老司机推荐：中国“十大”经典徒步路线

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何谓经典徒步路线？

壮丽无比的自然风光，悠久的历史传承

以及一般新驴无法企及的徒步难度与长度

共同构成了万千老驴梦寐以求的经典徒步路线

做人要品貌，路线看气质

来看看国内经典的十大徒步路线吧

目前网络上有很多“中国十大徒步线路”的帖子，但估计写帖子的人自己都没有走过，所以推荐出来的徒步线路有些徒有虚名，不够经典。比如长城、三峡、虎跳峡、墨脱等，甚至有人还把墨脱徒步排在第一名，明显就是外行了。

这里是由资深徒步专家行摄匆匆根据自己多年来的徒步经历，从无数条徒步线路中精选出来的十条徒步线路，每一条都风景绝美，堪称经典。

而且这些徒步线路有难有易，各具特色，相信总有一条会适合你。

如果你能坚持走完全部十条，你也就成大神了！

十条徒步线路按先易后难顺序排列：

1. 阳朔漓江——桂林山水甲天下

时间：1天，杨堤——兴坪

难度：*

风景：****

by：KK 王

"桂林山水甲天下"，但大部分去桂林的人都是跟旅行团走，旅游结束后对桂林依然比较陌生。现在好了，一条能够详细了解桂林山水的徒步线路——漓江徒步，逐步被越来越多的人了解和尝试。

徒步漓江，从阳朔杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，半天就可以完成，沿途零距离接触漓江山水，领略"甲天下"的风光。

2. 新疆喀纳斯——在满眼秋色中沉醉

时间：3天，贾登峪—禾木村—黑湖—喀纳斯

难度：**

风景：****

秋季的哈纳斯美极了！这是每一个从喀纳斯回来的人都会发出的感慨。喀纳斯最为独特的是金黄的白桦林，清澈的喀纳斯湖和神秘的图瓦人村落。

从贾登峪出发，经过禾木村、黑湖，最终到达喀纳斯湖，走完这个环线需要三天左右时间，可以骑马，也可以请向导，营地选在禾木乡和黑湖。

你将完整的领略喀纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快。

3. 河南南太行——行走在上帝钟爱之地

时间：5天，双底村—红豆杉树大峡谷—马武寨—抱犊村—锡崖沟—十字岭—王莽岭—郭亮村

难度：***

风景：****

太行山又名五行山、王母山、女娲山，纵跨北京、河北、山西、河南4省市，是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。

太行大峡谷山势雄伟、地壳的隆起和凹陷造成太行山断层的巨大错落，加上风水侵蚀而形成山高谷深，大起大落的雄伟景观。

太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布。正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。

4. 四姑娘山——穿越中国的阿尔卑斯山

时间：3天，日隆镇—长坪沟—垭口—毕棚沟—理县

难度：***

风景：****

四姑娘山由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、垭口、毕棚沟，约为三天，是徒步爱好者的最佳选择之一。

5. 冈仁波齐——走在朝圣的路上

时间：2天，塔钦—哲热普寺—卓玛拉山口—仁珠屯寺—塔钦

难度：**

风景：****

冈底斯山脉横亘阿里，贯穿藏西南，与喜马拉雅相呼应，被视为世界之轴。而冈仁波齐峰，作为冈底斯山脉的主峰（海拔6721米），被藏传佛教、印度教、西藏原生苯教等同时认定为世界的中心。

每逢释迦摩尼佛诞生的马年，藏传佛教徒都有转冈仁波齐的传统，以洗罪业积存功德，同时感受阿里雄风，朝见日照金山。此路线难度适中，无论内转或外转，行程都较短。

6. 梅里雪山——藏族人心目中的神山

时间：4天，飞来寺—西当温泉—雨崩—大本营—冰湖—神湖—神瀑—尼农—西当—飞来寺

难度：****

风景：*****

在那东山顶上，升起白白的月亮，年轻姑娘的面容，出现在我的心上。许多人来这里朝圣，当看到那一缕金色光芒照耀在卡瓦格博峰上时，所有的灵魂都会受到感召。

在藏传佛教里，卡瓦格博受莲花生大师启示，皈依雄狮大王格萨尔，从此成为了佛教的保护神，统领着千千万万的地面保护神。

也是因为这样的传说，每年才会有无数虔诚的信众不远万里、倾其所有来梅里转经。

7. 贡嘎穿越——亲密接触“蜀山之王”

摄影：行摄匆匆

by：善友

时间：5天，老榆林——日乌且垭口——贡嘎寺——子梅垭口——上木居

难度：****

风景：*****

by：墨汁

“贡嘎山”藏语意为“最高的雪山”，位于四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎主峰海拔7556米，有“蜀山之王”的美誉，贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。

贡嘎是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的大尺度极高山，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰，因此登山死亡率远远超过珠峰的14％和K2峰的30％，仅次于梅里雪山。

贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。除此以外，贡嘎景区内还贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。

8. 夏特古道——穿越险峻天山

时间：4天，夏特温泉—木扎特达阪—木扎特冰川—木扎尔特河谷—玉石矿—阿克苏

难度：*****

风景：****

夏特古道北起伊犁哈萨克自治州的昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子，它沟通天山南北，全长120公里，是伊犁通往南疆的捷径，是丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道。

穿越途中，变化无常支离破碎的木扎特冰川、冰河，断壁陡崖，以及汹涌的木扎尔特河都会给探险者构成极大的威胁。

9. 南迦巴瓦——中国最美的雪山

时间：5天，派镇—赤白村——加拉——大本营——那拉措——派镇

难度：****

风景：*****

南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第28位。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”第一名！

10. 珠峰东坡——仰望世界之颠

时间：7天，曲当乡—晓乌措—卓湘—汤湘—俄嘎—东坡大本营—措学人玛—曲当乡

难度：*****

风景：*****

每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。

嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷，因为它的上段有三座8000米以上的雪山：珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择，最值得一走的是珠峰东坡大本营徒步，来回7天，风景绝美，有一定挑战性。

中国的徒步路线

远不止这些

选择一个自己最想去的

勇敢出发吧

温馨提示：

十大经典徒步线路不是十大自虐徒步线路

自虐不等于经典

世界那么大

不要只知道熬太和狼塔！

作者简介

行摄匆匆，深圳登协高级教练，磨房资深领队，酷爱徒步，喜欢摄影，曾经带队贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒步、南迦巴瓦大本营徒步、喜马拉雅“四大名沟”徒步、巴基斯坦K2大本营徒步，尼泊尔安娜普尔纳大环徒步，贡嘎大本营徒步，新疆K2大本营 & 克勒青河谷徒步，格聂大环徒步，梅里外转，尼泊尔喜马拉雅东段；四川四姑娘山二峰登顶、云南哈巴雪山登顶、青海玉珠峰登顶，四川雀儿山登顶；新疆阿尔金自然保护区探险、罗布泊探险等。

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