篮球教学：进攻中12种站位方法

3、双堆叠(Double Stack)

这种站位进攻，主要运用在：外线射手通过内线掩护做底线交叉跑位寻找出手进攻空间。

这种站位和单堆叠有什么差别呢？

区别在于：单堆叠中的弱侧是不需要跑位的，而双堆叠站位，除控卫以外其余四名球员都需要有较多的跑位。你应该可以想到，三分射手雷阿伦就经常通过这种站位方式，多跑动创造三分出手机会。

4、双内三外(Double Post, Three Out)

一般球队里有两名优秀的内线时，可以好好运用这种站位。你也可以理解为“双塔”站位，常见于邓肯和大卫罗宾逊的马刺。

这一战术最难的地方在于，一支球队很难拥有两名顶尖的内线球员。

5、2-3高位(High Post, Two-Three High)

你可能会纳闷？内线都空了，怎么抢篮板？

其实，这一站位的使用是在：球队没有一流的高大个子低位选手，或者球队的低位选手也是好射手时。这种站位，内线拉空，为球员跑底线空切和持球切入提供了空间。

6、圆环圈(Open, Spread, Donut)

可以看到，球员都站到球场的三分线外，有点团团包围的意思。

这种站位，本质也是一种为球队明星球员单打拉开空间的战术。当球队没有好的低位内线球员时，或是在比赛最后为了维持领先优势拖延时间时，经常会采取这种站位方式。

很大的缺点是，这种站位方式难以获得前场篮板。

7、1-4高位(One Four High)

这种站位，衍生的战术变化很多，因为控卫会有四个传球的选择，任何一点都可以是主攻点。控卫可以选择强突分球，或是侧翼单打，也可以选择内线策应，战术选择多样。

8、1-4低位(One Four Low or Flat)

这一站位，也是专为球队明星球员打造，用于让球员1对1单打，常使用于比赛最后决定胜负的几个进攻回合。

这种进攻战术成功率较高，不足的是，比较耗体力。

9、中路掩护(Mid Screen)

这一战术，中路有大个子为控卫作掩护，而外围两侧各设置了一个射手。这是大多数有顶级后卫和强力内线的球队的主要战术选择，比如马龙&斯托克顿的爵士。

10、牛角站位(Horns)

牛角站位，也叫“V”型站位。内线高大个子提到罚球线以上高位，用于提供掩护或者挡拆。也因此，控卫可以根据形势自行选择进攻的方向。

11、1-3-1(One-Three-One)

这种站位方式与一内四外有点相似，都是用来抵抗联防，并且为优秀的低位内线球员提供单打机会。

这一站位最大的难题在于，内线的包夹可能会很快，导致内线低位进攻失败。

12、过负载(Overload)

这一站位也很有特点，让5名球员全部站到球场的一侧，主要是用来攻击联防。

不足在于，这种站位太挤，球员没有足够的进攻空间，不建议采用。

总结：

没有所谓最固定的站位，最好的站位在于适合自己的球队，当然如果上面都学会，球队几乎就是万花筒了。

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