一文告诉你如何选择碗，看完收藏

吃饭是我们每天都要做的一件事，哪怕是在减脂期，也要适当吃一些东西，而这个过程就需要用到碗。或许大家有些疑惑，为什么要提到碗，难道碗对身体有什么伤害吗？你真的想对了，今天我们要说的就是碗对身体的损伤。

大多数人买碗时，根本想不到完会对身体健康产生什么危害，大家只会关注碗的颜值。其实一些碗对身体并不友好，如果你只是因为好看才买，或许会增加致癌风险。至于如何选碗才健康，今天一文带你了解，看完后一定要收藏哦。

主要原因在于一些碗的材质并不好。制造碗过程中，部分生产商会使用劣质材料，虽然用这种材料做的碗价格低廉，但长时间使用会对人体造成损伤。如果你不清楚哪些碗对身体有伤害，今天就带你了解不同材料的碗，看完后你就懂了。

1、仿制的陶瓷碗——致癌

市场上一部分陶瓷碗并不是真的陶瓷碗，这些碗的原材料大多数是密胺树脂。从表面上看，这些碗确实很像陶瓷碗，而且隔热效果很棒。最重要的是，掉到地上不容易摔碎，因此很受餐馆喜欢。但大家要知道，很多仿制的陶瓷碗并不符合，这些陶瓷碗属于劣质仿瓷，在高温作用下很容易释放甲醛。如果你长时间使用这种碗，不仅会损伤呼吸道，还容易引发血液疾病，严重时很有可能出现癌变。

2、搪瓷碗——有害金属

搪瓷是一种复合材料，用其做碗很容易清洗，但由于在烧制过程中，一些形成的瓷不够稳定，因此和酸性或高温食物接触时，碗中会渗出一些有些物质，特别是搪瓷碗破损时，有害金属会进入食物，然后进入人体。为了安全考虑，大家一定要购买合格的搪瓷碗，当搪瓷碗破损时，一定要及时丢弃。

3、塑料碗——购买食用级塑料级别虽然塑料碗也挺方便，但大家购买塑料碗时，一定要认准相关材质，最好购买符合国家标准的食用级塑料级别。这种材质不仅可以在微波炉加热，而且使用过程中不会释放任何有害物质。

4、不锈钢碗——注意金属渗出

之所以要提到金属渗出，就是因为一些人购买的不锈钢网不符合国家相关标准，属于假冒伪劣产品。一旦长时间使用这种碗，不锈钢中的有害物质就会渗出，这时会对人体造成一定损伤。

当你购买的碗符合国家相关标准时，这种现象不仅不会出现，而且这种碗也会比其他材质更加耐用。

结语：

其实身体健康和生活习惯有很大关系，也和生活中的一些物品有密切关联。为了身体着想，大家一定要购买合格的产品，千万不要因贪小便宜，导致身体受损，否则到时候想后悔都来不及。