陈皮能去火吗？

 　　陈皮是“和药之王”，能够与许多的食物或者药材的性质相融合，都能起到平和的作用，而且陈皮陈久者良，年份越久的陈皮的功效越好，日常生活中常饮用陈皮水能够起到理气健脾、健胃消食的作用，因此广受大家的喜爱。

　　很多人认为陈皮是由橘子皮制作而成的，因此应该和橘子一样，吃了容易上火，那么，陈皮究竟是上火还是去火呢？怎样喝陈皮水才能不上火呢？下面跟着小编一起来看看。

　　陈皮是上火还是去火？

　　一般而言，陈皮是具有清热降火的功效的，真正的新会陈皮是由产自新会本地的新会柑果的皮经过天然生晒、自然陈化而来的，功效上比其他普通的陈皮是更胜一筹的。喝陈皮水具有

　　促进消化、去燥、降火、清热、化痰等功效。

　　虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是也是有禁忌的，像那些气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水，不然可能反而会引起上火的现象

　　另外，若是进食了较多的陈皮，容易产生许多热量，如果热量没有及时转化，就容易变成脂肪物质，没有消耗掉的情况下，说明体内热量供过于求。

　　机体也就容易紊乱，出现咽喉肿痛，便秘，口干舌燥，上火等症状，这也是人们认为陈皮吃多了会上火的原因。

　　要想喝陈皮水不会上火，我们可以搭配一些其他的食物一起饮用，比如梨和胎菊，两者都具有清热降火的功效，与陈皮搭配能够更好的发货清热降火的功效。

　　陈皮+梨：

　　对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。尤其春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

　　陈皮+胎菊：

　　可以提高抗病能力，胎菊中含有的氨基酸种类齐全，可以帮助人体合成抗体，增强自身的免疫力，减少疾病发生，而且胎菊中的维生素和胡萝卜素与陈皮一起产生作用可以达到清肝明目的功效。

标签： 陈皮的作用 新会陈皮 陈皮的药用价值 陈皮去火吗

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