一封信｜关于流行性感冒防控致全体学生家长的一封信

普通感冒不会流行，传染性弱，是鼻病毒、冠状病毒等引起的呼吸道疾病，一般病情较轻，一周左右可痊愈。

流感由流感病毒引起，传染性强，症状多为高热，全身症状重，病程较长。

三

流感主要传播途径、临床症状及诊断

（一）

流感的传播途径

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的餐具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

（二）

流感临床症状

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥散性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

（三）

如何确诊是得了流感？

1.结合流行病学史判断。如果接触过流感患者，或身边很多人出现发烧、咳嗽、咽痛等相似症状，则有可能是流感。

2.根据临床表现判断。流感大多表现为高热、畏寒、头痛、流涕、流眼泪以及乏力、全身肌肉酸痛等症状。

3.病原学检测。通过病毒核酸检测、抗原检测、血清学检测等进行鉴别诊断。

四

家庭如何防护？

1.在流感流行季节，避免去人多密集的地方。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染概率，因此，室内要多开窗通风。

2.加强个人防护，避免接触病人。家里有人感冒，应主动佩戴口罩，科学规范治疗和服用治疗药物，如确诊流感应及时治疗或隔离，避免与孩子近距离接触，以免传染给孩子。

3.讲究卫生，勤洗手。让孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。保持室内空气流通、定期消毒等均可以降低患流感的风险。

4.规律进食，饮食适度合理。多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

5.增强体质，锻炼身体。进行适当的户外运动可增强免疫力。

6.接种流感疫苗。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法之一，家长可自愿让孩子接种。

另外，还要注意饮食忌生冷，根据天气情况适当穿衣，增减衣物注意不要着凉。

五

确诊为流感后该怎么做？

1.一旦确诊为流感，积极配合医生进行治疗，遵从医嘱使用抗病毒药物，居家休息，减少外出。发病期间暂缓返校，避免传染他人。

2.高热时注意降温，千万不要捂。体温＞38.5℃的儿童根据医嘱，可口服退热药。对于热度不高、精神状态比较好的可以使用物理降温，如温水浴。

3.适当多饮水，饮食清淡易于消化。

4.让孩子充分休息，避免劳累，注意保持室内空气新鲜。建议患病后让孩子在家休息，既有利于孩子早日康复，也可防止交叉感染。

5.密切关注病情变化，孩子一旦出现持续高热、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等其他异常情况，应及时就医。返回搜狐，查看更多