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换而言之就是，它减少了跑步时与地面的作用力，最大限度的吸收了落地瞬间的撞击，并可以提供很稳定的落地感，将冲击力转化/分散到向前的力上。
用在跑鞋中底上的GEL，与它最初的形态已经有了很大改变。研究人员不断改变它的大小、薄厚，计算它在成千上万次的反复受力中可以应用到跑鞋的最佳形状。终于1986年，GT-II问世了——
GEL应用到跑鞋后，围绕它的改进才刚刚开始，如何才能将GEL的缓震性能发挥到最大化： 既然有极佳的吸震性能，GEL应该设计成怎样的形状、更好的发挥这种特性？ 如何控制GEL的体积，让它极致缓震同时又尽可能轻量？ 在运动鞋的前掌和后跟部位，GEL应该怎样针对足部的不同受力情况做出回馈？ 不同水准/速度的跑者，GEL在不同定位鞋款上如何区别设计？ …… 从最初只在一些鞋款的前掌和后跟部位区域可以看到它的应用，到后来逐渐诞生一系列以GEL缓震功能为亮点的设计——即使GEL只在中底上“露出”一小部分，这一小部分却是一双跑鞋的核心之一，更是它数十年来改变后的成果。
1990年，亚瑟士人体工学研究所（ISS，Institute of Sport Science）成立，这里成为亚瑟士运动科技的研发中心，GEL也在这里不断变革——哪怕大家40年来一直只叫它GEL，它和那些前辈们可完全不是一个东西啦！
除了大家认知里的“中底有块果冻胶”，说说几款不同形态的GEL： α-GEL：所有GEL缓震胶的鼻祖，就是诞生于1984年的α-GEL。α-GEL展现出「介于固体和液体间」的物理特性，放在跑鞋中底上展现出神奇的缓震效果。到了1987年，它又被首次应用到鞋垫上。而后，GEL也开启了它在亚瑟士专业运动鞋款上的黄金岁月。 α-GEL代表鞋款：GT-II
细数一下，诞生40年以来GEL有很多种变化，起到的缓震性能也不尽相同，也是基于不同特性的中底，亚瑟士研发了一系列针对性的跑鞋，比如GEL-KAYANO、GT2000、GEL-NIMBUS……等，它们都有很长的代目产品史。 提到GEL言必称缓震，提到缓震又离不开今天的主角，第23代GEL-NIMBUS，它的定位是顶级缓震慢跑，正是将缓震功能发挥到淋漓尽致的一款跑鞋。
NIMBUS系列以长距离慢跑、缓震舒适为最大特点。90年代鞋款设计师希望绝大多数跑者都能体验到一双轻柔舒适的跑鞋，在灵感的迸发下，NIMBUS的初代产品问世了。 “nimbus”在拉丁语里有”云“的意思，穿上这个系列的跑鞋，也会像在云上漫步一样，即便长距离跑步也不会觉得痛苦。
NIMBUS 23上的GEL主要有两部分，后跟的外置GEL和前掌部分的隐藏GEL，它们被「夹」在双层中底，形成三维立体的支撑结构，让N23实现缓震和回弹的脚感。
相比此前的GEL相比，用在NIMBUS 23上的要更为柔软、体积更大，这样后跟处受力压缩形变会更加明显，整个中底在不加厚的前提下，压缩空间会更大——因而穿着NIMBUS，每一次与地面的接触时，GEL都会迅速的吸收并分散回馈的力，又几乎不会让人感觉到。 GEL在中底也从来不是单独作战，FLYTEFOAM中底材质、I.G.S系统、ORTHOLITE X-55鞋垫……等等都为中底性能实现提供了自己的帮助——一鞋一科技，以后都会逐一解读这些科技/材料的原理、和它们在鞋款上的具体应用。
emmmm……男女两性的关系从来不应该被放在对立面上，但在专业运动鞋款上，男鞋和女鞋却从来不是颜色/大小不同那么简单——跑鞋的「男女有别」差异设计，背后是有很多考量的。 「相同大小的脚，男性脚后跟直到小腿跟腱部分处会宽于女性，女性脚部可以看似一个扇形，后跟较细，前跟较宽； 腿部肌肉水平上，女性肌肉比起男性平均要少15%左右； 从生物力学的角度，女性股骨与胫骨的夹角较大，这容易导致女性足部内旋增加，以及膝关节问题的可能性也就大大增加许多；」——所以在NIMBUS 23上，男款和女款也有不少区别： 中底厚度考虑到女性腿部肌肉力量相对较弱，需要更多的缓震性。女款NIMBUS 23的中底厚度为前掌14mm后跟27mm，相比男款前掌15mm后跟25mm，中底厚度加厚3mm，前后掌落差更大；
NIMBUS 23中底有六边形凹槽，在增加缓震感受的同时也能提供一定支撑效果。男款在后跟部位设计，而女款则是前后掌都有；
女款NIMBUS 23中底的Trusstic稳定片做了镂空设计，重量相对更轻盈，而男款的依然是完整形态，抗扭性更强。
这些都让NIMBUS 23有非常鲜明的男女款区分，也是针对男女的生理特征和运动能力差别，做的改变。 切记切记，即便男女同码，买鞋之前也一定要看清男女款。 NIMBUS 23最适合哪类跑者？在适用性上，GEL-NIMBUS系列的人群很广。有人因为它舒适的脚感，用来日常的慢跑锻炼，也有人很喜欢它长时间运动下的稳定缓冲性，用来长跑训练甚至跑马拉松——和前辈们一样，继续把“缓震”基因发扬光大的GEL-NIMBUS 23会是很多选择困难症人群，应该放在前列的考虑对象： 较大体重的跑者/肌肉关节力量较弱的初跑者GEL-NIMBUS 23极致缓震的特性，能化解很多跑步中的冲击力，在于地面的无数次接触中，提供给双脚很舒适的奔跑体验。让你有跑在云端的感觉； 长跑训练NIMBUS 23延续了它的稳定性能，不管缓冲、包裹、透气，都能在长时间的运动中持续表现——跑得越久，可能你越能领会到它低调的舒适感； 日常慢跑GEL-NIMBUS 23会是很多初跑者爱上跑步的选择，不管你水平如何，放心的穿着它去跑步，NIMBUS 23会全方位的“照顾”好你的双脚。
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1989年GEL-EPIRUS鞋款的广告海报，介绍了当时刚问世不久的GEL科技
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