男人怎么补睾丸，吃什么

男人补睾丸吃补肾壮阳的中药较好，医学药典里有很多种补肾壮阳的中药，临床应用可以选用中药泡水、煲...

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/04/18播放(48787)

男性睾丸主要有两个功能，第一个是生产雄激素，第二个是生产精子。如果睾丸功能下降，可能会引起雄激...

彭靖│北京大学第一医院

2021/02/20播放(95906)

补睾丸可以通过进食动物睾丸补睾丸，中医上称为以形补形，也不一定绝对，但是一般可以进食公鸡、狗，...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/14播放(37973)

很多壮阳药物都有补睾丸的作用，如口服牡蛎，可以增加睾丸的功能，口服海马也可以增加睾丸的大小。吃山药、牛腩都可以增加睾丸的大小、增加性欲、增加睾丸的精子生成。吃维生素E和番茄红素会明显增加睾丸内精子的活力，同时会增加睾丸的功能，吃山药和杜仲等中草药，也常常会起到壮阳、增加睾丸功能的作用。但是如果与疾病相关，则需就诊泌尿外科、男科等科室诊断后用药治疗，才能很好的改善。

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/28收听(43950)

睾丸一旦成年以后发育完毕，无论吃什么对睾丸都没有补充作用了。但是对睾丸里面的功能细胞是有补充或者是帮助作用的，里面有两种主要的功能细胞，第一是产生精子的细胞，第二是产生激素，也就是雄激素细胞。平时可以多摄入含锌、硒的食物，比如牛肉、壳类的海鲜等可以帮助雄激素细胞分泌雄激素。另外还可以吃补精子、维生素的药物，以及补前列腺素的药物，这些药物对成年男性补充精子是有帮助的。但是如果是精液异常的睾丸功能下降，可以吃补精子的药物，如果是雄激素下降为主的，可以吃刚才说的食物，有的人也可以打调节激素的针或者药物治疗。

曹志强│中国医科大学附属盛京医院

2020/05/18收听(93494)

"患者可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等食物，这些食物含有丰富的蛋白质，能够促进睾丸发育，增强精子质量，还可以增强体力。另外，还可以吃药膳，如巴戟天炖鸡汤、肉苁蓉炒肉片等，这些药膳具有温肾壮阳的作用，能够增强男性性功能，提高睾丸功能。以上食物能够对睾丸功能起到保健作用，但是对睾丸疾病不具有治疗作用。如果男性患有睾丸疾病，引起睾丸分泌激素的功能下降，患者首先要解决原发疾病。如果是睾丸炎，患者需要应用盐酸莫西沙星片等抗生素药物进行治疗。如果是睾丸癌，患者需要口服复方斑蝥胶囊、薏苡仁油软胶囊等抗癌药物进行治疗。"

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/04/22收听(28448)

"对于补睾丸，其实没有哪种食物是特别有效的能把睾丸补起来。应该做到均衡饮食、荤素搭配，保证优质蛋白的摄入，也要注意维生素、微量元素这一类的东西要保证一定的量。所以吃什么可以去补睾丸，可以选择优质蛋白，比如鱼，鱼的蛋白质比较优，牛肉也能保证一定的蛋白的供量。另外，要多吃蔬菜，蔬菜里面的维生素含量比较多。其他有些微量元素，比如锌这种微量元素对睾丸的生长发育，对精子的形成都有很大的关系，锌含量多的一些海产品，比如生蚝、扇贝等。总之，要保证饮食的均衡，不要偏食，这样才能使睾丸正常发育。"

何峰│北京积水潭医院

2020/04/28收听(85702)

"对于睾丸的保健，主要包括相应的药物以及食物，通常所服用的食物主要是对男性生殖功能起到一定营养作用的，如韭菜、秋葵、山药、牛羊肉、海鲜、枸杞等等。睾丸是男性正常的解剖器官之一，左右两侧各一个，主要位于阴囊之内。它的主要功能包括两个方面：第一，产生雄性激素、维持男性的雄性特征。第二，产生精子，将男性的基因信息传递给下一代。如果睾丸出现相应的疾病或者功能障碍，建议到当地医院进行详细的检查及治疗，在专业医师以及药师的指导下，应用相应的药物或者其他的治疗措施。"

王世平│济南市人民医院

2020/09/23收听(92282)

必须破除迷信观念，吃什么可以补什么，这个是不对的。睾丸的功能并不取决于吃了什么，喝了什么，也不...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/08播放(43249)

睾丸是男性的生殖器官，可以产生精子、储存精液，也可以产生雄性激素，临床上可以通过食物或者药物的方法来补睾丸。食物方面一般建议可以服用含有雄性激素丰富的食物，比如可以吃动物睾丸、牛肉、韭菜、羊肉、洋葱等。对于雄性激素缺乏的患者，还可以通过服用药物来进行补睾丸治疗，比较常用的是十一酸睾酮胶丸，这种激素长期服用有可能会导致内分泌紊乱，所以建议服药期间要定期监测性激素六项，以便调整药物。另外，也可以吃补肾填精的药物来治疗，常见的药物有金匮肾气丸、五子衍宗丸、龙鹿丸等中成药物，一般中成药起效会比较慢。

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/18收听(64352)

