艾叶和花椒泡脚的作用和功效

艾叶、生姜、花椒、红花泡脚的功效，主要是温中、活血、止痛。其中生姜主要的功效是解表散寒、温中止呕，能够化痰止咳，还能够解鱼蟹毒。临床上用来治疗风寒感冒、脾胃的虚寒以及胃寒呕吐，或者是寒痰引发的咳嗽，包括鱼蟹的中毒。花椒主要的功效是温中止痛，还能杀虫止痒，用来治疗脘腹冷痛出现的呕吐、泄泻，或者是虫积腹痛以及一部分的湿疹和阴痒。艾叶主要的功效是温经止血、散寒止痛，还能调经、安胎，外用可以祛湿止痒，可以治疗虚寒性质的吐血、月经过多，或者是腹痛、宫冷不孕以及胎动不安、皮肤瘙痒。红花的功效是活血通经、散瘀止痛，可以治疗瘀血阻滞导致的经闭、痛经，或者是瘀血导致的胸痹心痛和腹痛，包括跌扑损伤以及疮疡肿痛。

赵志成│黑龙江省康复医院

2020/09/29收听(63183)

花椒泡脚是民间的做法，随着医学发展，已经不用了。花椒吃到嘴里是有麻的作用，有的人脚上比较痒，泡...

孙秋宁│北京协和医院

2019/10/22播放(53888)

艾叶泡脚的主要功效与作用是，中医认为，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以我们通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能，可以调整内部的脏腑。外部的经络，具体来说泡脚有以下主要作用，第一个就是用艾叶泡脚，艾叶这个药物是性温、性燥的，所以用艾叶性温的功能可以用它来驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温，所以我们可以用来治疗外感风寒所致的感冒，这个时候我们可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等等一些症状。如果这个时候我们再内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒愈合的一个目的。另外艾叶是一个性温的药，它可以散寒，那么它能不能散火呢？其实也是可以的，这里我们讲的就是可以驱除一些虚火，虚火中医认为是一个上热下寒的一个表现，就是说我们身体下部有大量的寒气，所以火气浮在人体上部，这个时候我们往往会表现出咽喉疼痛或者口腔溃疡，如果这个时候我们用艾叶泡脚来驱除人体下部的寒湿，这样的话，上部的虚火就自然能够归于下焦，我们中医称这个作用为引火归元，所以它也可以治疗一些虚火。另外艾叶这个药物性燥，所以它可以用来治疗一些皮肤病，比如说湿疹引起的渗出，皮肤渗出、皮肤瘙痒等等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。

李鹏│北京中医药大学东方医院

2017/10/17收听(85037)

艾叶性味辛、苦、温、有小毒，其归肝、脾、肾经。

艾叶有温经止血、散寒止痛、舒筋活血...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/10/24播放(89111)

艾叶泡脚的主要功效与作用是激发经络功能、调整脏腑、驱寒、散火。中医认为，足部是人体经络集中之处...

李鹏│北京中医药大学东方医院

2017/07/24播放(62313)

"艾叶具有温经散寒的功效，艾叶泡脚，中医认为可以促进气血经络的循环、调整脏腑的功能。所以，艾叶泡脚有几个方面的作用，如下：第一、艾叶性温，能祛寒、止痛，对下肢和足部的麻木、发凉、疼痛的患者，艾叶泡脚可以促进血液循环，改善发凉、麻木、疼痛等症状。第二、外寒，外感风寒所致的感冒，常常有鼻流清涕、全身酸痛等不适。这时候如果在内服祛风散寒、解表药物基础上再配合艾叶泡脚，能促进祛风散寒、解表，加快感冒愈合。第三、艾叶本身性燥，艾叶泡脚以后可以治疗皮肤病，比如湿疹引起的渗出、皮肤瘙痒等，艾叶泡脚也有很好的功效。"

疏欣杨│中日友好医院

2020/09/24收听(77793)

