【5月更新】2023年华为智能手表选购攻略（手环8/Watch fit 2/GT3系列/ Runner/Cyber/Watch 3/Watch D/Ultimate，内含原创配置参数和上手体验)

2023年3月23日，华为在春季新品发布会上更新的B6的迭代产品B7，以及支持卫星通话的旗舰手表华为Watch Ultimate，我的Ultimate刚刚到货，详细的测评已经加入到文章的第七部分。

2022年12月9日，华为WATCH Buds在华为冬季全场景新品发布会上正式发布，该产品将TWS耳机与手表合二为一，打造出业界首款弹盖磁吸式耳机手表。

2022年7月27日，华为发布了watch 3系列的重磅更新产品watch 3 Pro new，集合了watch数字系列的智慧功能和GT系列的运动健康功能。

2022年4月28日，华为更新了GT系列的旗舰产品GT3 Pro，发布了华为手环7，加上去年发布的WATCH 3、GT3和Watch D系列智能手表，算是彻底完成了在智能手表领域的产品布局。

对于华为鸿蒙用户来说,在各个价位都能挑选一款适合自己风格的智能手表。我之前陆续写了多篇关于华为手表使用体验的回答，经知友提醒，整理成一片长文，给有意向新入或者升级的华为用户提供参考。

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温馨提示：嫌麻烦的同学请使用文章的目录功能，手机用户在页面上方选择文章子目录就可以直接跳转相应章节，电脑端用户目录在文章左侧。为尽量让文章做到精简，每个单品的详细测评这里就不展开了，会在上手体验目录下放上测评链接。（全文已经更新至7000字,阅读需要15分钟，原创不易，如果对你有帮助,请关注点赞支持一下 @陆一鸣，别光收藏不点赞呀！！！）

文章版块

华为手环目前共有4款产品：华为手环6、华为手环7、8和手环B7。鉴于电子产品买新不买旧的原则，以及华为手/6、7官方已经停售，所以这里只更新华为手环8和手环B7的主要功能。

相较于华为手环7，华为手环8重点升级了以下几个功能

华为手环B7产品特点：

【2022.12.9插入更新】华为watch buds发布后，没有明确的产品序列，但我把它放在华为手环B7后面进行补充，因为二者都是手表耳机二合一产品。

这款产品表明了华为对手表耳机二合一的创新追求从来没有停止，很多人表示这样没必要，只能说你没有这样的使用需求，虽然华为手环B6已经发布了多年，算是一款过时产品，但在华为商城上一直没有停售，我见过很多滴滴司机都有华为手环B6，可以看时间测心率，有需要随时转化成耳机。

华为watch buds也是这样一款产品，面向商务用户，对于经常出差，或者不方便随时带着耳机的用户来说，这样的产品真的太方便了。当然，华为watch buds作为一款新品，集合了GT系列的所有功能（这里不展开了，GT系列介绍见下文），并且加入了两个袖珍实用的胶囊耳机，但是牺牲了续航和厚度。

手表耳机二合一说起来容易，实现起来却并不简单。据了解，华为WATCH Buds采用了高集成整体架构与定制小型化精密器件，整机在20多处使用了精密的激光精焊互连技术，直接使用外观材料作为焊接材料，提升空间利用率的同时，达到可靠连接和美观的效果。华为WATCH Buds在仅14.99mm的厚度下，实现了21层结构的立体堆叠，从工艺的设计上来说，已经达到了极致。

如果你有上述需求，那么我觉得watch buds是比B7更好的选择。这款产品我没买，不过去店里给大家做了开箱，感兴趣的看一下。

反之，我还是建议你继续往下看，选择经典的GT系列。

华为手环的主要的特点是：价格较低，性价比高；重量轻薄，佩戴感好；外观时尚，不像手表老气横秋，另外加上超长续航。我买了2个，平时上班不用，放假出去玩都会选择戴上手环，感觉自己更年轻了。

华为手环历经多次换代，主要趋势是越来越轻薄，功能越来越多，但依然突破不了2个点：独立GPS和语音通话，但优点是华为智能穿戴产品线的完善，华为可以通过功能下放的方式，将GT系列的功能下放到入门手环上，在健康监测方面远超其他品牌（没错，我说的就是米8！）

如果你是第一次尝试智能穿戴设备，想要比较全面的健康监测功能，更加注重轻薄的手感的话，那么新品华为手环8是非常值得入手的选择，虽然和上代相比硬件升级不大，但做得更加精致、轻薄，软件方面健康功能升级很大，200多块钱要啥自行车！

