射艺、足球、排球、篮球、乒乓球……这样的书院体育季同学们还想下期再相见！

今年春季学期，学校新推书院体育季。属于书院人的体育之旅，风雨兼程。第一课堂之余，体育教学部和党委学生工作部联合打造书院体育季，集结有着共同兴趣爱好的同学们，一边接受专业教师的指导训练，一边快乐运动、赛出风采。

曲直相争，射之有道——射艺训练营

身姿挺拔目光准，放箭如风行天际。弓弦嗡鸣声中，向前的箭影一如他们跃动的心，穿透雾霾，直追日月

“在书院举办的射艺训练营中，我第一次体验射箭的感觉。起初连拉弓都觉得特别费劲，还总打到旁边的靶上，但每一次老师和营员们都会认真帮助我调整细节，肩应该怎么打开，瞄准点对准哪里......在训练中我感受到了体育的无穷魅力。”2021级历史学系张梓萱说。

“在老师和助教一次次的指导、同学间一次次复盘的过程中，我们愈发熟练，动作也愈发优美。”2021级中国语言文学系冯佳仪说，“当箭被射出的那一刻，心情瞬间舒畅。射艺的治愈之处，让营员们无不沉醉其中。”

悬停、拉弓、瞄准......优雅与刺激兼济，在锻炼的同时，体验传统运动的趣味，感受传统文化的魅力。

绿茵场上的春天——足球训练营

脚背停球、身后切球、拉球前踢……恰同学少年，风华正茂。绿茵场上，青春焕发，团队协作，是他们的制胜之钥；体育精神，是他们的信念之灯。

“书院足球训练营给我的整体感受是健康、阳光、欢乐、热烈。老师们的指导展现出他们深厚的足球专业知识储备，他们坚持足球训练的年轻心态、对足球长久的热爱也感染到我；营员们逐渐培养出传、接球的默契，围在一起商讨战术，打出巧妙的配合。在训练营里，我收获了成长和友谊。”2021级中文系本科生李仪说。

2021级航空航天系本科生胡蕴诚回忆：“有一次，老师教我们传长远球，我总是传不到目标位置。看到我的困难，老师耐心指导我，演示发力的姿势和位置，在尝试几次后，我真的找到了传长远球的感觉，那一刻很激动，感觉自己又行了。”

“文明其精神，野蛮其体魄”是本次书院足球训练营的宗旨。绿茵场上穿梭跑跳的身影，与春景融为一体成为操场上的一抹亮色。

眼中坚定，手中有力——排球训练营

排球飞越网口，阵阵欢呼伴随力量与动感相融，友情与信任相伴，排球场中，团队灵魂永存。

2022级经济学院本科生张特特说：“短短几个星期，我对排球的垫球、发球、扣球等技术有了初步的掌握，更重要的是，在与同学们打比赛的过程中，我体会到了团体运动项目的乐趣。”

“老师先传授大家排球基本知识，然后根据各自水平，一对一地指导。在排球训练营中，我受益颇多，不仅是掌握打排球的基本动作，还有团队的协作与配合，让我对排球的喜爱更深更浓了。”2022级材料科学系本科生陈纪文说。

一垫一抬、一传一击，划出一道道亮眼的曲线。营员们磨砺精进技巧，在一次次竭尽全力地打防中，收获友谊和体悟人生。

技术与激情的交响乐——篮球训练营

弹跳起跃球离手，篮下得分有你我。次次磨砺 渐渐提高，篮球划出的弧线描绘着自由与青春。

“作为零基础小白，老师会分层指导，手把手从基本动作教起，非常细致耐心，帮助我掌握了运球、传球、投篮等技术，我感受到了篮球运动的乐趣。”2021级经济学院本科生姚悦萱说。

“这次训练营的体验超乎预期！对于我这样的新手，老师很有耐心，一遍又一遍地讲解投篮，运球等基础动作。训练营激发了我对篮球的兴趣，将其内化成一份爱好，这是我在训练营收到的最珍贵的礼物。”2022级公共卫生学院本科生陈佳彬如是说。

老师们扎实又有趣的讲解让营员们打好篮球基础的同时，体悟到篮球的魅力！篮球一次次落地碰撞的声响，是他们朝着梦想进步的声音。

“羽”你同在 ，“乒”尽全力——“书院杯”羽乒赛

五大书院师生集结成队，与课堂外的彼此相遇。他们或是值得信赖的队友，或是值得尊敬的对手。共同运动，增进交流。“书院杯”师生乒乓球赛和羽毛球赛陆续拉开帷幕。书院导师不仅在学术上启迪智慧，也在运动场上带着学生挥拍流汗。

“我第一次和秦松老师搭配打男双，面对比赛压力，秦老师仍然保持一颗平常心，不断鼓励内心有些发怵的我。”2018级预防医学专业本科生夏毅回顾乒乓球赛时说道，“‘书院杯’的特别之处在于有老师们坐镇，同学们更能恣意洒脱、激荡青春，与老师们共谱胜利的乐章！”

在新闻学院副教授徐笛看来，课堂上的学生认真踏实，赛场上的他们个个矫健，扑杀干净利落，不停拿下关键分，竭力的欢呼声里带着青春的锐利和张扬。“兼具强健的体魄与美的心灵，为他们感到骄傲！”

“很荣幸能够再次为希德而战。球场上一次次的极限救球和大力扣杀，一次次的跌倒和力不能及，终将坚毅融进每个年轻的和曾经年轻的脸庞。” 化学系青年研究员刘倩在羽毛球赛后如是说。

赛场风起云涌，选手们火力全开 一展锋芒。2023年春季书院体育季暂告段落。射艺、足球、排球、篮球、乒乓球……下一届训练营和书院杯，我们再相见！