"花椒泡脚，主要取花椒燥湿杀虫、止痒的功效，借助泡脚疗法使花椒有效成分更好的被皮肤吸收，增强其疗效。中医药学认为，花椒味辛、性温，归脾、胃、肾经，即可内服，也可外用。内服常用于饮食积滞、心腹冷痛、呕吐、噫呃、咳嗽气逆、泄泻、痢疾、疝痛、水肿、风寒湿痹、蛔虫病、蛲虫病等。外用可用于牙痛、阴痒，疮疥、手足癣、脚气等。现代药理研究，花椒可消炎镇痛，有较强的抑菌作用，对羊毛样小孢子菌和红色毛癣菌作用最强，对多种皮肤癣菌和深部真菌都有抑制和杀灭作用。因此花椒泡脚是治疗脚癣、脚气、足痛的有效方法之一。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/30收听(81856)

艾叶具有散寒通络，止痛的作用，用艾叶泡脚可以起到温通经络，祛风散寒的作用，也能够起到改善下肢微循环，调节植物神经功能，改善睡眠的作用。双足处于人体的最下方，阳气往往虚弱，而风寒湿邪，容易侵袭双足的关节，如踝关节和膝关节。所以经常站立，并且环境处于寒湿的环境或者中老年人阳气虚弱，容易引发上述疾病。用艾叶泡脚可以激活双足的循行经络，激活双足底的一些重要的穴位，改善双足的血液循环和微循环，增加双足的阳气，以防止外邪形成。同时，还可以改善睡眠，增加身体的正气，提高身体的免疫力。

曲健│大庆市中医医院

2018/11/27收听(30938)

"很多人喜欢把艾叶用来泡脚，艾叶泡脚的好处也是非常多的。艾叶的化学成分里，除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体的需求。在药理研究方面，发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫力等功能。用艾叶泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的虚火、寒火相关疾病。用热水泡脚，本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效。艾叶还能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血也会跟着通畅，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。所以，艾叶泡脚的好处是非常多的。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/10/23收听(73776)

"随着人们对于健康的重视，日常养生也成为生活的一部分，泡脚是可以缓解乏力，促进血液循环，促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种：1、艾草可以温阳驱寒，艾叶泡脚可以祛除寒气，促进血液循环，改善个人的湿寒体质，能够温通经络，防止手脚冰冷的现象。2、艾草本身可以抗病毒、抗菌，还可以起到消炎的效果，对于脚气的患者就能够起到缓解真菌感染，减轻脚气的症状。3、艾叶泡水之后还可以起到驱除虚火的作用，对于急火攻心、口腔溃疡、面部发热、皮肤红肿的患者，可以起到祛除虚火的作用。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/02/04收听(28130)

艾叶泡脚好处有很多，艾叶的化学成分里除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体诸多方面的需求。药理研究发现，艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、化痰、抗过敏、止血、抗凝、增强免疫力等功能。用艾叶泡脚，能祛除虚火，可以有效治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的虚火上沿引起的相关疾病。用热水泡脚本身就可以促进血液循环，驱寒除湿，加之艾叶能够温通经络，调理阴阳，因此能够疏通气血，消除寒气，所以艾叶泡脚的好处还是非常多的。

陈玉静│首都医科大学宣武医院

2019/01/09收听(86141)

花椒本身具有散寒、止痛、杀虫止痒作用，泡脚主要是具有疏通经络的作用，因其可以温散寒邪。寒从脚下...

黄世敬│中国中医科学院广安门医院

2020/05/06播放(54345)

"艾叶泡脚的好处：一、能达到祛风寒的作用，对风寒感冒有一定的效果。艾叶辛温，具有散寒止痛、温经止血的功效，加之泡脚可促进药效进入人体，使风寒得祛。二、泡脚促进刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用，加入艾叶后，可增强以上效果。三、尤其痛经的女性在来月经前，用艾叶泡脚有缓解痛经的作用。四、有促进睡眠的作用。但需注意泡脚的水温不宜过高，泡的时间不宜过长，否认容易引起血液往下运行，可能会导致有些人出现头晕等症，另外，糖尿病的患者泡脚时尤其要注意水温，以免烫伤。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/01收听(89719)

"艾叶和生姜都是比较常用的中药材，艾叶性味属于味苦、辛、温，归经在肝经、脾经、肾经三条阴经外。同时有温经散寒的作用，所以经常会用于泡脚或者外洗方面。生姜有散寒和温阳的作用，所以艾叶和生姜进行搭配，外洗外用泡脚，可以起到温经活血、通络散寒的作用。对于末梢循环稍微差一点的，例如有些女性下焦比较虚冷、虚寒的现象，手脚发冷的现象，都可以用艾叶和生姜进行泡脚。通过泡脚之后末梢循环都容易改善后舒缓经络、心情，起到活血化瘀、稳定散寒的作用，改善身体的状况。"