如果有商务需求，注重用料做工，可以选择B7，最重要的特点是可拆卸设计，可以摘下来当蓝牙耳机使用，对于经常开车的用户很友好。

自己没用过，有两名女同事用，内置腕上私教功能挺实用，办公室指导你做一些简单的健身动作，舒缓疲劳，华为手表FIT系列非常时尚，小红书一搜都是男生送女票的，适合看中颜值、轻巧时尚的娇小可爱女孩子，当然斯文的男生也可以考虑哈。

华为Fit系列三款功能差别不大，主要是材质、表带、外观上的区别，我觉得雅致版最好看，当然你可以根据你喜欢的外观来选，兼具时尚、功能和性价比，颜值是最大的战斗力。

2022年7月4日，华为发布了watch Fit2系列，相较于华为watch Fit进行了常规升级，主要有以下几点：

1.新增大屏+熄屏显示。华为watch Fit 2的屏幕升级到1.74 英寸 AMOLED 显示屏，屏占比达到72.2%，显示面积比上一代fit提升18.6% ，屏幕提升的比例超过尺寸提升的比例，所以屏幕的沉浸感更强，这块屏幕同样是支持息屏显示功能，搭配各种表盘能起满足个性化装饰需求。

2.GPS升级双频5卫星定位。华为watch Fit系列和手环最大的区别就是新增了GPS功能，这样对于户外运动用户不带手机也可以精准定位，之前华为watch Fit采用的三星定位技术，而这次Fit2则升级了到了华为的双频5卫星定位技术，户外复杂场景下定位的精度和准度都大幅度增加。

3.丰富的运动模式+腕上私教课程。腕上私教课程一直是华为Watch Fit系列独占的亮点功能，Fit 2一共支持97种运动模式，并在腕上私教课程上做了进一步优化。由于新增了麦克风这个配置，华为watch Fit 2支持专属有声健身动画，在跑步、骑行、游泳等 7 种常用运动模式中均融入有声热身指导及拉伸动画，帮助健身爱好者更科学的运动。Fit系列的腕上私教一直是我非常喜欢的功能，特别是对我这种运动小白来说，使用频率非常高。

4.华为强大的健康监测功能。其实健康监测一直不是Fit系列的优势，但这次华为也算用足了料，基本上把GT系列的所有健康监测功能都下方到Fit系列上了，不仅支持常规的心率、血氧、睡眠、压力监测，还新增了打卡健康三叶草模式，以及华为独家的与301医院合作的心脏健康研究、睡眠呼吸暂停风险筛查功能。

这是我整理的华为Watch Fit 2和watch Fit的参数对比。

选购建议：

华为Watch Fit的价格目前降到499左右，而Fit 2系列作为新品，配置更高，售价是899起步，如何选还要看你的预算和需求。如果想要更大屏幕、蓝牙通话、5星定位，且预算比较充足的用户， 我觉得可以考虑新品watch Fit 2。

反之，如果你觉得上述watch Fit一代的功能已经满足你的需求，对新功能没有刚需，更看重性价比的话，我觉得现在抄底watch Fit也是不错的选择。

2022年4月28日，华为GT3 Pro正式发布，相较于GT3，GT3 Pro在软硬件方面都进行了升级，但走的依然是长续航、高颜值和运动健康路线，定位精准。

此次更新在文章中删除了原先的GT2 Pro，虽然GT2 Pro曾是一代王者，但电子产品买新不买旧，对做工用料、上手质感比较在意，有商务需求的用户，建议直接上新品GT3 Pro。这里给GT3和GT3 Pro做个对比，给有意向选购的用户提供参考。

基础功能：

运动健康：

华为GT3是我日常的主力手表，最令我满意的就是精致的做工以及超长的续航，官方宣称续航2周，我一般10天充一次，不会有电量焦虑。GT3采用全新外观设计，身材颜值续航完美平衡。46mm版本保留了经典的刻度表盘，42mm版本则采用曲面玻璃设计，加入了watch 3系列的旋转表冠，非常小巧精致，操作流畅。

GT3的不足就是没有内置eSIM，不能独立通话，所有经常有人嘲笑我这是大号手环。但是对于我这种手机不离手的用户来说，我宁愿用eSIM换来超长的续航，从日常使用的角度来说，华为GT3的做工用料也很不错，完全能够满足大多数用户的需求。男生建议选择46mm版本，女生选择42mm版本就行了。