"由于睾丸是男性重要生殖器官，出现问题要及时就医，通过食补虽有一定效果，但见效通常较慢，可以通过吃以下几类食物进行补充：第一、为鸡肝、牛鞭、羊肾，富含丰富的性激素，有助于精源细胞的成熟，具有很好的生精功效。第二、人参，能够良好的起到补肾壮阳的功效，对于睾丸的生长有促进作用。第三、韭菜，也被称为壮阳菜，能够温补肾阳。第四、海参、黑鱼等，由于食物中含有优质蛋白，有助于精液的形成，睾丸能够不停的产生雄性激素和精子，因此在饮食上要多加注意，以便于维持男性第二性征，增加男性的性功能和生育能力。如果睾丸出现异常要及时检查男性性激素六项水平和睾丸彩超，查明病因后在医生指导下进一步治疗。"

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/03/27收听(84230)

补睾丸可以吃坚果类食物，由于坚果等食物含有各种氨基酸和微量元素，对睾丸的增生和睾酮的生成有作用。其次补睾丸可以口服海鲜类食物，如生蚝、牡蛎等，由于生蚝和牡蛎等含有大量的微量元素锌、硒及不饱和脂肪酸，可以明显的增加睾酮的生成，刺激睾丸间质细胞和生精细胞上皮增生、增多，使睾丸功能增强。此外食物各种动物的鞭，由于各种鞭类还有少量的雄激素，所以对刺激睾丸发育，有一定的诱发作用。除此以外，口服牛蒡、山药等都有增加睾丸功能的作用。

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/05收听(40168)

补睾丸可以吃以下几种食物：

1、动物内脏：动物内脏中含有胆固醇，胆固醇是合成睾酮的...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/18播放(98008)

"正常情况下睾丸的功能以及营养足够，不必特殊的补充，只有患有某些疾病的时候或者睾丸的功能发生障碍的时候才需要进行营养的补充，主要包括两个方面：第一、食物方面的补充。第二、药物方面的补充。具体可以服用什么样的药物，要根据患者的病情，在专业医师的指导下来应用，常用的药物有五子衍宗丸、麒麟丸、复方玄驹胶囊以及维生素和激素等等。出现睾丸的相关疾病，需要结合患者的临床症状以及相应的检查结果来综合性的判断病情，不要自行乱用药物，以免药不对症，延误治疗时机或者出现相应的副作用。"

王世平│济南市人民医院

2020/09/28收听(22492)

睾丸一般不需要去补，因为没有药物可以补充睾丸。睾丸的功能就是两个，生精功能和分泌雄激素的功能。...

彭靖│北京大学第一医院

2023/09/22播放(29414)

男人虚了吃什么补，应分析虚的具体原因，主要如下：

1、气虚：一般可服用四君子汤治疗...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/15播放(56072)

体质虚弱需要根据气血阴阳亏虚不同选择不同的食材或者是药物进补，比如气虚会有气短、乏力、容易感冒等一系列的表现，可以用四君子丸这一类的药物来补气，或者是肺气虚容易感冒，可以用玉屏风，或者是单用黄芪泡水。血虚可以有面色苍白或者是萎黄、乏力，可以用四君子、四物汤进行补益或者是八珍汤补益，也可以用当归煲汤来补血。对于阴虚出现潮热、盗汗、颧红、腰膝酸软，可以用六味地黄丸这一类的药物调治，也可以用枸杞子等一类的药物代茶饮。阳虚会有畏寒、肢冷、小便清长、遗精、阳痿、早泄等这些表现，可以用金匮肾气丸等补肾阳的药物进行调理，同时也可以用鹿茸等类的药物进行补益。所以不同的虚弱选用的药物或者是食疗方案完全不同，不能随意的进行进补。

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/07/21收听(49396)

"男人肾虚吃鹿茸最补，但是最好见于40岁以上的男人，可以进食鹿茸进补。因为过了40以后，男人的肾精逐渐亏虚，通过鹿茸可以很好的补充肾脏的不足，而强身健体，特别是性生活也能够和谐。除了鹿茸，40岁以上的男人还推荐应用淫羊藿、菟丝子，还有肉苁蓉，这些药物在医生的指导下对肾脏进行补益。在40岁前还可以通过食物进补，比如泥鳅、海参以及山药、羊肉。40岁以前最好进食枸杞子进行补肾，既不伤正气，又能使肾功能得到很好的恢复。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/20收听(30306)

"精子形成所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物，植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮其含量也比较高。当身体出现精子少的情况，多食上述食物有利于增加精子的数量。如果体内缺锌，也会使精子减少，通过化验确诊以后，在饮食上可以适当多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等食物调理。如果是泌尿生殖系统严重感染引起的精子稀少，首先进行抗感染治疗，可以配合补肾填精的药物，比如五子衍宗丸。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/17收听(94490)

"随着现代生活节奏逐渐加快，男性的健康问题也日益凸显出来，甚至很多问题都出现了年轻化的趋势。对于男人身体虚弱，应该吃些什么进补，建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些都会补益气血，使肾精得到充满，并有温肾壮阳的作用。在现实中，建议优质蛋白炖粥，一起熬制，进行补充气血，比如用虾仁和米在一起做粥，这样可以使营养得到充分的吸收，更好的补益男人的身体，但是补切忌快，应该缓慢而持续的进行。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/07收听(44408)