛门内，测量时间在5分钟以上。5、反复测量：如果测量值轻微高出正常值范围，需要反复测量取平均值，以便排除测量误差。"

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/06/02收听(24888)

用基础体温测是否排卵，一个月需要连续测试一个月经周期。从月经来的第一天开始算，每天保证睡眠6-8小时以上。早晨起来不活动的情况下可以测口腔体温，连续测一个月，可以看到在排卵期时体温会出现下降，然后再上升，下降与上升幅度一般在0.3-0.5℃，排卵后体温持续高温，一般持续14天以上，绝大多数考虑是有正常的排卵，这样的体温叫双向体温。如果基础体温始终持续在一个范围内，没有下降，没有上升，这种体温叫单向体温，提示没有排卵。如果体温检查显示没有排卵，一定到医院做彩超明确诊断。确定没有排卵后，可以通过性激素六项检查，查找不排卵原因，然后根据情况来对症治疗。

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/31收听(51846)

一般测量体温时需要测量几分钟，这个问题不能一概而论，需要根据测量体温计时，体温计的种类和测量的位置、位点而具体分析。如果用水银体温计进行测量时，测量的是深部体温，如果在口腔内测量口腔温度时，需要测量3分钟，如果在腋下测量温度时，需要在水银温度计在腋下夹3-5分钟。如果在肛门中测量肛门，水银计要夹在肛门内，5分钟以上才可以读数。对于电子体温计，测量的位点有前额部和耳部，测量前额时可以在前额部测量1-10秒钟就可以进行读数，测量耳部也可以在1-5秒钟就能够在电子体温计上显示读数。但如果电子体温计在腋下测量体温时，也需要测量2分钟。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/21收听(26328)