马上去云南旅游，4个城市分别呆几天比较合适

昆明---大理---丽江---香格里拉一路向北，是顺路，而且越走越美。

昆明，一个石林足矣，其他没什么好看的。晚上坐卧铺火车，隔天清晨到大理。大理大理古城、苍山，一天。洱海，年轻人既然有体力，租辆自行车环游，非常过瘾，一天。双廊（洱海的一部分），目前正在大兴土木，有时间可以去看看，需住宿一晚，没有时间放弃。

大理----丽江有晚上的卧铺火车，隔天清晨到丽江。丽江丽江古城、束河古城是丽江的代表，慢走闲逛一天。丽江---泸沽湖---丽江，来回3天，因为这条路至今未修好，大巴要开6个小时，所以来回最好是3天。在泸沽湖，沿湖徒步暴走是最好的游览方式。

丽江---虎跳峡，大巴全程2个小时。从上虎跳一直走到中虎跳，雄伟的美景尽收眼底，一天，晚宿虎跳峡景区内看星星，第二天继续坐车2个小时到香格里拉。

香格里拉普达措公园，大半天，看湖、看山、看草原，好好暴走一下。颂赞林寺，半天。独克宗古城，半天。纳帕海草原，租自行车环游，太过瘾啦，不要怕累哦。一天。千湖山，只能包车前往，一个非常原始的山脉。一天。如果体力好的话，当天住在千湖山附近，第二天去探秘“碧沽天池”，那个地方无人涉足，我去过，非常漂亮，想去的话，看看我的游记攻略。《静谧碧沽池、原始千湖山、徒步雨崩村、探秘得荣谷、偶遇巴拉格宗（2013香格里拉神秘之旅）》

上述行程大概需要12天时间，都是4地的精华。