#灸出好元气提升自护力 #艾灸 #健康 四个方法，艾灸做到事半功倍。

慢慢的适应 从开始先小后大 铁 度办本 就是艾灸的刺激量 喝油 先灸上部背部 品雄 武火是力度比较大 唯兽 文火补、武火泄 这些都跟五脏六腑 可以适当的多灸一下 之前视频里都给大家提到过 包括肚子上的 肺脸,心脸,肝俞等等 抖国 多灸无妨 下肢 头部面部胸部之上的部位 视制发办事 一般来说 皮肤皱纹这些地方 还有活动的关节 肌肉偏薄的地方 第一个办法是什么呢 唱兽 艾灸事半功倍 学会这4个方法 黄帝内经 从制取办家 温 中国基础理论 于疫