关于华为GT3的详细上手体验，我之前专门写过，这里就不展开了，感兴趣的朋友可以移步我的专栏

我因为我还不想升级手上的GT3，所以这一次给媳妇预定了一款呼声很高的43mm版本陶瓷材质的GT3 Pro，顺便拿来做个测评。

华为Watch GT3 Pro 采用了全新的设计语言和更加高端的材质，拥有钛金属版本和陶瓷版本，其中钛金属版本就采用了钛金属表壳、蓝宝石玻璃镜片和陶瓷后壳，从耐刮擦性和耐用度上都有很大的提升，而且看起来质感十足，钛合金也有很轻的重量，佩戴起来更加舒适。

华为GT3 Pro表体并不厚重，采用陶瓷机身设计，配备蓝宝石玻璃镜面，搭载1.32英寸AMOLED高清彩屏，分辨率为466*466，华为GT3 Pro上手的感觉主要大气有质感，和我的GT3相比，厚重感要更强一点（Pro毕竟是Pro），但做工确实符合旗舰定位。

43mm版本的GT3 Pro实际上是42mm版本GT3地升级，但是因为表盘边缘采用的陶瓷材质装饰，所以表盘大小增加了1mm，但是依然很小巧，女性用户千万不要错过！

2022年12月份，华为又发布了黑色版本的GT3 Pro典藏版，黑色陶瓷设计，功能和GT3 pro完全一张，只不过把大家一直想要的小瓷表给男生做了一款，质感非常不错，以前买陶瓷GT3 Pro只有白色版本，似乎男生很难驾驭，现在黑色款也有了，情侣对表可以考虑一下。

GT系列是华为手表的招牌，华为GT3在GT2的软硬件基础上进行了大幅度升级，实现了更多丰富的功能，新增加的旋转表冠和棋盘式界面布局，对人机交互体验带来不错的提升，新增加的Truseen5.0也支持了更多的更准确的运动健康功能。如果追求潮流和时尚设计以及性价比，可以考虑选择最新发布的华为GT3。

如果注重用料做工的话，可以考虑新品旗舰GT3 Pro，采用蓝宝石玻璃材质，在高端材质的基础上，兼顾了日常功能和运动性，毕竟，每一代Pro产品都是华为真正的旗舰。

新品GT3 Pro发布以后，老款GT 2 Pro就不再推荐了，毕竟没没有旋转表冠、没有60hz刷新率，虽然做工用料不错，但功能确实有些落伍了。如果你预算充足（2488起售），想买一块兼容华为生态、运动健康功能丰富并且做工手感上佳的智能手表的话，建议选择GT3 Pro，保守估计未来2年不会过时。

如果和我家里有女眷需要伺候的，那就咬咬牙上GT3 Pro的43mm白色陶瓷版本，颜值非常高，华为是罕见的在智能手表领域重视女性用户的品牌，光凭这一点就值得点个赞。

【2022.12.7更新】11月2日，华为发布了全新的WATCH GT Cyber换壳手表，基本配置相当于42mm版本GT3，在用料方面，有一些进步，但感知不明显，最主要的特点就是可更换外壳，更加时尚潮流。

是否选择WATCH GT Cyber，你只要看外观喜好就行了，华为 WATCH GT Cyber是一款自主智能的核心，与可移动的外壳相结合，1个机芯就可以实现6种不同的外形。

如果你比较追求时尚潮流和新体验，我觉得可以入手，价格不贵，性价比很高。如果想要传统一些，还是选择GT3就行了！

我之前一直说华为手表的强项是用料做工和健康监测，运动功能可以满足业余玩家需求，但如果有长期运动计划，还是建议选择佳明、高驰等专业运动手表。11月17日，华为在GT3发布的同时，发布了旗下首款专业运动手表华为GT Runner，为专业跑者设计。

华为GT Runner作为华为首款专业智能手表，出道就非常惊艳，我并不是专业跑者，日常主力表是GT2 Pro，但是也发现GPS轨迹不太准确，这方面一直被很多朋友笑话，此次华为GT Runner采用双频GPS五卫星定位，发布会上直接对标佳明945，另外还有专业跑者非常关注的乳酸阈值。

