大补？大忽悠？记住这3种智商税产品，不再花冤枉钱

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生活中很多东西其实并没有那么神奇的功效，但是无奈商家宣传做得好，铺天盖地都是相关产品的“推荐”，直接导致许多不明真相的群众信以为真，甚至为此花了不少冤枉钱，今天医生就带大家盘点一下那些年我们见过的“智商税”产品。

1.葡萄籽

热衷于美容的女性朋友一定都听过葡萄籽的“威名”，号称能抗癌、抗氧化、延缓衰老、美白淡斑的它，真的如宣传说中那样有用吗？

事实当然是否定的。

首先，关于抗癌的说法就完全是商家在偷换概念，在一些体外细胞实验中，相关学者确实发现葡萄籽提取物对某些种类的癌细胞有着抑制作用，但是需要明确一点：体外实验和体内实验是两个完全不同的概念。

体外、体内的实验环境就已经天差地别，又怎么能把实验结果对等呢，在科研过程中，有很多实例都表明，一些在体外实验中行之有效的治疗手段，在体内就行不通了，所以体外实验只是研究的初步探索阶段，与最终的“成果”还有着遥远的距离。

所以，“体外实验能抑制癌细胞”和“吃了能抗癌”之间，也是完全不同的，目前仍然没有任何证据能够证明葡萄籽可以做到抗癌。

那么葡萄籽美容美白的功效如何呢？葡萄籽内确实含有一定的抗氧化成分，但是直接吞食葡萄籽，人类的肠胃是无法对其进行分解并吸收有益成分的，需要人工地对葡萄籽进行提纯，精制成胶囊才能被人体吸收。所以，葡萄籽的美容功效，不能说完全没用，只能说效力有限，而且还必须在安全范围内足量服用，否则美白淡斑的效果微乎其微。

2.儿童酱油

首先必须强调的是，儿童的饮食完全不需要酱油调味，酱油的主要成分是钠，而母乳或配方奶粉、辅食等食物中就已经含有足够儿童身体所需的钠了，根本不需要额外添加。

其次，每一个家长都知道，微量元素的补充过多过少都不行，钠也是一样，如果钠摄入过多，则会加重孩子的肾脏功能负担，而且如果从幼年起饮食就如此“重口”，随着年龄增长，孩子的需求也会越来越大，长期大量摄入钠元素，大幅增加了爆发高血压等心血管疾病的风险。

最后，除了儿童酱油之外，诸如儿童奶酪、婴幼儿专用油等也都属于“智商税”的范畴，家长请务必记住一点：儿童饮食必须清淡，任何添加剂都是能少加就少加。

3.高钙奶

高钙奶号称钙含量更高，能够为人体提供更多的钙元素，一下子就抓住了关切孩子的家长的心。

其实普通牛奶本身的钙含量就已经非常丰富，就算严格按照国家标准，高钙奶也只能比普通牛奶的含钙量高25%左右，更何况现实生活中，很多工厂由于成本限制，产品中的钙含量根本达不到这个水平，一般来说也就比普通牛奶稍高一些而已，所以高钙奶和一般牛奶相比，并没有很大的补钙优势。

再者说了，高钙奶中的钙质属于碳酸钙，不易被人体吸收，从这一点来说，还是普通牛奶更有优势。

还有最重要的一点，人体的吸收能力是有限的，就像不能一口吃成个大胖子一样，人体一天能吸收的钙也有上限，就算给予再多，吸收不了也是浪费。一般人在正常饮食之外，每只需要天喝250ml普通牛奶，再加上绿叶菜和豆腐等，就完全可以达到钙需求的目标值，并不需要特制的“高钙奶”。返回搜狐，查看更多

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