人际关系差，没有朋友圈

您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。 您说自己的胃不好，每次出去应酬都惧怕。是一直胃就不好呢还是每次应酬前胃不舒服？如果是前者您需要去看医生，如果是后者，我们就需要从多方面去分析了。 这个世界上有四分之一的人喜欢避开聚光灯，沉浸于自己的一方角落。比起主动与人攀谈，他们更喜欢倾听；渴望交际，但又不善于表达自己。如果你是这样的人，请别焦虑，你并不孤单！ 感觉身边的人因为社交获得了人脉，取得了成功，自己的落差就随即产生了。这里我看到你定义的成功是要被外界看到和认可的。当然，在我们这个社会的主流价值观中，这种想法也是无可厚非的。可是，只看到别人的成功而忽视自己的话，你的痛苦也会应运而生。在没有获得你定义的“成功”之前，接纳自己的这种痛苦和焦虑，然后去创造充实而有意义的生活。 希望我的回复能对您能有所帮助！如果还有疑问，欢迎私聊！