🍔塔斯汀热量测评｜香辣鸡腿堡、辣翅、炸鸡腿

🍔塔斯汀热量测评｜香辣鸡腿堡、辣翅、炸鸡腿🍟塔斯汀中国汉堡热量测评

1.香辣鸡腿堡185g=541大卡 【拆分】 包菜＋生菜12g=3大卡 鸡腿肉95g=276大卡 汉堡胚69g=219大卡 沙拉酱8g=43大卡

2.藤椒鸡腿堡180g=526大卡 【拆分】 包菜＋生菜10g=3大卡 鸡腿肉90g=251大卡 汉堡胚70g=223大卡 沙拉酱9g=49大卡

3.香辣鸡翅76g=270大卡 （去骨64g）

4.塔塔香鸡腿96g=234大卡 （去骨84g）

5.盐酥鸡米花102g=316大卡 一口盐酥鸡6.2g=19大卡

🍕◆三大营养素与供能比◆ 1.香辣鸡腿堡 【碳】52.8g，39% 【蛋】29.2g，22% 【脂】23.5g，39%

2.藤椒鸡腿堡 【碳】51.9g，40% 【蛋】27.9g，21% 【脂】22.6g，39%

3.香辣鸡翅 【碳】10.2g，15% 【蛋】15.5g，23% 【脂】18.9g，62%

4.塔塔香鸡腿 【碳】8.8g，15% 【蛋】17.1g，29% 【脂】14.5g，56%

5.盐酥鸡米花 【碳】14.3g，18% 【蛋】19.4g，24% 【脂】20.4g，58%

🌭【口味推荐】 汉堡个人觉得藤椒鸡腿堡最好吃，其次香辣鸡腿堡，这两者热量差距不大。小食最好吃是塔塔香鸡腿，外酥里嫩！汁水足超级爆炸好吃！其次是辣翅~