浅谈传统手法康复治疗

摘要：本文旨在探讨传统手法康复治疗中按摩类型与疗效的关系。通过对多种按摩类型的分类和疗效评估，发现不同按摩类型对不同类型的康复治疗具有不同的适用范围和疗效。本文将为医护工作人员提供有益的参考，以更好地选择和应用传统手法进行康复治疗。

关键词：传统手法康复治疗；按摩类型；疗效

前言：

传统手法康复治疗是一种古老的治疗方法，其历史可以追溯到数千年前。该治疗方法的基本原理是利用人体的自然力量和姿势来促进康复。传统手法康复治疗的形式多种多样，包括按摩、推拿、针灸、草药治疗等。这种治疗方法的优点在于其安全性和有效性。传统手法康复治疗可以减轻疼痛和不适，改善肌肉和神经功能，提高人体的免疫力。此外，传统手法康复治疗还可以促进人体的自愈能力，加速康复进程。然而，传统手法康复治疗也存在一些问题。例如，该治疗方法需要专业的技能和知识才能正确操作，因此需要接受专业培训才能使用。此外，传统手法康复治疗的效果可能因个体差异而异，需要根据个体情况进行调整。总的来说，传统手法康复治疗是一种安全有效的治疗方法，可以用于治疗多种疾病和不适。但是，该治疗方法需要专业的技能和知识进行操作，并且可能存在一些个体差异。

1按摩类型

主要有手法按摩、器械按摩和自我按摩三种。

（1）推拿：是将各种推拿直接作用于病人身上，达到治疗作用，操作时要依据中医理论，针对病人的病情及病灶，采取相应的推拿方法。

（2）仪器推拿：利用仪器对身体各部分施加外力，以实现对身体各部分的治疗效果。其构成有：①电动式：例如按震器、按摩椅、滚动式按摩床等；②空气压力型：比如体外反搏装置；③水力冲刷型：例如旋风浴、旋风浴等；④手持型：以摇晃和敲打为主。

（3）自体推拿：以推拿、推拿、推拿等方法，对自己的身体各部分进行推拿，起到保健、治病的效果。不管是保健性的还是治疗性的，都要在专业人士的指导下进行。

2疗效

按摩是通过对皮肤、肌腱和关节等处各种感受器的直接的力学刺激，间接的神经反射以及体液循环等来对局部及全身产生作用。所以，其疗效的大小与操作的位置、操作的力量有很大的关系。具体来说，就是：

（1）对神经功能的调整：强力、快速地推拿可使神经兴奋，温和、慢地推拿则可使神经兴奋，使身体产生反射，产生多种反应。举例来说，轻柔有节奏地按摩头部，能抑制大脑皮层的兴奋性，从而起到镇定和催眠的效果。对四肢的穴位进行快速、快速地强刺激，可使脑电图的 alpha波加强。对四肢进行按摩，能使周边感觉神经的兴奋性下降，使疼痛阈值升高，从而达到缓解疼痛的目的。对腹中太阳穴、下胸、上腰的反射区进行按摩，能促进消化腺的分泌，调整肠道的蠕动，从而提高人体的消化系统。

（2）促液循环：推拿过程中，可使局部毛细血管网舒张，使静脉血、淋巴液回流加快，使局部血液循环加快，对组织浮肿和代谢物的吸收有帮助。向心性按摩四肢，能促进静脉血液的回流，帮助四肢远端水肿的吸收或消散。本研究发现，经推拿后，贫血症病人的末梢血红素及红细胞均有增加，推拿可能是由于推拿的作用，使体内贮存的红细胞更快地进入血液循环。

（3）促进关节功能：通过推拿，可使关节内的定位关系得到改善，对脱位的关节进行整复，对突出的椎间盘进行回纳，对滑脱的肌腱进行扶正。如：小关节的脱位，如桡骨小头半脱位和骶髂关节半脱位，可采用推拿手法进行复位；对于肱二头肌长头肌腱，腓骨长、短肌腱，可以用推拿的方法使之恢复正常。通过对受伤膝关节的按摩，能够促进关节滑膜的分泌，提高软骨面的营养，同时还可以促进关节腔内的渗出物的吸收。

（4）去疲倦：通过推拿，可以加快人体的新陈代谢，缓解疲倦。比如，在赛前或赛前，对运动员进行按摩，可以提高肌肉、韧带的适应能力，降低受伤；运动后或运动后进行按摩，能使肌肉得到放松，对缓解肌肉疲劳有很大的帮助。

（5）强身健体：推拿能提高人体的代谢功能，如推拿两侧脾俞和胃俞，能增加胃部的活动，而推拿足三里，能减少胃部的活动。另外，推拿也有改善机体免疫力的作用，经试验证实，推拿可使白细胞总数增加，使机体的吞噬功能增加，使血清中的补体效价增加。

（6）心理效果：推拿的心理效果主要表现在上述几个方面。比如，可以舒缓紧张的情绪，缓解或者是消除因疾病或者是各种症状而引起的焦虑、抑郁等心理影响。当病人的症状得到减轻或者好转时，他们的自信心也会增加。

3.常见的方法

主要有六种，分别是：推揉，摩擦，拿按，叩击，振动，摇动。

（1）推揉法：包括推－揉－揉法、滚-揉法等；推拿可通经络，活血化瘀，清头明目，开胸导气，缓痉镇痛，是一种行之有效的方法。按揉之功，有活血化瘀，消肿止痛，宽胸理气，消积导滞等功效。翻身式能舒筋活血，温通经络，调和气血，滑润关节，促进血液循环，消除肌肉疲劳。

（2）摩擦式：包括摩擦式、摩擦式、抹式等。其作用主要有：温经散寒，消肿止痛，调和气血，消积导滞，松弛肌肉。擦法的作用主要有：温筋通络、行气活血、消肿止痛、健脾和胃、祛风散寒等。涂抹法能起到醒脑、清心明目、舒筋通络的作用。

（3）提按分类：包括提按、提按、按等分类。推拿可疏通经络，活血止痛，祛风散寒，舒缓痉挛，消除疲劳。本疗法具有通络，活血，止痛，开闭，松弛肌肉等功效。

（4）敲打手法：有拍打手法、击打手法等。按揉有舒经活络，活络气血的作用。击打方法能疏通经络，调和气血，刺激神经。

（5）振荡式：有振荡式、揉搓式等。振法有化瘀消积，和中理气，调整肠胃功能等功效。摩擦之力可达筋骨。

（6）摇摆式：摇摆式，摇摆式，拉伸式，拉伸式，拉伸式等。抖动手法可舒筋络，活血化瘀，使关节通畅，解除扭结。抖法有舒筋通络，消炎散结，促进关节活动等作用。

综上所述，传统手法康复治疗是一种有效的康复技术，具有广泛的应用领域和良好的效果。然而，在使用传统手法康复治疗时，需要综合考虑患者的病情和需求，选择合适的治疗方法和手法技术，以提高治疗效果和患者的康复程度。

参考文献：

[1]中医康复医学的优势与发展趋势分析[J]. 张雪雷.中医药管理杂志，2019（22）

[2]能动性康复——中国特色康复医学创新理念[J]. 徐乐娉；余瑾；李莉；伦婷婷.中华中医药杂志，2021（06）