陈皮水可以天天喝吗

"陈皮是可以长期用来泡水喝的，并且无论大人和小孩都可以用。陈皮也就是经常说的橘子皮，但是陈皮就是放的时间比较久的橘子皮。在中医理论中，陈皮是以陈久者良的，陈皮具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效，临床上可以用来治疗脾胃虚弱、痰湿内生导致的咳嗽，并且在吃完饭之后出现脘腹、胀闷不适的时候，都可以用陈皮来泡水喝，并且陈皮泡水的味道比较好，如果饭后来一杯陈皮水，还具有促进消化的功效。陈皮是可以长期泡水喝来代茶饮的，就当做喝茶一样来喝，但是长期饮用的量一定要控制，不能够大量，并且不要空腹的时候来饮用，并且可以根据个人体质的不同情况，与其他的中药材适当的进行配伍，来进行饮用陈皮水。"

赵斐│日照市人民医院

2023/05/13收听(20064)

陈皮是非常常用的中药，具有理气消胀的作用，可以治疗胃肠的胀气，比如腹胀、消化不良，陈皮泡水之后也可以有这种作用。但是陈皮比较苦、燥，药性比较热，容易伤津。因此，体内如果有实热之证或者阴虚燥咳的，像咳血的、吐血的病人不宜服用陈皮。另外，陈皮也有抗炎、镇痛、促进胃肠蠕动的作用。但是虽然非常好，空腹的时候不宜喝太多陈皮水，胃肠燥热的也不太适宜用陈皮水。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/10/31收听(97698)

"高血压的患者是可以正常饮用陈皮水的，陈皮水有一定的降压功效，除此之外，还可以扩张冠状动脉，还有促进胃肠动力、改善消化功能的作用，还可以祛痰平喘，预防胃溃疡的发生，还可以在一定程度上增强患者的自身抵抗力，还有解酒以及改善胸闷症状的作用。陈皮其实就是橘子皮，这是日常生活中最为常见的一味中药材，对于高血压的患者可以正常饮用陈皮水。如果目前患者存在低血压，就不要饮用了，因为本身具有降压功效。对于高血压的患者，还要注意在日常低盐、低脂的饮食，规律作息。"

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2023/11/08收听(95486)

月经期间是可以喝陈皮水的，陈皮具有理气消食、除湿化痰的作用，月经期间不适合吃具有活血化瘀作用的食物和饮料，另外寒凉刺激性的食物也不适宜吃，陈皮既没有活血破血的作用，也不是寒凉的食物，所以月经期间是可以喝陈皮水的，尤其适用于痰湿体质的人，同时还可以起到消食的作用，可以增加食欲。月经期间饮食适宜多样化，保证多种营养物质的摄入。陈皮具有开胃的作用，可以消食，促进营养的吸收，在月经期间喝也不会增加月经量，对身体健康有好处，在月经期也可以多吃一些含铁的食物，比如说动物的肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、红枣、香菇、木耳、蘑菇、芹菜等这些都可以。

石晶│黑龙江省中医院

2023/12/12收听(66718)

来月经的时候可以喝陈皮水，陈皮有健脾消食的功效并且可以祛痰化湿，所以在月经期的时候如果出现了咳嗽、咳痰的症状，可以泡陈皮水喝或者出现了消化不良的情况，也可以泡陈皮水喝，对月经本身不会造成相应的影响。只不过是建议在喝陈皮水的时候，每次都要加热了再喝，减少对胃肠道的刺激而引起痛经的可能性，所以这一点给予注意就可以了。月经期虽然是女性正常的生理时期，但是饮食上要给予注意，比如在月经期不可以吃寒凉的食物，也不可以吃活血的药物，而且在月经期不要喝酒，因为这些食物或者药物都可能会对月经造成相应的影响。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/01/19收听(43756)

孕妇可以喝陈皮水，孕妇本身气血功能会出现减弱，在怀孕以后随着胎儿体重的增加会影响气机的通畅度。...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/27播放(81416)

肺结节的患者一般可以喝陈皮水，但需适量喝，切不可过量饮用。陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，有行气健脾、燥湿化痰的作用，能帮助肺结节的患者调理脾胃气机，临床上还常...

