中医调养糖尿病之七：抗衰老又降血糖的单味中草药

值得注意的是，熟地黄性质滋腻，有助湿气，妨碍消化的弊病。所以，具有气滞多痰，脘腹胀痛，食少便溏的糖尿病患者不宜应用。

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3．黄精

黄精又叫制黄精、熟黄精，为百合科植物黄精及其同属植物囊丝黄精、热河黄精、滇南黄精和卷叶黄精的根茎。《神农本草经》记载黄精能“轻身延年”，《名医别录》记载：黄精能“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”。黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有滋阴润肺、补脾益气之功效。主治虚损寒热，肺痨咯血，病后体虚食少，风湿疼痛等病症。一般内服煎汤每次9～15克。

黄精是一味传统的补阴类抗衰老中草药，可以补脾益气，延缓衰老，又常与黄芪、天花粉、麦冬、生地黄等益气养阴类中药联合应用以治疗气阴两虚型消渴。

现代医学研究认为，黄精含黏液质、淀粉及糖分、毛地黄糖甙、多种蒽醌类化合物等。黄精有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压的作用，并且能防止动脉粥样硬化、降低血脂，增加冠脉血流量，抗结核杆菌作用和抗衰老作用。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高具有显著抑制作用。对中老年2型糖尿病患者来说，经常食用黄精是大有裨益的。不仅有利于补脾益气，养阴降低血糖，而且可以延年益寿，强壮身体。值得注意的是，本品味甘，性平，作用缓慢，所以可以作为滋补强身之品，长久服用。又因为本品性质滋腻，易助湿邪，故凡脾虚有湿，咳嗽痰多以及中寒便溏者均不宜服。

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4．山茱萸

山茱萸又叫山萸肉，为山茱萸科植物山茱萸的干燥果肉。它味甘、酸，性微温，归肝、肾经，具有补益肝肾，涩精固脱之功效。主治头晕目眩，耳聋耳鸣，腰膝酸软，遗精滑精，小便频数。

山茱萸是一味具有补肾、固精缩尿作用的抗衰老中草药。《名医别录》记载山茱萸可“强阴、益精，安五脏，通窍，明目，强力”。《医学衷中参西录》记载，“萸肉既能敛汗，又善补肝，是以肝虚极而元气将脱者，服之最效”。山茱萸善安五脏，补肾气，强阴益精，补阳道，坚阴茎，益元阳，固元精；久服明目，强力，轻身，延年。

现代药理学研究显示，山茱萸具有增强免疫功能，强心，扩冠，利尿，降压等作用。现代医学研究还证明，山茱萸具有降血糖作用，并且证明乌苏酸是山茱萸抗糖尿病的活性成分。山萸肉降血糖作用可能与促进残余胰岛B细胞的分泌功能和增加器官、组组利用葡萄糖有关。也有报道指出，山茱萸有胰岛素样作用。

有学者报道，用山茱萸30克，五味子、乌梅、苍术各20克，加水2000毫升，煎至1000毫升，分早、中、晚3次饭前温服，每日1剂，治疗糖尿病110例，显效25例（22.6％），有效69例（62.8％），无效16例（14.5％），总有效率为85.4％。以山茱萸研末吞服治疗糖尿病疗效亦佳。

值得注意的是，素有湿热，小便淋涩者慎服。

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5．黄芪

黄芪又叫北芪，黄耆，为豆科植物膜荚黄芪或蒙古黄芪的干燥根，主要产于我国山西、甘肃、内蒙古等北方地区。是常用的补气类中药之一，也是有名的抗衰老中草药之一。中医认为，黄芪味甘、微温，归脾、肺二经，有补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌之功效。主治脾肺气虚，中气下陷诸证。黄芪在延缓衰老中草药中占有十分重要的地位。它能增强人体免疫功能，使细胞生长旺盛，延长寿命、延缓老年人功能衰退，防止或者减轻疾病的进程，改善对环境的适应能力，发挥抗衰老作用。

现代中药药理学研究表明，黄芪主要含有三萜皂甙类衍生物、黄酮类化合物、胆碱类、多糖类及多种维生素和微量元素等。黄芪具有抗衰老、降血糖、保肝、增强机体免疫、保护肾功能、增加冠脉血流量及心肌营养性血流量、抗心肌缺血和保护心肌等药理作用。

动物实验证明，黄芪对肾上腺素或葡萄糖所致高血糖有降血糖作用。由生黄芪、金银花、黄连等药组成的金芪降糖片具有显著的降血糖作用，对四氧嘧啶糖尿病小鼠用该药灌服（2.1g/kg），其降血糖作用较玉泉丸为强。黄芪的降血糖成分为黄芪多糖APS-G和香豆素。另外，生黄芪与山药相配有良好的降血糖效果，对于阴津不足，气阴两虚、阴阳两虚型糖尿病患者，配伍使用生黄芪可以增强降血糖效果。

值得注意的是，黄芪主要用于体质虚弱的人，体质较壮，特别是有外感发热的患者忌用。

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