心理游园会丨给心灵放个假......

心灵释放之旅

2021年5月21日，在紧张的期中考试后，交大附中东校区学生发展中心联合团学联盟、心理委员会开展了“给心灵放个假”心理游园会活动。清早，活动志愿者和心理老师早早就在学校操场和阳光棚内精心准备好一个个有意思的心理游戏等待着同学们的到来。

心灵释放之旅

1

“东奔西跑”

“解压派对”

在诸多游戏中，最火爆的就是“东奔西跑”、“解压派对”啦！“东奔西跑”中，四名同学钻进松紧圈内，站定在四个方位。志愿者的口号一发出，大家都非常努力且艰难地向自己正前方够去，当一个个笑脸被成功画下，努力的成功与欢乐瞬间爆发，跟同学在一起玩游戏真的无比快乐与放松。

2

“心灵树洞”

“心灵树洞”和“心愿树”都是倾诉、放松活动。心灵树洞中已经存放满了一张张来自不同同学的烦恼与倾诉，心愿树上也贴满了一个个写满对未来的自己寄语的彩色爱心，每一张爱心上密密麻麻的字迹都是每一位同学对未来的自己的期待与憧憬。

3

“最美微笑”

此外，一项特殊的游戏也迎来了同学们好奇的目光，那就是“最美微笑”了。由于疫情，大家只好带上口罩来到学校学习，灿烂的微笑很少有机会流露出来。因此，便组织了在微笑墙前留下自己最美的微笑这一活动。参加的同学都拉着自己要好的朋友们，在相机前留下了最美的微笑，也留下了专属于这个夏天的回忆。

4

“舞动青春”

“舞动青春”游戏中，同学们三五结伴，一起创造属于自己的青春舞曲，这个过程对大部分同学来说，是对自我的挑战与突破，不仅要团体协作创造舞蹈，还要在大庭广众之下跳出自己的风格，我们体验到了自己真的有很多潜能，要相信自己，相信自己可以更精彩。

5

“轻功水上飘”

6

“快乐高尔夫”

8

“放飞心情”

同学们一幕幕精彩的瞬间被摄像机记录了下来，妙趣横生的心理游园会在一片片欢声笑语中落幕了，许多同学都用印章兑换到了学校准备的精美礼品，充满着对下一次心理主题活动的期待，期待在下次的心理活动中可以放飞自我，让我们看到更美好的自己。

成长我来说

五月，初夏季节。在明媚的阳光下，学校开展了心理游园活动。这次的活动月内容精彩，形式丰富，集智慧与娱乐于一身，有高尔夫小游戏、东奔西跑、心灵树洞等等。在减压派对中，两位同学蒙住眼睛，通过拿着海绵棒“抽打”对方，我们打着笑着，大家在快乐中释放了压力，又学会了合理的减压方式，特别开心。

阳光棚的一角有微笑墙，有同学们灿烂的笑容，一个或多个同学一起在墙前拍照可以获得盖章，同学们的脸上都洋溢着笑容。心灵树洞可以使同学们把自己的愿望，理想，烦恼等心事诉说出来，投在箱子里。有些活动还需要同学们的配合下才能完成，不仅让同学们感受到了团队合作的重要性，还学会了互相帮助、互相配合、互相理解，促进了同学间更好的交流。通过这次活动，我被同学们积极乐观、活泼开朗、团结一心的精神风貌所感染，我也感到自己心里充满了快乐和力量。

初二18 刘诗颀

这次心理游园会活动非常的与众不同，令人轻松，充满无限乐趣，打破了校园以往紧张的学习氛围，不仅给同学们提供了一次互相交流的平台，也同时让同学们体验了风趣的活动。就比如“一路同行”这个活动，它让我们感受到了相互沟通，相互信任，相互配合，团结互助的重要性。还有“心灵树洞”活动，给大家一个倾诉心情和愿望的地方，在这个地方，大家可以吐露心声，把不敢说的秘密写在纸上，令人有一种释放压力的感觉。

初二15班 王梦棋

我感觉这次心理游园会的活动非常好，里面有很多要同学们一起参加的有意思的活动。在参加“一路同行”活动时，我和我的伙伴在游戏前商量了该如何去控制平衡不会摔倒，如何两个人同时前进，我们最终相互搀扶着走向终点，而且一次都没有摔倒，没有违反规定。这考验了我们的默契程度，让我们更好的进行了沟通。在减压派对中，我们通过用海绵棒抽打对方，海绵棒打人不是很疼，还让人释放了压力，在高尔夫的活动中，我虽然一个球都没进，她进了不少球，但她没有嘲笑我，反而安慰了我。这次活动让我们在忙碌的学习生活中偷得浮生半日闲，与同学一起促进了感情，释放了压力。我比较喜欢这次的活动。

初二16班 辛京悦

心理游园会的项目中，我觉得最有趣的两个是“东奔西跑”和“解压派对”了，两个项目的人数也是最多的，大家欢声笑语，有说有笑。看到大家玩得如此激烈，我也想参加进去。我们在队尾排了好久，终于排到了，我们也像其他同学一样拼命的向自己方向跑去，但是发现自己很难达到自己的桌子，可这时别人已经画了两三个笑脸，于是我使尽了全力向前冲去，虽说最后没有赢得比赛，但我并没有气馁，反而很享受中间和同学们一起玩耍的过程。这次心理游园会让我十分的开心，同时心情也得到了放松，希望以后可以多多举行这样的活动，让同学们心情有所放松。

初一16班 陈欣源

心理游园会的各种各样的活动令同学们眼花缭乱，有的活动可以让我们抒发自己的感情，有的活动可以让我们锻炼身体，有的活动训练我们的团结力量，再加上有趣又便宜的跳蚤市场，同学们度过了一个充实而又乐趣满满的上午！

初一15班 杨侨羽

心理游园会我最喜欢也是人最多的就是“减压派对”了，几个同学结伴一起开心的“打一架”十分有趣，我觉得这个心理游园会活动很有意义。现在学生们的学习压力或来自各方面的压力都很大，这次心理活动正可以进行一次释放。它贴合我们的心理需求，让我和同学们在参与中互动和交流，为我们在忙碌的学习生活中增添了不同的乐趣，帮助我们促进了同学间的关系。

高一13班 柳静函

心理游园会活动开展时，我和一名开朗外向的同学共同成为高尔夫活动的志愿者，因为她的活泼与热情也潜移默化给予了我勇气，虽然没能参加各项活动比较遗憾和好奇，但身为志愿者同时让我在协调和帮助同学下锻炼了勇气和组织能力，加强责任感。

高二16班 乔静思

心理游园活动的举办让同学们玩的非常尽兴，老师设计的环节环环相扣，不管是从体验还是心情都很享受。我作为志愿者负责“快乐高尔夫”活动，这个活动有一定的难度，但也很受大家的喜欢。我看到同学们进球时的喜悦也感到非常开心，每位同学来盖章时都会说一句“谢谢”，让我觉得大家都很有礼貌，半天下来组织的疲惫都被开心代替了。

高二15班 周雨桐

END

推送部门：学生发展中心德育处

图文：赵艳霞、 初二14 袁籽

编辑： 于淼

审阅：邢艳返回搜狐，查看更多