word中英文间距太大了,勾选允许中英文换行后,英文单词被拆开

在英文论文排版时，遇到个问题：word中英文间距太大了,然后我就勾选允许中英文换行,但是发现英文字母被拆开了，我又不想这种效果。。。于是上网查方法，目前只发现两种方法：

第一种：就是勾选允许中英文换行（英文单词会被拆开，只能认命）

第二种：布局>断字>自动（推荐），这种方法会自动在断词中间自动添加连接符，很好，效果类似下图：

PS：其实我想达到的效果是英文间距正常，且英文字母不会被拆开，即下图效果，可是不知道怎么实现，希望有大神指导一下。

参考：https://blog.csdn.net/weixin_44058333/article/details/102211546?utm_medium=distribute.pc_relevant.none-task-blog-BlogCommendFromMachineLearnPai2-2.control&dist_request_id=1328593.10873.16147589501328777&depth_1-utm_source=distribute.pc_relevant.none-task-blog-BlogCommendFromMachineLearnPai2-2.control