吴继全│中日友好医院

2023/09/01阅读(3304)

风寒感冒的时候可以喝陈皮水，只不过陈皮水性温，更适合理气化痰的患者。陈皮水入中焦脾胃，解表的作...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/31播放(41104)

"风寒感冒的患者可以喝陈皮水，但是喝陈皮水不能治疗风寒感冒。但是如果风寒感冒的患者同时有痰浊内蕴型的咳嗽，喝陈皮水就有健脾燥湿、化痰的功效。对于治疗风寒感冒，一般应用荆防败毒散加减，或者应用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，以上药物都有疏散风寒、解表的功效。如果出现风寒感冒，也要注意多休息、多喝水，在饮食上要吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹等，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、菠菜、莴笋叶等。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/12/21收听(72460)

孕妇可以喝陈皮水，陈皮水有健胃、暖胃的作用，所以通常在怀孕早期，孕妇如果出现脾胃不和，或者胃肠...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/01/26播放(79260)

"婴儿可以喝陈皮水，尤其是有以下两种情况下：首先，由于婴儿患有咳嗽、痰多的症状。婴儿发生咳嗽、痰多的时候是由于呼吸道感染引起的，这个时候喝陈皮水可以起到理气化痰、止咳的作用，可以在陈皮水中适当的加少许冰糖，令口感更加容易接受。其次，婴儿患有消化不良等症状的时候也可以应用陈皮水。陈皮还具有良好的理气和胃的作用，能够有效调整婴儿脾胃功能不好引起的腹胀、腹痛、消化不良、厌食等症状。"

司振阳│南京市中医院

2023/10/08收听(89594)

"陈皮是非常好的理气、健脾药物，苦、辛、温，归肺经和脾经，有理气、健脾、燥湿、化痰的作用，主要用于满腹胀满、呕吐，还有不想吃东西，有理气、消胀的作用，能够化痰、止咳、行气。虽然陈皮非常好，但是毕竟是药物，是药物就有针对性，如果没有症状，偶尔喝问题不大，但是出现了气虚征象时或者出现燥咳时，不太适合用陈皮，因此只需要对症用就可以，天天用出现了病时，就不太合适了。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/07/05收听(73714)

"枸杞子是一个药食两用的食物，如果是身体健康的人，天天喝一些没有太大关系，但如果是外感湿邪的时候，出现发热病证的时候不宜服用。另外，出现脾虚而有湿邪的时候不宜服，出现脾虚泄泻病证的时候也不宜服枸杞子。因此，枸杞子这个药物虽然有补益肝肾、滋阴、明目的功用，但是也有非适应症，在非适应症的情况下不宜用这种滋腻的药物，以免敛邪内入。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/14收听(24376)

"阴液不足的人不建议喝陈皮茯苓水，此类患者应该是由正规医院的医生进行辨证治疗，不应该擅自用药。陈皮与茯苓这两味药主要是健脾利水、化痰的中药，特别是茯苓，有比较强的利水作用。这两味药进入人体后，主要是归肺、脾、肾经，可以通利水道，使多余的水液排出体外，有一定的主水作用。如果是素体阴液不足的人，平素就有口干舌燥、两颧红、五心烦热、潮热盗汗等一系列的问题，如果经常喝陈皮茯苓水，会使人体内的阴液进一步的丢失，加重阴虚的症状。建议大家服用茯苓时应避免米醋、浓茶等物质，同时肾阳虚伴有小便不尽，或者虚寒滑精情况比较明显的患者，也应尽量避免使用茯苓，否则可能会对身体造成危害。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/03/29收听(50912)

脂肪肝患者可以适当喝陈皮水，其不含有脂肪，属于一种比较清淡的饮料，适当喝陈皮水对改善肝内脂质代谢有一定的帮助，但疗效并不是很明显，还需要结合饮食方面的控制，适当进行体育锻炼，通过综合调理的措施来改善脂肪肝。要养成低盐低脂饮食，不能喝酒，多吃富含维生素类的水果和蔬菜。一定要适当锻炼身体，将体重指数控制在正常的范围。肥胖的患者要控制饮食和体重，平常长期饮酒的人要积极的戒酒，还需要定期检查肝功能、血脂、肝炎标志物和肝脏影像学。

黄津│福建省南平市第一医院

2023/03/12收听(96040)

