孕晚期“孕妇洗头”有讲究，三方法三注意，分娩前别盲目洗头

的确到了怀孕晚期，准妈妈每天肚子上像顶个小锅一样，很不方便，而且有些准妈妈也不愿意去理发店，觉得那里的味道太刺鼻了。那准妈妈在家，如何解决“洗头发”这个困扰呢？可以试试下面这几个方法。

1. 坐下来，让老公帮忙洗

① 可以拿一个凳子坐在浴室里面，如果有浴缸就可以直接半靠在浴缸之内，然后让你的老公代劳清洗，这样准妈妈们可以非常放松的享受老公的服务，而且有家人在旁边，也比较安全。

② 将水装到脸盆里，将脸盆放到架子上，准妈妈坐着侧着头让老公帮忙清洗头发，那样虽然时间用的会久一点，但是相对来说比较安全，准妈妈也不会感觉到累。

2. 淋浴洗澡时洗头发

洗头发的时候因为肚子大的问题，弯腰低头这样的动作基本就很困难了，所以准妈妈们洗头发可以采用站着连身子也一起冲洗，将头往后仰的方式边冲边清洗，这样不会压迫到肚子，水也没有那么容易会进眼睛里。

3. 把头发剪短，洗头发更轻松

孕期为了方便点，其实还可以将长头发剪成短发的，因为怀孕期间，准妈妈的身体的压力自己非常重，如果能够将长发剪短，不仅洗头发变得轻松，出门也不用担心发型会变乱了，而且在生了宝宝之后也不担心掉发或是宝宝抓头发的问题。

准妈妈自己在家洗头发，不管采用哪种方法洗头发，首先要注意安全，其次就是不要洗得太长，避免发生缺氧，而且最好准妈妈洗澡洗头时，家人也多关注些，万一发生什么困难或危险，要及时去帮助准妈妈。

1. 注意安全，避免滑倒

首先，在卫生间洗头发，可能会得很滑，尤其是同时洗澡时，因此一定要注意安全，做好防滑措施，可以穿防滑的拖鞋；

其次，卫生间里不要堆放太多杂物，以免准妈妈被绊倒摔跤，或是被磕碰到；

最后，还要注意避免肚子被洗手池、淋浴开关等位置比较坚硬的地方磕碰到。

2. 洗澡洗发的时间不要过长

都知道孕晚期的时候，因为内受到子宫的压迫，准妈妈们经常都是有着呼吸气短的症状，而浴室里空气比较闷又不是很流通，如果长时间呆在浴室里，有可能会发生眩晕的情况。

3. 洗澡洗头发时不要锁门

孕妇自己在浴室洗澡的时候不要锁门，万一出现紧急的情况，家人可以及时进入帮忙。辛苦怀孕十个月，最后就是希望就是宝宝能顺利、健康的出生，到了怀孕晚期，尤其是36周以后，各方面都要多加注意，做好待产准备，状态满满的迎接宝宝的出生。返回搜狐，查看更多