7种解暑药，使用方法及禁忌

发热（外用）：★★

使用场景：用于病程短暂的中暑病人，用于缓解中暑后出现的头疼、头晕、高热、呕吐、胸闷等症状。

用法：成人每次取十滴水10-20滴（儿童减半）滴入1杯白开水中，搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防止小儿生痱子。

禁忌：十滴水所含的药物成分有一定毒性，不宜多服，孕妇忌用。不能用于解“阴暑”。

03

藿香正气水——解“阴暑”

头痛：★★

头晕：★★

恶心呕吐：★★★★★

腹痛：★★★★

发热：○

使用场景：主要用于暑热夹湿造成的轻度中暑。

用法：每次1瓶，一日两次，服用时可吃消暑利湿的食物。

禁忌：服用本品时不能吃甜食，否则容易失效。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，均应根据体质不同分别使用不同剂量。

04

金银花露——清热解渴

头痛：★★

头晕：★★

恶心呕吐：★★★

腹痛：★

发热：○

使用场景：夏日热病初起，咽喉疼痛、热疖疔疮等。

用法：每次服60-120毫升，每日2-3次，儿童酌减。

禁忌：切莫暴饮，否则容易引起腹泻。孕妇、婴幼儿、年老体弱者不宜长期服用。

05

清凉油——头痛、头晕

头痛：★★★

头晕：★★★★

恶心呕吐：○

腹痛：★

发热：○

使用场景：暑热头痛、头昏

用法：用食指尖取少量清凉油涂抹于太阳穴或头顶部，然后轻轻按摩2-3分钟。

禁忌：忌误触及眼睛、口腔、外阴等处，孕妇、新生儿、产妇禁用。

06

风油精——头痛，贪凉引起的腹痛

头痛：★★★★

头晕：★★★★

恶心呕吐：★★★

腹痛：○

发热：○

使用场景：缓解头痛、头晕和腹痛等不适。

用法：取少量风油精涂抹在太阳穴上，可起到提神醒脑、祛暑镇痛作用。

禁忌：孕妇、产妇及婴幼儿禁用

07

花露水——清凉提神

头痛：★

头晕：★

恶心呕吐：○

腹痛：○

发热：○

使用场景：清凉提神

用法：中暑时将其涂抹在太阳穴处

禁忌：避免过量使用，切勿全省大范围涂抹，孕妇、产妇（哺乳期）、婴幼儿不宜使用。

以上药物一般能较好处理中暑前兆或轻度中暑。

夏季中暑除了高温暴晒以外，还有其他诱因，比如工作时间过长、劳动强度过大、睡眠严重不足等，夏季除了安排好规律作息以外，还需要注意饮食搭配，多吃瓜果蔬菜，常喝清热凉茶、绿豆汤等，减少午后外出次数，安全度过酷暑时期。

参考资料：《家庭医药》 2010年第7期 18-21

来源 ：基层医师公社

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