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一直打哈欠怎么办

2024-07-12 18:20| 来源: 网络整理| 查看: 265

一直打哈欠,考虑和生理性现象以及病理性现象有关,应根据其原因给予对应的处理措施。

1、生理性现象:打哈欠属于比较常见的一种现象,大多为生理性的现象。例如人体在感觉到疲劳时或者在比较瞌睡时,可能会有一直打哈欠的现象,通常在休息后此种表现可自行改善,无需做特殊处理。

2、病理性现象

(1)脑缺氧:一直打哈欠也有可能是因为脑缺氧所导致,通过打哈欠等深呼吸运动,可以使血液当中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人的精力更加的充沛。对于脑缺氧者,可在医生指导下使用药物进行改善,比较常见的药物为阿司匹林、替奈普酶等。

(2)高血压:高血压者由于血管的弹性降低,大脑的血流速度减少,因此也有可能会出现一直打哈欠的现象,通过打哈欠可以使脑细胞供血得到改善。但对于高血压者在日常的生活当中需要养成良好的生活习惯,保持平和乐观的心态,如果血压控制不理想,可在医生指导下给予药物进行治疗,如吲达帕胺等。



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