奶粉中的DHA、Omega

PUFA 多不饱和脂肪酸

多不饱和脂肪酸通常分为Omega-3和Omega-6两大类；

Omega-3

包含必需脂肪酸：α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。

α-亚麻酸：在大脑固体总质量占10%，不仅有益于胎儿智力发育，对宝宝的智力和视力发展也有非常重要的作用，α-亚麻酸在体内还能转化为DHA、DPA、EPA等物质。

DHA：俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要，具有促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感细胞的成熟、抑制发炎、抗衰老、保湿等作用。

Omega-6

包含必需脂肪酸：亚油酸（LA）、花生四烯酸（AA）。

亚油酸：能帮助身体代谢蛋白质，具有降低血液中胆固醇的作用，宝宝缺乏亚油酸，皮肤变得干燥，鳞屑增厚，发育生长迟缓。

AA：是人体大脑和视神经发育的重要物质，对提高智力和增强视敏度具有重要作用。而且还有酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液粘度等重要功效。

Omega-3和Omega-6中的必需脂肪酸都是人体自身不能合成，所以一般奶粉中都会添加这些营养元素，而市面上奶粉中所添加的DHA一般是人工合成的鱼肝油，宝宝容易出现过敏多数就是因为DHA吃得过多。返回搜狐，查看更多