一瓶可乐多少卡路里是多少？

可乐是人们日常最喜爱的饮料之一，无论是吃肯德基，还是吃火锅，亦或是吃烧烤，可乐都似乎成为了餐桌上的灵魂伴侣，吃了重口味的食物再用可乐来解腻别提多有滋味了，但是可乐到底属于高热量食品，那么大家知道一瓶可乐多少卡路里是多少？

一瓶可乐多少卡路里是多少

可乐的热量相对还是比较高的，一百克的可乐里面还有43大卡的热量，可乐虽然有消暑解热的作用，但是它的营养价值却比较低，如果平时经常喝可乐，对健康影响是比较大的，它容易导致钙质吸收变差，容易损害牙齿，对于孩子来说一定要少喝，而且还容易导致发胖的问题。

可乐的热量是43kcal/100g，每瓶可乐大约为600g，也就是说一瓶可乐的热量为258kcal，而一碗精白米饭的热量也就112kcal/100g，一瓶可乐相当于两碗的白米饭的热量，这么高的热量，你说经常喝可乐会胖吗?

既然可乐能量高，那么如果选择零度可乐还会发胖吗?能量是“0”啊!很多人以为喝零度可乐这种没有能量的就不会导致发胖，但是在看能量的同时，也建议把目光下移三行，看一下碳水化合物的含量，一般都在20以上，一块方糖的重量是4.5，一瓶可乐可以折合14块以上的方糖。一瓶可乐中大约与14块方糖的含糖量相同，如果让你干巴巴的吃下这14块放糖，我我想几乎很少有人能接受，但是它们只是换了一个形态，你却可以一口干了它们!

一瓶可乐多少卡路里是多少？一瓶可乐的热量还是不低的，虽然它是液体但是一整瓶喝下去和吃一碗米饭的热量可以比较了，很多人认为零度可乐就没有热量，其实这只是一种自我安慰的方式罢了，可乐作为娱乐之时偶尔品尝即可，不用经常食用。