Word里面标题和下面的正文都显示在导航栏中，对齐方式联动，不能单独调整的问题解决，软回车和回车区别

问题如下两张图所示，大纲后面有正文文字，不能单独调整格式，耦合在一起

互联网抓取的网页生成的python-docx文档，里面好多软回车符号（shift+enter可手工输入，如下图左边是软回车，右边是enter直接正常回车），导致正文和标题格式设置好像耦合在了一起，然后出现上述问题，困扰了好久，终于知道咋回事了。

解决方案如下，首先将软回车替换为正常回车（下箭头变成直角拐弯箭头），然后分别调整标题和正文段落大纲级别及对齐方式

正文，右键，点击段落，大纲级别，从1，2，3级改成正文级别，然后，左边导航栏的正文内容就不显示了，并且标题居中，正文左对齐也能分开设置了，原来标题一调整，正文也跟着动，终于搞定了，虽然问题很小，但还是觉得有意义，记录一下，希望有所帮助

而且改成正文级别的时候，左边那个烦人还删不掉的可折叠三角箭头也没了，真是开心！