氨基丁酸对女人的作用

氨基丁酸对女人的作用包括抗焦虑、改善睡眠、提高脑活力等。

1、抗焦虑：

氨基丁酸可抗焦虑、抗抑郁、缓解压力、调节情绪、缓解精神紧张、促使神经安定，氨基丁酸能够组合与焦虑相关的信息，达到大脑的中枢，对女人的自律神经具有调节作用，提高和发挥个人的表现力。

2、改善睡眠：

具有改善睡眠、帮助促进睡眠的作用，足量的氨基丁酸使人进入深度的睡眠状态，对容易胡思乱想、大脑停不下来的情况有调节作用，可使大脑冷静下来，是天然的大脑镇静剂。

3、提高脑活力：

提高脑活力、促进脑血流、提高葡萄糖磷酸酯酶活性，增加乙酰胆碱生成，扩张血管增加血流量，增加氧供给，促进大脑的新陈代谢。

4、其它：

改善肝肾功能。另外，具有解酒功效，可以降低血压。