今天，你emo了吗？

emo情绪的由来

The origin of emo mood

emo

你能接受“短、平、快”的碎片化信息吗？你的情绪容易被新接受的信息所干扰吗？也许在很平常的一天，你放下了一件在心里惦记了好久的事；也许在一个不经意的瞬间，你对那件考虑了很久的事做出决定；也许下一条视频的内容和你的故事一模一样；也许下一条新闻就牢牢牵扯着你的情绪……

曾经看到这样一段话，或许可以解释我们emo的原因。一个很重要的朋友或亲人离开了你，离别时我们的情绪是平静的，可当你再次漫步在你们一同走过的那条小路，再一次沐浴着曾经一同沐浴的阳光，回想往日时在他们的庇护下我们所拥有的孩子般的真诚，原来我们真正难以割舍的是那时的温暖、宁静、安逸。其实我们“emo”的并不是某个人或某件事，我们只是放不下故事里的自己，为自己“emo”。

3

古人也emo？

The ancients also emo

其实emo很早便出现在我们的历史中，古人比我们更早接触emo，并赋诗作文记录当时的心情感受，快来和稷小青一起看看吧！

莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

（莫要说清秋不让人伤神，西风卷起珠帘，帘内的人儿比那黄花更加消瘦。）

@宋 李清照

执手相看泪眼，竟无语凝噎，念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

（握着手满眼泪花，直到最后也无言相对，千言万语都在喉间说不出来。想到一程又一程，千里迢迢，一片烟波，那夜雾沉沉的楚地天空竟是一望无边。）

@宋 柳永

无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。

（孤独的人默默无语，独自一人缓缓登上西楼。仰视天空，残月如钩。梧桐树寂寞地孤立院中，幽深的庭院被笼罩在清冷凄凉的秋色之中。）

@南唐 李煜

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

（好像抽出宝刀去砍流水一样，水不但没有被斩断，反而流得更湍急了。我举起酒杯痛饮，本想解酒消忧，反倒愁上加愁。）

@唐 李白

昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。

（当年我离开时，杨柳正茂密，随风摇曳。如今我当我回想这些时，正下着纷繁的大雪。）

4

如何面对emo

How to face emo

情绪的到来如浪潮一样迅猛，有时是不可阻挡的，下面是稷小青总结的缓解emo情绪的小方法，希望emoers下次emo时，能快速摆脱消极情绪，找回那个充满活力，满怀希望的自己。

转移注意

去操场跑跑步，听一首舒缓的歌曲，放空自己，好好睡一觉。悲伤的情绪会被慢慢淡忘，新的一天又是充满希望的。

学会享受独处时光

去稷下湖边坐坐，去图书馆看一本书，漫无目的地在校园里走走，放下那些人与事。此刻，这是属于你一个人世界。

和自己和解

很多时候，故事已经结束，那些人已远去，其实我们放不下的不是那段过往，而是曾经自己认真对待的青春。得失不论，且随他去吧，或许很多年后，你会发现，那段经历何曾不是教会了你成长。

END

图片来源：网络

封面来源：理工青年全媒体中心侯遹

文字来源：理工青年全媒体中心田钰 李越

微信编辑：理工青年全媒体中心 田钰 李越

责任编辑：理工青年全媒体中心 李越

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指导老师：齐丹丹返回搜狐，查看更多