丽江·白沙古镇

白沙古镇位于丽江古城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是纳西族的古都，世界级的“古纳西王国 ”。

世界文化遗产丽江古城实际上共包括：大研古城、束河古镇、白沙古镇三个部分，现大家广义上的丽江古城实际上是指大研古城。其实，白沙古镇也是丽江古城的重要组成部分。

曾流行一句话：白沙是十年前的束河，束河是十年前的丽江。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落，一座比丽江更像丽江的古镇。

白沙古镇也是丽江土司“木氏家族”的政权的起源地。早在唐朝，南诏王封玉龙雪山北岳的时候，丽江王（木氏祖先）就在这里修建了北岳庙和白沙街。1383年，木氏迁大研镇（今木府所在地）。这里是纳西族丽江政治、经济、商贸和文化的中心，可见当年白沙之繁盛。

古镇上至今仍有不少原住民，这里的纳西族人比较多，保留了比较原始丽江人的生活习惯及原始的东巴文化。是丽江最不商业化的一个古镇，地方不大，慢慢逛逛半天就够了。

白沙古镇距离玉龙雪山很近，在镇上，抬头就可以看见雪山，这也是距离雪山最近的一个古镇。

在客栈里打开窗户就能看到玉龙雪山，一眼望去就像贴在窗上的一幅写实风景画。

门上的对联是最好的诠释： 家住玉龙雪山下，人在世界名城中

铜器皿是纳西人家不可缺少的日常生活用具，其工艺精良、质地坚固厚实、经久耐用。纳西族的铜器制作技艺历史悠久，也被列入云南非物质文化遗产保护目录。

铜艺是纳西族一个传统手艺，一直很发达。在清朝末年的时候，光是白沙镇，就有200多户制铜人家。

现古镇手工打铜作坊居多，铜器主要以油灯、铜盆铜壶、铜火锅、铜瓢等少数民族所需物品为主。

四方街旁有一个铜匠铺——积善铜艺，代代相传，是非物质文化遗产传承人的手工艺坊，工艺精湛，不过因是手工，价格也稍贵，喜欢手铜艺的朋友不可错过，里面不许拍照。

镇上卖纪念品的小店主要卖两种东西，一是扎染，另外就是各种仿古董。

古镇游客不多，古朴宁静而闲适。有不少的咖啡馆，手工作坊、特色客栈等等，所有的门店都种有鲜花🌸和绿植🌱慢慢逛逛，休闲又养眼。

古镇头，几位古稀老人怀抱着民族乐器吹拉着纳西古乐，旁边民居的门口，上了年纪的老妇人坐在自家的门槛上晒着太阳☀️

纳西天籁清音——白沙细乐，纳西语称“崩时细哩”，这只乐队平均年龄为65岁的纳西老人，全部由白沙镇的村民义务组成，都为当地的农民，因为他们的执着和传承，才有了如今的纳西天籁之音，清幽明净，余音绕梁。

此曲只应天上有，人间能得几回闻。

白沙没有喧嚣，这也是纳西人的生活状态，安静、祥和、与世无争。静静的待在这里，放慢脚步，放松心情。

古镇有一家神仙馒头店——我的馒头我的诗，位于白沙古镇城楼旁往西10米，本地人都知道的，大馒头卖得巨好。

左手馒头，右手诗歌，这是一家不同于普通的馒头小店，有情怀，有故事。据说老板曾经是位诗人，也是一位商人，从千万富翁到负债千万，生意失败后，来到丽江，隐居白沙古镇，在白沙的楼牌下开了一家馒头店。

店面很小，案板一头揉面，另一头是蒸箱，一张书桌和书架放在中间，上面摆满了厚厚的书。店门口挂一帘子防苍蝇，玻璃窗外有一张小桌子和几根凳子，大家买了馒头一般边走边吃。

小店主营馒头和包子，鲜花馒头和红糖馒头最为畅销，经常卖断货，想吃一定要早点去。据说，经常有外地游客网购馒头快递，北京上海的最多。

馒头超极好吃，这是我吃过最好吃的馒头，面柔韧劲道，很有嚼劲，还有浓浓的花香，用料超足，一个馒头可以抵一顿午饭了。

猪肉大包子，真真的大包子，馅料巨多，油润入味，吃起来超满足。

古镇上或蓝或绿或红的扎染饰品最为抢眼，这里基本每家都在卖扎染的东西，还有几家是可以定做的，扎染也是最能体现纳西文化的。

路过东巴扎染，被门口的扎染饰品吸引了，这是一个不起眼的老房子，院子里挂满了扎染围巾、服装、靠枕、小饰品等等。在阳光微风下飘扬着纳西族最古老的扎染方布。

扎染工艺在我国已经有五千多年的历史了。而东巴扎染则是借鉴了白族扎染和苗族蜡染的工艺，再加入了东巴文化的元素，才造就了东巴扎染，东巴扎染也显得愈发的独特。

扎染工艺分为扎结和染色两部分。它是通过纱线绳等工具，对织物进行扎、缝、缚、缀、夹等多种形式组合后进行染色，并且东巴扎染多以青白二色的结合出现，会给人以“青花瓷”般的淡雅高贵的感觉。

最常见的就是扎染布，其中以蓝地上的白花最令人喜欢，一副清清雅雅，毫不张扬的清新朴素与自然。

白沙锦绣艺术院是当地政府倡导及扶持下创建的。一进四院，主体建筑以清代中晚期建筑风格为主。主要以保护、传承及推广丽江少数民族手工刺绣文化、东巴文化、唐卡文化、民族绘画等等。

艺术院邀请了纳西族画家、美术师、著名刺绣家等名师名家教学与指导。学院现有不少刺绣名师、名匠和大师，是国内目前规模最大、最有影响力的以少数民族刺绣文化为主体的艺术院。

外间的学生及工作人员正在专心致志的工作，非常的安静。里面的展厅可以参观，秀品件件精美，但不可拍照。

白沙古镇除了纳西族，还有小部分的藏族，在古镇也可看到唐卡。

走进一家唐卡店，非常安静，我们也轻脚轻手的，生怕有了响动影响到他们工作。一楼为展厅及操作间，二楼为休息及会议室。

唐卡以手绘和刺绣为主，非常的精美，一场视觉盛宴。刺绣唐卡在白沙比较常见，因为白沙的纺织和手工刺绣也曾非常发达，历史上纳西刺绣主要以富贵人家和部落酋长的日用品、藏式唐卡、画作为主要题材，解放前，纳西（白沙为中心）及周边少数民族妇女，几乎人人刺绣。

白沙古镇有一个非常有名的景点——白沙壁画，里面都是东巴族的壁画。始于明初，终于清初，前后延续了300多年。 逛了古镇，吃了馒头，看见了雪山，晃荡了整个下午，离开了白沙古镇，始终觉得遗留了什么，快到酒店时，恍然一悟，壁画呢？白沙壁画怎么没有看见呢？想到临近晚饭时间，算了吧，留一个遗憾，下一次一定去看看白沙壁画。下一次白沙再见！再见！白沙！

地理位置：丽江市玉龙纳西族自治县白沙镇 开放时间：全年全天开放 门票价格：免费 必打卡：白沙壁画、东巴扎染、白沙锦秀、我的馒头我的诗                   ————END————