肠胃炎怎么调理才会好

肠胃炎的治疗可采取饮食调整、腹部按摩、中药调理等非药物疗法，以缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

患者应遵循清淡、易消化的原则，减少摄入辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等；增加富含膳食纤维的食物如燕麦、菠菜等。通过改善饮食结构促进肠道健康，缓解胃肠炎引起的不适症状。

2.腹部按摩

顺时针方向轻柔地按压肚子，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。

3.中药调理

可选用理气消食类方剂如枳术丸、保和丸等进行治疗，需遵医嘱服用。此类药物能够调和脾胃功能，减轻由湿邪所致之痞满、呕吐、泄泻等现象。

此外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的治疗。

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