宋春鑫│中国中医科学院广安门医院

2020/04/29收听(50417)

生姜、花椒、艾叶泡脚，有很好的温补作用，可加强脚部温通，对人体有助阳、散寒作用。另外可以促进新...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/25播放(54840)

花椒、艾叶能否每天泡脚，应根据不同情况进行判断，具体如下：

1、可每天泡脚：阳气不...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/07播放(89833)

花椒、生姜泡水，可以起到解毒、杀虫、止痒的作用，还可以起到温通经络、散寒、改善足部微循环的作用。一般脚气、脚臭之类的人群可以用花椒、生姜泡水，可以改善脚气所导致的真菌感染以后脚痒，或者脚臭、味道特别大，用生姜和花椒煮完了之后，兑在40℃左右的温水里面可以起到杀虫、止痒作用。而花椒和生姜都是温经散寒的药物，足部是处于人体的最下方，最容易受寒气，阳气不足、经络阻滞不通会有双足的冷或者走路时的足跟疼痛，这都是阳气不足、经络不化所造成。这样可以用花椒和生姜所熬成的水兑在热水里面泡脚，改善足部的微循环，促进足部经络的运行，来改善这些足部阳气虚弱或者经络不通的症状。

曲健│大庆市中医医院

2018/11/11收听(53204)

"黄芪、艾叶泡脚有着很好的行气、活血化瘀的功效，因为黄芪、艾叶有着很好的促进气血流通的作用，促进血液循环，对于气滞血瘀所造成的疼痛有着一定的缓解作用。黄芪、艾叶泡脚也有着很好的散寒作用，对于一些风寒感冒所导致的咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕、手脚冰凉，如果适当的用黄芪艾叶泡脚而达到祛除虚寒、温补身体的功效，也会非常的明显。黄芪、艾叶泡脚也能够祛除虚火，因为虚火往往是一个上热下寒的表现，如果用黄芪、艾叶泡脚，将虚火引入脚部，对于清除上火症状的作用会非常明显。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(71604)

"生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜的作用有很多，防暑降温、杀菌解毒、辅助治疗风寒感冒、头痛咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液、胃液的分泌减少，会影响食欲，生姜可以刺激消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲。生姜泡脚，因为泡脚本身就是非常好的生活习惯，尤其是老年人，起到血管扩张、增加下肢的血液循环。如再加入生姜等药物后，更增强了下肢的血管扩张，改善足部循环的作用。花椒本身也是一味调味品，也是中药，花椒水泡脚具有温经、通络、去寒的功效，缓解脚部皮肤怕凉的情况。花椒还有杀虫止痒的功效，所以对于真菌感染性皮肤病，如足癣有较好的辅助治疗。生姜花椒水泡脚起到了或者增强了下肢血管扩张，促进血液循环的作用。故对于足部怕凉的患者，或者腿脚怕凉，遇凉就加重疼痛的患者，可以用生姜花椒水泡脚缓解症状。但是如果本身有皮肤疾患的患者，例如湿疹、皮肤破溃、皮肤感染等，则建议减少用生姜花椒水泡脚。"

汪晨│中日友好医院

2020/04/23收听(79473)

"生姜和花椒都是属于温热性质的药材，用它们来泡脚，可以起到温经散寒、活血通络的作用。花椒本身还有一定透皮的作用，在泡脚的时候可以使药性更加容易被足部的皮肤吸收，作用具体如下：第一、可以用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、畏寒、咳嗽这些症状，有祛风散寒的作用。第二、生姜和花椒泡脚可以用于治疗肢体的冷痛，还有脾胃、胃脘部的冷痛。第三、用生姜、花椒水泡脚，可以对女性起到很好的调节月经的作用，尤其是对下焦虚寒的女性患者，对于她们的月经不调或者宫寒不孕都是有很好的作用。第四、生姜、花椒水泡脚，可以起到消炎杀菌、祛除足部异味、增强机体抵抗力的作用。"

刘震│北京医院

2020/05/29收听(41492)