记忆宫殿记忆法全套教程，i珍惜

导读一提到记忆类书籍很多人都会觉得是那种枯燥的工具书，其实也不尽然，这本书就另辟蹊径，所以我才说，这本书是我看过所有记忆类书籍中最有意思的，最不枯燥的。故事要从一个有点小聪明，但又不爱学习的男孩说起。因为学习的原因，恩，也就是主人公和自己的母亲...

这本书的名字有点长，但绝对是一本不错的记忆类的书籍，作者叫石伟华。

一提到记忆类书籍很多人都会觉得是那种枯燥的工具书，其实也不尽然，这本书就另辟蹊径，

将教你如何学习宫殿记忆法，如果运用宫殿记忆法通过小说的形式较介绍给了读者。

所以我才说，这本书是我看过所有记忆类书籍中最有意思的，最不枯燥的。

而且他的专业性也很强，从故事当中能学到很多适用的方式和方法。

故事要从一个有点小聪明，但又不爱学习的男孩说起。因为学习的原因，恩，也就是主人公和自己的母亲关系其实并不好。

于是意外的经历，让恩遇到了John老师，感觉像不像遇到了理发师，跟随名片的指引，

恩来到了怀疑山，从而开始一段学习记忆宫殿的旅程。

旅程的整个过程是很曲折艰辛，起初有很大的挫败感，因为努力却看不到成果的迷茫，

坚持之后的小有所成的喜悦，以及最终练成出山，再将自己所学的所感，交给身边的朋友，

是自己也成为一位导师，从学习记忆法的枯燥中，感受到了学习记忆法的成就，

同时也发现是记忆法的博大精深，自己学到的也仅仅只算是入门，之后还有无尽的潜能可以打开。

看我三言两语就将这本书说完了，实际上其中绝大篇幅都是为了说清楚，什么是宫殿记忆法，

宫殿记忆法的原理，以及如何搭建并不断完善自己的记忆宫殿。

这里就把宫殿记忆法的核心关键点，简明扼要而介绍出来。

先说当一个人解除记忆的四种状态，排斥》怀疑》尝试》本能。我们绝大多数人都停留在前两个阶段，或者羡慕或者抵触，即便知道却又心有怀疑。

再说人类记忆的三种，声音，逻辑，像，而对于大脑来说，最容易记住的就是像，这也是宫殿记忆法的基础。

接下来是拆解记忆宫殿，使其成为一层层一个个房间。然后利用定桩法和路径关联等基础记忆方法来实现一个模块的记忆，

之后有将实景桩扩展到抽象虚拟桩，从而扩在自己记忆宫殿的容量，直至搭建一个自己的宫殿。

其中还介绍了数字编码等记忆技巧，而且很是诚实地给出了对抗遗忘的手段。人类记忆会遗忘这是自然的规律，

是人类大脑自我保护和运行的机理，所以我们想要记住更多的东西，其实和对抗天性没什么分别。

于是作者就提到了艾宾浩斯遗忘曲线，任何关于记忆类的书籍就没有不提到这点的，只有了解了大脑的规律才能找到破解之法。

这里所有介绍的方法和原理都算是术，那么如何克服自己心理的障碍才是决定最后在记忆这条路上能走多远的法理。

当小有所成之后，书中还改出了一些保持学习效率的建议，模仿，传授，组团，投资，这些都是促使我们能走得更远，走的更有动力的建议。

最后把记忆宫殿中的各种方法进行了概括，像谐音法，代替法，串联法，编码法，定桩法，key法，

这些都是运用的不同技巧，无论用什么方法最终的目的就是记住，并通过记忆整理，从而实现大量，系统化的记忆。

其实介绍方法的书很多，像多米尼克的很多也都是比较经典的，当我们稍微愿意尝试的时候，所要的即时满足是我们保持前进动力的阻碍，

当我们坚持了一段时间也获得了一定收获之后，持之以恒，并且不断探索，深挖自身潜力，就变成摆在我们面前的难关。

看一本书对于我们每个人来说并不难，囫囵吞枣个把小时就能看完一本，

但如何迈出第一步，如果跟上第二步，以至于能坚持前进，这里很大的动力都在个人身上，而不再是书上可以给我们的了。

算是共勉吧。

i珍希

之前讲述过许多记忆方法，那如何通过记忆法进行学习呢？本文讲述如何把记忆法应用到学习中来。首先我们把三十六计和数字编码进行联结，再撰写故事，并且熟练记住，这样就可以做到倒背如流，轻松抽背！具体怎么做请看下文：

