宝宝睡觉时出现突然大哭或委屈哭？看完这5个原因，你就踏实了

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思思（化名）的宝宝已经10个月了，思思常在宝妈群里说最近宝宝总是睡着睡着就大哭起来，有时候还哭得挺委屈的。特别是在晚上，不哭个几次不罢休，每次都需要抱起来才会好。带着宝宝去咨询医生，也没说有啥问题。

新手爸妈都遇到过宝宝睡眠中哭泣的现象，轻微的可能哭个一会抱起来就好了，可有些严重的，则会哭上1小时。为什么宝宝会出现这种睡觉时出现突然大哭或委屈哭？本文分析出了5个原因，看看你家宝宝是不是属于这几种情况。

宝宝睡觉时出现突然大哭或委屈哭？看完这5个原因，你就踏实了

大多数宝宝都出现过睡得好好的却突然大哭或委屈哭的情况，而且在夜间发生居多。当宝宝出现无征兆的哭泣时，特别是哭闹时间较长时，家长不免会有所担心。以下总结了几个宝宝睡觉突然哭闹的原因，看完这5个原因，你就踏实了。

原因一：宝宝大脑神经发育不成熟

睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在夜间时3~4个小时会交替一次。对于宝宝来说，当深浅睡眠交替时，如果得不到有效调整，宝宝就会出现睡着时突然大哭的情况，一般发生在

4~5个月的宝宝身上居多

。不过随着宝宝长大，这种情况会逐渐消失，家长无需过多担心。

原因二：宝宝做噩梦了

当宝宝在睡觉的时候出现突然大哭或是委屈哭时，这可能是

宝宝做了个可怕的噩梦

原因三：宝宝白天没睡好

宝宝在

白天没有进行小睡或是小睡时间短、小睡被打断

后会影响宝宝在夜间的睡眠情况的。具体表现为晚上迟迟不能入睡、半夜一醒来就大哭并伴有情绪暴躁的情况。有些宝宝性格较为暴躁的，夜间发生大哭的情况和夜醒的次数会所有增多。

原因四：缺乏安全感

对于0~12月的宝宝，家长在哄睡时如果是在熟睡的情况下把宝宝放下，则半夜宝宝醒过来时便会出现大哭的现象。这是

宝宝缺乏安全感

的表现，在用哭泣来寻求确认妈妈在不在以及身体，需要妈妈的及时的安抚。

原因五：身体不适

婴儿在身体不适时，大多会在夜间睡眠出现大哭的现象

。具体表现为：一醒来就哭、大哭不止、家长的安抚效果可能都不管用。宝宝还伴有进食情况不佳或精神状态不好的，及时带宝宝去医院检查。

宝宝睡觉突然大哭，家长该如何应对？

宝宝出现睡觉突然大哭或委屈哭，家长该如何应对呢？排除宝宝身体不适的情况外，每个阶段的宝宝在睡眠中出现突然大哭或委屈哭的原因不尽相同。所以应对的手段也有所差异，以下几个应对方法供参考。

0~3月宝宝睡觉突然大哭，及时给予回应

0~3月的宝宝出现睡觉突然大哭主要是因为宝宝缺乏安全感所致，这个阶段的出现的睡眠大哭家长可以

及时把宝宝抱起来进行安抚

。不要害怕宝宝抱多了会宠坏宝宝，与之相反的是及时地回应宝宝才能缩短宝宝哭闹的时间，更加有利于建立宝宝的心理安全感。

4个月之后的宝宝，要分情况来应对

①宝宝睡眠中大哭后几秒就停止哭泣：

这种家长可以采取冷处理方式，无需安抚，可能是宝宝做了个噩梦，宝宝苏醒后看能够自己接觉入睡，所以家长可以先观察几秒看看。

②

宝宝睡眠中大哭，在哭了几秒仍未停止时，可以

轻拍安抚宝宝

，告诉宝宝“妈妈在身边，不要害怕”。

③宝宝睡眠中大哭，且哭声尖锐恐怖：

家长先把宝宝抱起安抚，查看宝宝身体有无不适情况，如果没有则可以用宝宝习惯的方式将宝宝哄睡。

④宝宝睡眠大哭醒来后，一直哭泣任何安慰无效：

这种家长要考虑宝宝是不是生病了，及时给宝宝测量体温，有问题及时就医。

1岁以后的宝宝，可能受白天睡眠影响

对于1岁以后的宝宝来说如果还出现睡眠中的大哭现象，家长要考虑是不是

宝宝在白天睡不好、睡眠不足所引起的连锁睡眠问题

。家长要清楚的是：宝宝的睡眠影响情绪性格的发展，同时也对宝宝的学习能力以及智商发育都有一定的影响。

CiCi妈寄语：

宝宝出现的睡眠大哭现象，家长要根据宝宝当前的月龄以及具体的身体表现来综合判断。除了宝宝生理性的大哭以及身体不适引起的大哭外，宝宝如果处于特殊的睡眠期（睡眠倒退期）也会出现。不过这都是短期性的，家长无需过多担心。

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