华为GT Runner的发布，不能单纯的从产品本身来看，最重要的是完善了华为在运动智能手表领域的布局，华为在运动健康领域深耕多年，此次发布专业运动手表，看来是要要从佳明、高驰、颂拓等专业品牌中切一块蛋糕。

对我来说，手表最重要的还是颜值和日常实用功能。我不喜欢所谓的专业运动手表，虽然功能很强大，但是设计上也太糙汉子，毫无精致感可言，这一点来说，GT Runner还是非常吸引我的。

如果你是华为鸿蒙用户，又爱好运动，不妨和我一起尝试一下。

Watch 3Pro升级了：

在官网蹲了2波抢到的WATCH 3，主要买来给媳妇用的。新增的旋转表冠设计，在人机交互上体验提升明显，鸿蒙2.0系统搭配华为手机使用非常顺滑。功能性和时尚性都没的说，可以说是华为最全面的一款手表。唯一的不足是：因为内置eSIM，导致续航下降，一般两三天就要充一次。

华为今年最新发布的一款智能手表，已经更新至华为鸿蒙Harmony OS 2操作系统，采用的大曲率3D玻璃、陶瓷底壳、蓝宝石玻璃心率镜片、以及3D旋转表冠设计。WATCH 3系列，面向对看重更全面功能的用户，3 Pro是当前在售最贵的华为手表，代表了华为在智能手表领域的全部实力。但是WATCH3 Pro太大太重，再配上不菲的价格，WATCH 3更值得入手。（新品需要抢购）

【2022.7.27更新】华为正式发布了watch 3系列的全新产品-华为watch 3 Pro new，同时集成了watch 3系列的智慧功能和GT3系列的运动健康功能，是目前华为功能最全面的手表。

华为watch 3 Pro new的主要亮点是：

小结：之前我一般推荐watch 3系列只推荐基础款，不太推荐Pro款，因为太大太重了，功能都一样。但这次华为发布的watch 3 Pro new虽然还是watch 3系列产品，但实际上是一款全新设计的产品，把ECG按钮和下键集成一体，颜值和功能性都非常强。并且加量不加价！！！

如果你对上面4个亮点感兴趣，同时可以接受48mm的表盘的话，我建议入手3 Pro new，绝对的华为手表集大成者！

华为Watch D全称是HUAWEI WATCH D腕部心电血压记录仪，通过了国家药监局二类医疗注册，并且经过四川大学华西医院、301医院、上海交大医学院附属瑞金医院以及东莞市人民医院等多家专业医疗机构的临床验证。

华为WATCH D巧妙叠加微型气泵、气囊等结构，实现误差在 ±3mmHg以内的压力测量系统，内置高分子抗拉材质表带、弧形气囊，搭配蝴蝶扣，稳定加压，进一步提升血压测量精准性。

除了血压测量以外，为WATCH D还内置了ECG高性能传感器模组，支持心电图检测功能。老花粉知道，华为最早在GT2 Pro ECG版本上搭载这个技术。并且还有三甲医院的医生出具专业的鉴定意见，很多用户都收到了医院的回访电话。

华为Watch D上手不算小巧，虽然不重，但是比一般手表来说厚了很多，颜值也一般吧。作为一块表来说，华为Watch D是不合格的，2988的售价，是华为入门价格最贵的一款表，可以说又贵又厚又丑。

虽然作为手表来说，华为Watch D算不上小巧精致，但是考虑到它定位：专注于健康监测。作为华为全能的智能穿戴健康监测设备，特别是同时支持血压监测和心电图监测，相较于传统笨重的血压测量设备，华为Watch D称得上小巧实用的。

华为Watch D的定位就是专注于健康监测，极小众但又极专业。如果有血压偏高、心律不齐症状的用户，可以考虑。当然，能在知乎转悠的用户，我觉得身体应该都还行，更多的是买来送父母、老人，可以把家里笨重的老式血压仪淘汰了。马上春节不知道送啥的朋友可以早点入手了。要买要趁早，估计过年要缺货。

在外观设计方面，Watch Ultimate和其他华为手表最大的不同是采用了3按键设计，以往的华为手表都是双按键或者单按键设计，而3按键设计一般出现传统高端机械腕表上，搭配非晶锆合金表体+钛合金表带+刻度表盘，这块表一眼看过去确实很商务。

华为WATCH Ultimate最大的功能亮点是支持北斗卫星通信功能，它是全球首款支持双向北斗卫星消息的大众智能手表，可独立向其他移动终端发送北斗卫星消息，接收方可以通过华为畅连app或短消息接收北斗卫星消息，并按照预置消息向手表 Ultimate回复消息（目前双向功能还没开通）。

