中医诊脉不科学？手把手教你把脉，5种脉象，及时发现健康问题

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火了，真的火了，中医把脉火了。

近日，安徽省芜湖市的皖南医学院第二附属医院，来了一名住院老人薛爷爷。

他本身是一名老中医，瞧见护士站的一位护士很瘦，提议给她诊诊脉，并且贴心地给她开了药方。

医院的其他医生和护士瞧见了，也纷纷过来问诊，不大的护士站里，瞬时成为了薛爷爷的诊疗室，爷爷在医院里为年轻的医生和护士把脉问诊，还很认真地为每个人开方。有网友调侃称“爷爷花钱来给别人看病”。

图源来自网络

也有部分网友，拿出薛爷爷与一位西医诊脉的照片，笑称这是西医和中医的终极对决。

其实，中医在我国一直处于两极分化的状态，有人认为中医是我国的国粹，是经历了几千年的科学，也有部分人认为中医不过是江湖郎中，及治不了病，也看不了病。

但是，在各项医疗器械没有发明出来之前，西医诊疗的方法，也是通过“把脉“的方式来进行，只不过方式不同。

很多人认为诊脉是中医的专属，但是时间倒回19世纪，你会发现无论中西方，在医学发展的初期都是通过“诊脉”这种类似的方式来进行诊病，而直到1816年，法国医生雷奈克发明了听诊器，西方通过诊脉诊断疾病的方法才渐渐开始消失。

当然，西医的诊脉和中医的诊脉也有所不同，西医主要通过听患者心脏的跳动情况来判断身体状况，一般医生会直接把耳朵贴在背部或者胸部来进行诊断。

中医诊脉用的是桡动脉，这个地方离心脏位置太远，通过耳朵往往听不清，所以只能触诊。

所以从某一种程度来说，中医诊脉和听诊器一样，是通过观察心脏或者桡动脉的跳动，来判断身体的健康问题。

说了西医的心脏听诊和把脉的相同点，那么他们有什么不同点呢?

西医的心脏听诊主要包括了心律、心率、杂音、心音以及心包摩擦音等；而中医的把脉切脉主要包括动脉搏动的显现部位、节律、速率、形态、强度。

他们的不同点，前者是听诊，后者是触诊，但是检查的内容其实是高度类似的，都是对心脏搏动的指标进行检查。

在古代由于缺乏医疗器械，医疗水平也比较低，中医的把脉切脉确实算是经济而且检出率高的一种检测手段，具有传统的医学价值。所以你要是说中医把脉没有科学依据，是不正确的。

我们在看中医的时候，往往都需要把脉，很多人会觉得很神奇，医生的手往手腕上一搭就能诊出疾病。其实基础把脉并没有你想象中那么难，关键是要找对位置。

中医诊脉主要诊的是3个地方，中指放在定关脉，食指放在定寸脉，无名指放在定尺脉。这三个脉代表着身体不同的器官，右手的“寸关尺”和肺脾肾对应，左手的“寸关尺”和心肝肾对应。

你可以根据这3条脉的跳动强弱来判断身体的而健康问题。

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学会把脉的手法之后，我们还要学会分析脉象，这样才能够通过把脉来发现健康问题，下面5种是常见的脉象:

1、 沉浮

脉的浮沉有分为两种情况。

把你的手搭在上文中说的3个地方，稍稍往下按，可以摸到明显的脉动，这就叫作“浮”。如果用力了却摸不到明显的脉动，这就叫作“沉”。

中医讲究正邪，“浮”表明你的气血充足，邪气在表，会出现发热，汗出，怕冷等症状。

“沉”脉表示邪气已经通过表皮进入了身体里面，而正气由此败下阵来，会表现出正气不足的症状，这个就需要扶正气。

2、 力度

在找到脉后，需要慢慢用力向下按，然后又减小力度，最后又恢复原处，如此反复几次来感受脉的抵抗力。

如果按下去的时候能明显感到脉反弹有力度，就证明这条脉有力量，代表正气实，在治疗上常用攻和泄的方法。

如果按下去脉没有力量，代表正气虚，在治疗时通常需要用补法。

3、 粗细

把脉时还需要来回地推摩几下脉来感觉脉的粗细，脉的粗细是气血的共同功劳，但是气更侧重于脉的粗细。

脉粗是气血充足，脉细是气血不充沛。

当然脉的粗细还需要和力度相结合，如果气血都强，脉就粗、有力；气血都衰，脉就细、无力；气强血衰，脉就粗、无力；气衰血强，脉就细、有力。所以中医往往需要结合多个方面来进行诊断治疗。

4、 快慢

对于正常人来说，在一呼一吸之间，脉应该要跳4次。

脉快，代表机体的抗病系统正处在积极、主动的状态；而脉慢表示抗病的机能十分疲惫了，已经进入种消极、被动的状态。

中医根据脉搏的快慢来对应治疗，脉搏快就配合袪邪，脉搏慢就先扶正。

5、 停跳

停跳是一种很危险的情况，对健康人来说脉搏始终都是跳动的，但是跳一下之后，不跳了，再开始跳，这就要小心。停跳又分3种类型，分别是有规律的停跳、无规律的停跳、无规律+变速停跳。

有规律的停跳通常会伴随心悸、胸闷、手脚发麻等症状，说明有心脑血管问题；无规律的停跳常见于老年人，除了伴随严重的心悸、胸闷等症状外，一般还有呕吐、高血压等症状，有较高的中风、猝死风险；无规律+变速停跳一般需要抢救的危重患者身上出现，这时候基本上已经发生了脑溢血、中风等情况，需要及时抢救。

虽然把脉并不难，但是想要熟练掌握就需要长期的实践练习。

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