SpO2 测量

Polar Grit X2 Pro Titan 是一款坚固耐磨的户外运动手表，专为探险而设计，采用蓝宝石玻璃 AMOLED 显示屏和钛金属外壳，配备高科技导航和表现追踪功能，助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Grit X2 Pro 是一款坚固耐磨的户外运动手表，专为探险而设计，采用蓝宝石水晶玻璃 AMOLED 显示屏，配备高科技导航和表现追踪功能，助您探索世界和身体的奥秘。

集合了各种生物传感器、AMOLED 显示屏、双频 GPS、地图以及市场上最全面的训练和恢复功能。舞台已经搭建完成，Polar Vantage V3 智能运动手表已经准备好一展讓人畢生难忘的表现。

Polar Ignite 3 是一款时尚健身与健康追踪手表，能够为您的生活注入活力。它可以追踪您的睡眠、活动和心率，并提供适合您的身体和生活方式的指导。

Polar Pacer Pro 是新一代超轻盈运动手表，内置气压计，可为运动员提供高级训练工具，帮助其改善跑步效率、训练效果和运动表现。

运动是一种简单的快乐，为什么要搞得如此复杂？ Polar Pacer 是一款不折不扣的运动手表，为新运动员提供了所有必需功能，同时还为他们提供了改善训练效果的专用工具。

Polar Vantage V2 深度融合极简设计、创新技术以及智能训练和恢复工具，造就我们目前最强大的运动手表。

采用蓝宝石玻璃和超长续航电池，打造军规级耐用性，配备全新导航功能、息屏显示户外功能，以及 Polar 的终极训练解决方案。

Polar Vantage M2 专为功能设计，像您一样努力。我们行业领先的技术可帮助您实现目标并变得更强大。For that athlete attitude.

想要一款时尚、简约、智能的健身手表吗？Polar Ignite 2 完美展现了这三大优势。用途广泛、功能齐全强大，是任何运动和生活方式的完美伴侣。

Polar Ignite 是一款配备高级手腕型心率监测及内置 GPS 功能的防水健身手表，可以让您全面了解一天的活动，引导您更平衡地生活。

一款外观精美简约的手表，可提供个性化的日常锻炼指南、全天候心率和活动监测，以及自动睡眠和恢复应用。

功能齐全的多功能运动型 GPS 跑步手表，适合勇于创造新纪录的所有运动爱好者。Polar Vantage M 是一款纤细、轻盈的训练搭档，可以提供所有的必要数据，以帮助您不断创造佳绩。

一款耐用且轻巧、具备超长续航电池和军规级耐用性的户外多功能运动手表，适合任何相比公路挑战，更喜欢越野的人士。

Polar M430 是一款代表最高品质的 GPS 跑步腕表，支持手腕型心率监测、高级跑步功能和 Polar 跑步计划，适合渴望掌握更多数据的跑步者。

如果您非常重视运动自由度，那么 Polar Verity Sense 是您进行任何运动的不二之选。

这是 Polar 有史以来精确度最高的一款无线心率监测产品，被公认为这一领域的黄金标准。

可靠的高品质心率监测器胸带，具备 Bluetooth® 和 ANT+ 连接功能，适合您的所有日常运动。建立连接即可开始训练。

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个性化您的手表，以搭配任何风格，并满足您的全部需求。

更换或升级您的 Polar 传感器胸带或臂带。

用于为您的产品充电和进行数据传输。

使您的产品适合任何场合。

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适用设备: Grit X2 Pro, Vantage V3

SpO2 测量功能使用脉搏血氧测定技术估算您的血液中的含氧量。您的身体需要持续的氧气供应才能正常工作。您的血氧饱和度 (SpO2) 显示您的血液携带的氧气量与其全容量 (100%) 的比值。当您处于海平面并在休息时，SpO2 介于95 % 和 100 %之间视为正常。高海拔通常会降低您的 SpO2，原因是大气压较低。

借助 SpO2 测量功能，无论何时，您都可以在短短 45 秒内从手腕方便地测量 SpO2。您可以在手表的测试菜单中找到此功能。通过定期测量 SpO2，您可以监测您在正常情况下的日常 SpO2 水平。了解您日常的 SpO2 水平可以帮助您了解自己的身体如何适应某些情况，如高海拔。如果您在不同的海拔高度进行训练，您可以使用此测量功能来监测您的 SpO2 如何变化以及您的身体如何适应新的海拔高度。

SpO2 测量不适用于医疗或诊断用途。如果您对自己的健康状况有任何疑问，请联系专业医生。

SpO2 代表外周血氧饱和度，是血液中氧气含量的估计值。更具体地说，其表示血液中富含氧气的血红蛋白（氧合血红蛋白）占血红蛋白总量的百分比。

该功能使用脉搏血氧测定技术估算您的血液中的含氧量。其发射红光和红外光两种不同波长的光，它们可以穿透皮肤到达血管。光照射到血管内后，会与红细胞中的含氧和脱氧血红蛋白发生作用。使用反射光和后向发射光光量，可以计算您的血液中携带的氧气量。

您可以坐着或躺着测量 SpO2。测量时采用的姿势应保持相同。保持放松、稳定的姿势很重要，这样可以最大限度地减少移动，移动可能会影响读数精度。如果您坐着进行测量，请将手臂放在桌子上，使其不会碰到身体，以确保呼吸引起的运动不会干扰测量。如果您躺着进行测量，请将手臂放在身边，但不要碰到身体。手保持不动很重要。

开始测量之前：

在测量过程中：

确保您的手不冷并紧贴手腕佩戴手表。

在您的手表上，前往测试 > SpO2，然后轻触立即测量。

保持手臂稳定、放松，直至计时器计时结束。

测量结束后，您的手表上会显示以下结果：

如果测试失败，尝试将手表在手腕上的位置再移高一点。您可以尝试在另一只手腕上佩戴手表，看看是否有帮助。

请将手表与 Polar Flow 应用同步，以在该应用中查看 SpO2 测量数据。

请注意，您必须使用 Polar Flow 应用程序同步手表。SpO2 测量数据不能使用电脑上的 Polar FlowSync 软件进行同步。

您可以从日志查看当天的 SpO2 测量数据。轻触卡片，打开更详细的 SpO2 测量视图。轻触列表图标，在日历搜索视图中打开之前的 SpO2 测量数据。

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