在运动功能上，华为WATCH Ultimate 这次新增了更加专业的休闲水肺潜水、技术潜水和仪表潜水，潜水模式更加丰富。华为WATCH Ultimate 支持专业水肺潜水模式，水肺潜水指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动，包括休闲潜水和技术潜水，休闲潜水泛指观赏娱乐性的潜水活动，通常深度不大于40m；技术潜水泛指具挑战性的潜水活动,如大深度的潜水、科研潜水、救援潜水、探访水底洞穴、沉船等的潜水活动。

在健康监测方面，华为WATCH Ultimate非凡大师搭载了TruSeen5.0+技术和PPG 5.0心率模组，采用8通道环形布局，设计上的凸起比watch 3系列要小一些，可以让心率模组更贴身，以大幅度提高剧烈运动场景下的心率检测的准确性，同时也可以提升了血氧监测的准确度。

老华为用户知道，华为还与301医院合作发起心脏健康研究，同时还有睡眠健康研究等一系列健康监测功能，这些华为WATCH Ultimate都是继承的，并且华为WATCH Ultimate同样支持ECG心电采集的功能，高性能的ECG传感器能精准记录心电信息，通过高性能的ECG传感器，能够精准地记录心电信息。

在智慧功能方面，即使大家嘲笑华为手表是“大号手环”，但华为WATCH Ultimate可能励志要当那个功能最全的大号手环，大家最常用的支付宝扫码支付、消息提醒、微信回复等，华为WATCH Ultimate全部支持并且很好用，但是可能出于续航考虑，并不支持eSIM。

上手的话，华为Watch Ultimate的48mm表盘对我16.5CM的手腕来说有些偏大，但完全可以接受，毕竟是主打商务范的手表，太小了有些小气，并且华为集成了ECG和北斗卫星通信功能，这个体积控制我觉得已经很牛了。

手表重量78G，但是上手并没有觉得很重（可能是前期一直在用Enduro 2和Falcon的原因），钛合金表带的质感很棒，并且在减重方面有加分，颜值杠杠的，不过我的使用场景以运动居多，还是第一时间换上了更舒适的氟橡胶表带。

细节方面，我觉得提升最大的是旋转表冠，不像GT3系列的松松垮垮的感觉，很紧实（和AW很像），震动反馈也很棒，在表扣上也打上了低调精致的HUAWEI LOGO，毕竟是华为目前售价最高的手表，在气质这一块华为从来不会让我们失望。

我本来担心自己难以驾驭华为WATCH Ultimate 的气场，但上手以后发现完全不必担心，无论是穿正装，还是运动生活使用，都没问题，相较于正面的纳米微晶陶瓷表圈，我还是更喜欢陶瓷背板带来的贴身享受，搭配舒服的氟橡胶表带，晚上带着它入睡一点都不突兀。

虽然很早之前就听华为穿戴的小伙伴说要出一款支持卫星通信功能的手表，但真的推出以后，我还是很惊讶的，因为在这么小的体积上实现卫星通信功能，确实是华为在疯狂炫技的表现，但是卫星通信功能又和手表的户外探险功能完美对接，真的很棒。

我很意外华为WATCH Ultimate居然不支持eSIM，本来以为卫星通信肯定是在watch数字系列上拓展的，没想到华为是在GT系列的基础上做出Ultimate。不过手表用了一段时间以后，似乎又十分理解华为方面的考虑，不禁感慨华为对这款表定位真的精准。什么样的用户适合华为WATCH Ultimate呢？我分析有这几个要素：

对于这样的用户来说，大家最关心的应该是一款手表的做工用料、质感气场、健康监测、生活助手以及不错的续航，GT3 Pro虽然很棒，但距离这类人的需求，似乎还差了一点。从这几点来说，华为WATCH Ultimate完美契合了用户需求，无论是商务自用，还是送礼，都是目前的首选产品。

最后，不知道如何挑选适合自己手表同学，再划下选购重点。

我是专注于智能手表测评与分析的 @陆一鸣 ，不仅看参数，更要看体验，如果你有智能手表选购的问题，欢迎留言或私信交流，我尽量及时回复。关于华为智能手表单品的详细分析，之前有几篇详细的回答供君参考。如果对你有帮助，请为我点个赞~。