"儿童喝陈皮水的好处，主要考虑以下几个方面：1、提高免疫力：陈皮当中含有一定的类黄酮物质，这种物质对身体内的嗜碱性粒细胞可以起到一定的抑制作用，并且可以影响到身体内中性粒细胞，对尿苷酸化物酶活性的释放程度。陈皮对生活中常见的过敏问题，可以起到一定的抵抗作用，喝陈皮水可降低过敏发生率。2、燥湿化痰：陈皮苦温、燥湿，能健脾行气，常用于治疗湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏、苔腻等症，又善于燥湿化痰，是治疗湿痰壅肺、痰多、咳嗽的常用药。陈皮所含的挥发油有刺激性，有被动祛痰的作用，使痰液易于咳出，儿童感冒、咳嗽时喝陈皮水，能够很好的起到止咳化痰的作用。3、促消化、增食欲：陈皮中含有的类柠檬苦素能促进肠道蠕动，加上含有挥发油，可促进消化液的分泌，喝陈皮水可促进消化、增进食欲。"

邹丽萍│长春市中医院

2023/06/18收听(53728)

一般婴儿出生后一年，就可以喝陈皮水，如果婴儿在出生后一年出现了下面的症状，喝陈皮水可以起到改善的作用。首先是婴儿出现咳嗽、有痰的症状，婴儿发生呼吸道感染以后，往往会引起咳嗽、有痰，这个时候应用陈皮水可以起到化痰、止咳的效果。其次是婴儿出现吐奶的情况，在婴儿患有吐奶症状以后，往往是属于胃气上逆引起的，这个时候喝陈皮水可以起到降胃气、理气的作用，所以婴儿在一年以后，是可以喝陈皮水的，并且此时脾胃功能是能够耐受陈皮水的。

司振阳│南京市中医院

2023/02/18收听(79412)

哺乳期的女性由于承担着哺乳新生儿的重任，所以在饮食上需要适当注意，以免对哺乳新生儿造成影响。哺乳期饮食也不需要过度严格限制，只要注意饮食卫生，日常生活中的饮食在哺乳期都是可以吃。哺乳期有些孕妇喝陈皮水，这种情况也是完全可以接受，但是注意不要喝太多。陈皮属于一种中药，具有理气化痰、消肿止渴的作用，哺乳期的女性可以适当喝陈皮水，有助于调节内分泌，起到通经下乳的效果，而且能够补充人体所需要的多种维生素。孕妇适当喝陈皮水并不会对婴儿排气造成影响，一般要是适当喝陈皮水并不会对乳汁造成影响，也不会对新生儿造成影响，因此不用过度担心。

张露│山东省立医院

2023/02/01收听(74444)

"红豆薏米水有消肿、解毒、排脓、清热的作用，薏米可以健脾祛湿、排脓、消痈肿，其实红豆薏米水对于脾虚湿盛水肿的人群是比较好的食疗方法，但是红豆薏米水整体来说偏凉，如果天天喝会损伤脾胃。对于脾胃虚寒或者是脾胃虚弱的人群，长期的服用红豆薏米水可以导致脾胃壅滞，出现纳呆、便溏等一些表现，在对这部分人群用红豆薏米水一方面是减少频次，另一方面可以在里面加芡实，芡实偏温，有收涩固精的作用，可以减少红豆薏米的寒凉副作用。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/02/14收听(87068)

"姜水红糖主要作用如下：第一、可以调理经期，补气血，女性在中午喝红糖姜水可以补血益气，让女性的身体温暖，增加能量、活络气血、加快血液循环。另外，红糖水可以除风祛寒热，伤寒头疼时候都可以用姜水红糖进行治疗。第二、用于预防感冒、泄寒，如果在寒夜久行、落水救起，或者突然遭雨淋，及时喝一些红糖姜水，汗出身暖、浑身舒服，可以达到预防感冒的目的。第三、可以健脾胃，特别是适合年老体弱及久病的人喝。但是红糖水最好不要天天喝，其实主要是为减少风寒、风邪、损伤，如感冒，吃生冷的食物以后胃肠道的功能不好，这时候可以喝，以及身体体寒都可以喝，但是如果天天喝红糖水会导致上火。"

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2023/08/07收听(63496)