长期抽烟的人,出现这3种症状,离肺癌不远了 | 您所在的位置:网站首页 › 为什么我抽烟想呕吐 › 长期抽烟的人,出现这3种症状,离肺癌不远了 |
原创 不抽烟的九叔 39健康网 “咳!” “咳咳咳~” ![]() 他感觉 肺部像要炸了一般 每次呼吸 都会带着一阵隐痛 ![]() 更可怕的是 有时还会咳出血 ![]() 他不禁开始怀疑 ![]() 疼痛中 他看着一旁的病历单 回想起 自己受烟瘾控制的一生 ![]() ![]() 15岁 第1次抽烟 叛逆的少年时期 带着些许好奇与兴奋 他抽了人生中第一支烟 ![]() 虽然第一口被呛到了 但出于面子还是抽完了一整根 后来渐渐喜欢上这种感觉 尼古丁进入口中时 会刺激交感神经 使大脑感受到一股 前所未有的快感 从此一发不可收拾 ![]() 此时,或许烟瘾 已在他心里埋下了一颗种子 20岁 5年烟龄 交友、应酬离不开香烟 压力大、焦虑时也离不开香烟 ![]() 尼古丁能 促进多巴胺分泌 使人得到短暂的快来 但也会使血管收缩、血压升高 大大提高脑溢血的风险 ![]() 他知道抽烟不好 但还是依赖上了这种感觉 有时抽到头痛了 还是放不下那根烟 仿佛那是他能抓住的 最后一根稻草 ![]() 25岁 10年烟龄 慢慢地 他的身体上开始有了变化 一开始只是经常觉得 喉咙有异物 想咳却咳不出 这是支气管及肺部 长期受香烟中一氧化碳影响导致的 医生说严重起来可致癌 但他根本不当一回事 ![]() 后来 他脸色开始变得蜡黄 烟中的焦油及热量 也在慢慢“腐蚀”着他的口腔 年纪轻轻,就满口烂烟牙 ![]() 随之而来的 还有严重的口臭 每次开口便是让人捂鼻子的味道 ![]() 他的烟瘾也越发厉害 一段时间不抽烟 就浑身不自在 ![]() 身边朋友亲人时有劝导 但他总是搪塞过去 ![]() 30岁 15年烟龄 最近 每次抽完烟 他都会感到头痛、头晕 ![]() 食欲也越来越差 有时早上起来 还会出现一阵反胃 ![]() 这个时候 慢性咽炎找了上门 ![]() 身体越发多问题 朋友越发多劝导 他不是没有尝试过戒烟 只是每一次 都以失败告终 ![]() 40岁 25年烟龄 年岁渐长 他身体上的问题也越来越多 偶尔痰中带血 却没有重视 ![]() 后来咳嗽加重 体力也慢慢下降 肺活量大不如前 每次爬楼梯时都格外累 ![]() 某一天 上楼梯时 突然的摔倒 却再也起不来了 从急诊室到ICU 他从来没想过 这一切都源于 年轻时候嗜烟如命 ![]() 上面的故事 来自网友@星期八 的投稿 别以为这样的悲剧离我们很远 据世卫组织和国家卫计委的数据 每年死于吸烟相关疾病 ![]() 除上面案例所提及的 抽烟还会带来一系列 不可磨灭的危害 ![]() ![]() ![]() ![]() 不管你到什么程度 叔都建议你从现在开始 将戒烟提上行程 ![]() 如何戒烟或少抽烟? 坚决点,不留后路 把香烟、打火机等统统丢掉 远离一切与吸烟有关的因素 避开可能让你抽烟的场合 吃饭、娱乐尽量去禁止吸烟的地方 ![]() 转移注意力 用口香糖、茶、咖啡等替代香烟 每次想抽烟时 就出去运动一下,流一下汗 或洗个热水澡舒缓精神 ![]() 加入戒烟社区 既能一起制定戒烟计划 还能互相监督戒烟行动 何乐而不为呢? ![]() 当然 如果你一时半会戒不了烟 那可先试试下面几个方法 如何减轻抽烟带来的伤害? 选烟 不要抽烤烟型香烟 因为其尼古丁含量较高 可选薄荷型 或其他尼古丁含量较低的香烟 ![]() 还要看香烟外壳上的焦油含量 一般数值越低 尼古丁含量越少 ![]() 延迟抽烟 想抽烟的时候 暗示自己迟10分钟再抽 ![]() 禁烟时间 下面这几个时间点 抽烟危害更大 大家尽量避开 ![]() 如果上述方法起不了效果 那就得考虑 药物治疗 WHO及各国医学戒烟指南提过 伐尼克兰是一种戒烟药物 能抑制尼古丁与大脑神经结合 此外 安非他酮具有辅助戒烟的作用 ![]() 总之 戒烟或少抽烟这件事 越早开始越好 最后 说到烟,总是离不开酒 大家想知道如何科学喝酒吗? ![]() 参考资料: [1] 黄玉琼. 宫颈癌的“小秘密”[N]. 大众健康报,2021-01-14(023). [2] 李茂刚.女性生殖道感染的防治进展[J].中国医药指南,2020,18(35):28-29+36. [3] 林萍.宫颈炎中度严重吗?危害性很大要重视[J].保健文汇,2020(12):34. [4] 祁青玲,王乾印,贾佳,高文君,王烈宏.妇科患者人乳头瘤病毒感染特点及基因分型[J].中国病原生物学杂志,2020,15(11):1353-1356+1362. [5] 吴华.乳腺增生的预防和护理[J].保健文汇,2020(12):26. [6] 郑丹慧,黄畅,郑建义.影响妇科超声检查出现可疑盆腔积液或附件囊肿的因素[J].影像研究与医学应用,2021,5(01):209-210. 原标题:《长期抽烟的人,出现这3种症状,离肺癌不远了》 阅读原文 |
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