第一计 瞒天过海 用树做成船过海。

第二计 围魏救赵 鹅围着围巾救了赵国。

第三计 借刀杀人 从山上借了把刀杀了上山的人。

第四计 以逸待劳 士兵坐在红旗下以逸待劳。

第五计 趁火打劫 珠宝店失火，强盗用钩子打劫。

第六计 声东击西 用勺子敲打冬瓜，偷走了西瓜。

第七计 无中生有 拐杖是竹子做的，中间空的竟然流出了油，无中生有。

第八计 暗度陈仓 戴着眼镜在黑暗中偷渡过了陈仓。

第九计 隔岸观火 隔岸看到起火后，立刻吹口哨报警。

第十计 笑里藏刀 棒球打到小李的藏刀上。

。。。。。。

第三十六计 走为上计 山鹿看到敌人，走上山去了。

C族记忆宫殿的三十六计有完整的训练方法

一、理解编码和片的对应关系

通过修炼或者c族训练卡熟悉36计的编码，如果编码和APP不相同可以通过自定义进行修改。

(点片中间可自动播放，并根据番茄工作法时间进行训练）

二、记住编码和片的对应关系

连连看的是通过游戏连接兴趣快速掌握记忆法。

1、规则：出现编码和片两种牌面连连看。目标：记住编码和片的对应关系。

2、规则：出现文字/片两种牌面连连看。目标：记住编码中编码和文字/片的对应关系。

3、规则：出现文字/片两种牌面翻牌。目标：记住编码中编码和文字/片的对应关系。

(支持双指操作，手速快不会卡住）

三、记忆复牌

通过APP的复牌或实体训练卡进行训练记牌，初学可以10张起步（APP通过选关可以设置）

闪和实体卡

1、按照三十六计【1-9】顺序进行背诵。目标：记忆背诵三十六计。

2、按照三十六计【1-9】顺序逐个字背诵。目标：快速背诵三十六计。

3、按照三十六计【1-9】倒着背诵。目标：记忆倒背三十六计。

4、按照三十六计【1-9】倒着逐个字背诵。目标：三十六计倒背如流。

这样学习 #学习打卡#

这个记忆法是罗马人发明的，所以就叫罗马宫殿记忆法。它充分运用了左右脑的功能，因而这种方法可以很好地检验左脑和右脑皮层以及各种记忆法的应用情况，使用罗马记忆法需要在大脑中建立精确的结构和次序，还需要大量的想象和联想。罗马人想象的是通过房子和房间的入口，然后将尽可能多的物体和各式家具塞满房间，他们把每件物体和每件家具与要记忆的事物起来。

这个种记忆的对想象没有限制，你可以迅速想一下房间的形状要怎样设计。接下来想在房间里应该放的东西。这些完成后，拿出一张白纸画出你想到的房间，无论是平面，效果或是艺术家式的绘画都可以，然后在布置的事项上标上名称。刚开始时，你可以先标10个行定位置的注意事项，慢慢扩大到15个，20个.30个等，以此类推，不断增加。所以说罗马记忆法凭借想象，能不能想记多少就记多少。

使用此记忆法时，无论是联想还是设计挂住信息的记忆“挂钩”，大脑会发挥想象力，文字，数字，空间和色彩等功能。同时随着挂钩的增加，记忆的信息也会大量增加。在大脑中信息可以变，但挂住的信息的“挂钩”中固定的。当把房间内的挂钩都按照顺序设计好后，一定要不断地在房间里“虚拟漫步”，把所有挂钩的顺序，位置和数目牢牢记住。

在我们日常生活中，也可以用罗马宫殿记忆法记住每二天需要的事情。当然，这并不代表我们使用的记事本，想记住东西，就要使用记忆术了。

想让自己的孩子学会肯定跟老师才学得会了，现在在线教育的平台那么多，自己想学只要交一个人的钱就行了，我们平时只用左脑记的话，需要很长时间才能记住一篇文章。如果我们把右脑用起来的话。肯定轻松很多，孩子的成长也是需要方法。我那天在一个在线教育课我和我女儿一起学，只用了10分钟就记住了30个单词。而且这还只是最基础的记忆法之一。现在不是在放假嘛。我就帮他报了8月份16天的课程。今天就分享那么多，朋友们记得点赞加。