睡前喝青梅酒的好处和坏处

青梅酒可以消除疲劳，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。改善碱性体质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。杀菌作用，青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。不过睡觉前喝酒对身体不好，制作青梅酒可以选择谷养康无添加泡酒专用酒，酒的品质好制作出来的果酒口感才好，他们是专业只做零添加粮食酒的品牌，在京东就可以购买

梅酒功效：

1、暖肠胃

在快要睡觉的时候喝一杯梅酒，可以促进人体的血液循环，达到令身体变暖的效果，同时缓解精神压力，更好的促进睡眠。对于酒量不大的人可以兑点热水喝，同样有效果。

2、解疲劳、调理肠胃

每日喝点梅酒，有消除疲劳的效果，患有便秘的人群，可以通过喝梅酒增进血液循环，促进肠胃吸收，可以达到调理的效果。

3、美容

当人体皮肤变得粗糙的时候，可以在洗澡之后，涂抹一点梅酒在皮肤上面，可以让皮肤变得细腻起来。

4、解毒的功效

食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

5、能防老抗衰

青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化。

参考资料来源：百度百科-梅酒

参考资料来源：人民网-女性饮用青梅酒好处多！

有些人喜欢在睡前喝点酒，认为这样可助眠，专家称这是误区。睡觉时酒中的有害物质在体内积存，不利健康，还会伤害视网膜，使抵抗力下降。

但是在2014年3月5日，一报道发布说每天喝点青梅酒女性可延缓衰老。以下为报道内容：

青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用，青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，青梅酒可常年饮用。冷饮(加冰块)热饮(加热)餐前或餐后饮用都很适合，更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等，酣畅之余还有塑身减肥的作用。

青梅酒具有三大功效：

第一，能调节肠胃功能，青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。

第二。有解毒的功效，食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

第三，能防老抗衰。青梅味道酸，饮用青梅酒后能抚慰唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的回春”作用。

希望对你有帮助。

青梅酒的功效与作用

1、消除疲劳：青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

2、改善碱性体质：青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

3、杀菌作用：青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

4、促进唾液分泌：青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。

能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。

有解毒的功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

能防老抗衰。青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。

扩展资料：

泡青梅酒的注意事项

青梅：白酒：黄冰糖的比例1：1：0．7，也就是一斤梅加一斤酒放七两糖；泡青梅用的白酒，度数应该在50度以上。50度以上白酒与梅混合后（1：1）酒度大大降低，刚好适合我们女性饮用。既然是泡制果酒，当然少不了糖粉。

青梅的酸份很重，所以需要加冰糖调味。选用冰糖最好用黄色的大块的黄冰糖，只因黄冰糖甜些且含更多甘蔗的天然成份。最后是泡梅酒的工具。酒是烈性的物质，所以不能用塑料工具。最好选用广口的玻璃瓶，方便装取，密封性好。这种玻璃瓶是专门用来泡制酒类或实验试样品的。

参考资料：人民网-女性饮用青梅酒好处多！

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