东京到底有多大？

01东京都市圈

关于“东京”，最大的概念是 东京都市圈，也就是以东京为中心的大都市群体。各城市、城镇之间已经没有什么特别的界线，几乎连成一体。

日本较大都市圈分布

日本的地形就像图中能看见的那样，山地和丘陵占了75%的国土。剩下的适合人口聚集的平原地带也是被分割的支离破碎。相对较大的平原自然也就成了今日的都市圈。

最著名的三大都圈：关东平原的东京都市圈，大阪平原的 大阪都市圈（也叫阪京神都市圈），浓尾平原的 名古屋都市圈。它们是日本人口最多，经济最发达的地区。

除此之外，还有福冈、仙台、札幌等都市圈面积也略大，同时也兼具一定的政治、经济地位。然而，大阪和名古屋两大城市圈的面积加起来也只有东京都市圈的1/5大小，所以东京真的是日本最繁华最拥挤的地方。

依次是东京、大阪、名古屋三大城市的夜景

那么东京的都市圈都包含哪些成员呢？传统的划分是： 东京都、 神奈川县、 埼玉县、 千叶县。简称为“一都三县”。近年来，又在逐渐增加 茨城县、栃木县、群马县、山梨县四个县。

按传统划分，一都三县的东京都市圈面积是：13514平方公里。如果没有什么概念的话，可以做一个对比，我们熟知的合肥市的面积是11445.1平方公里，舒城面积是2100平方公里。也就是说东京都市圈的面积大概是合肥市+舒城的综合（也就相当于合肥都市圈）面积。

绿色线内是东京都市圈

但是同样的面积，合肥+舒城是900万人口，东京都市圈却达到了惊人的3700万！可见这个庞大的城市群是多么的拥挤和寸土寸金。

02东京都

从上图也可以看到，东京都市圈的核心是 东京都。日本的行政划分是都、道、府、县、市、町、村、特别区。

对比中国的面积来说，日本大概和甘肃省面积差不多大。如果把日本看做是一个“省”，那么都、道、府、县差不多相当于和我们国家的地级市。只不过都、道、府是比较特别的地级市。而日本的市则和中国的市差不多。

富士山下东京都（照片系合成，非实景）

日本只有一个都，便是东京都。它的面积是2194平方公里，占东京都市圈的16.2%，人口则是都市圈的37.8%。可见，人口的密度又高了一些。东京都不大的地方，又继续分为：

东京都区部（东京23区），多摩地域（26市和西多摩郡3町1村），以及东京都岛屿部（三岛、三宅、八丈、小笠原）的4个支厅（2町7村）组成。

东京都区域划分图

仅仅是不大的地方，都划分了这么多的区域，深刻感觉到日本人要想记住它们国家自己的行政划分是多么的困难。这其中东京23区，是过去的 东京市。也就是类比我们的市区部分。

东京23区地图

到了这个层面，大家就会发现有很多熟悉的地名了：新宿、涩谷、品川、江户川 ... 但到了这个层面，相信大多数的中国人也开始蒙圈了。

我们生活的城市，如香港有18区，北京和上海有16区，这就算多了。况且它们还是相当于东京都范围。东京光市区就分了23区，实在是太细了，不大好记。

跨越东京湾的彩虹大桥

东京不是一日建成的，它一开始也没有这么大。后来不断的填海建区，让东京湾不断的缩小。现在的中央区、港区、品川区、台东区等都有不少的新增填海土地。如上图的彩虹大桥，就是从就有的东京区域到填海而成的 台场。

所以别看，整个东京都是高楼林立而区分不开。其实城市也分一个市区里的核心地带，就是所谓的 都心区。

03都心区

都心区，顾名思义是“都”的核心区域。在东京23区里，能入选都心的只有6个：千代田区、 中央区、 港区、 涉谷区、 新宿区、 文京区。它的划分，一般认为是根据城市的主要交通线 - 山手线来划分的。

山手线示意图

山手线轨道列车

山手线是东京地铁的一条线路，最早是1885年建造的铁路，是东京第一条市内铁路。经过一百多年的改造成为一条环线。而它环绕的区域，其实就是东京人心里认可的都心区。

密集的东京市很难分清都心区

我们比较熟悉的那些东京景点就集中在了都心区。东京23区的面积是622平方公里，其实就已经不大了。再细分到都心六区，就只有86.81平方公里的大小。当然还有说法是 台东区取代了涩谷区，成为都心六区之一，这里就不做考究了。

千代田区的东京駅

中央区的银座

涩谷的街头，熙来攘往

新宿以著名的迷宫式车展新宿駅出名

东京塔坐落在港区

文京区有一个“东京巨蛋”

回到最开始的话题，作为世界六大满贯中最诚意的一站 - 东京马拉松，它的赛事路线是怎样的呢？

要知道，在很多大城市的马拉松都是在市郊跑步。因为主城区的封城实在太麻烦了。可东京的路线，全部安排在了都心区内。而且今年原本的计划，起点和终点都在新落成的 新国立竞技场。

新国立竞技场

假如不是这场突如其来的疫情，会有3万多跑者从这个规模宏大的体育馆跑出，在万人欢呼声里冲刺，是一场非常好的体验。而且这个竞技场也是今年夏天的奥运会主会场。

能够在奥运会之前，就享受到它，是令每个跑者都兴奋不已的一件事。而现在这样，只能说大为遗憾了。希望在5月以前，全世界的疫情能够得以控制，我们能够迎来一场伟大的奥运会。

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