推拿店推拿按摩靠谱吗？还是去医院呢？

如果没啥颈椎病、腰椎病之类的，只是为了放松身体，那么去推拿店或者去医院都可以。

反之就要去医院问诊了，毕竟按摩店只是养生保健，治疗不是它的专业，耽误病情或使病情加重吃亏的还是自己。

除了综合医院里的推拿科，其实还有专科医院里的按摩医院，比如xx市按摩医院，都是专业按摩的。

如果觉得按摩店不靠谱，那么可以去上述这两个地方推拿按摩。

我这边的话，去推拿科和按摩医院，一次大概几十块，比按摩店便宜多了，不知道其他地方是否一样。

我本人是个程序猿，由于习惯久坐+长期伸着脖子看电脑，经常会脖子酸痛，肩颈僵硬不太舒服。

去医院看过医生拍过片，医生说没啥问题，就是提醒不要久坐，经常起来走一走，多动一动，不要长时间对着电脑，站要站直，坐要坐正，不要翘二郎腿之类的。

都是些老生常谈的问题，其实自己也都知道，不过知道和做到是两回事。

这也不是一时之间能够纠正得过来的，需要慢慢养成新的良好习惯。

隔三差五就去按摩一下不太现实，时间、地点、金钱上都不太允许。

所以我一般会每隔一两个月去按摩店或者按摩医院推拿按摩一下。至于为什么知道按摩医院比按摩店更便宜，更专业，还要去按摩店？别问，问就是按摩店的小姐姐比较香！按摩体验更舒服！!

除此之外，我看到好多同事桌上都有一个像耳机一样的东西，刚开始以为是耳机，后来才发现是颈椎按摩仪。

借过来体验了一下，感觉效果还不错。然后查了一下同款的价格，喵了个咪的，六七百上千块的都有。。

于是我肝了几天，从按摩原理到各个品牌，各个价位的按摩仪都深入研究了一番，最终确定了适合自己的款式。

我把它整理成了一篇颈椎按摩仪选购攻略，在朋友或同事询问的时候，就把链接丢过去，让他们自己选去。

如果你也有购买需求的话，那么希望这篇文章也能帮助到你。

考虑到有些人时间宝贵，不喜欢看这种长文，我在这里先简单的给大家说一下。

首先颈椎按摩仪肯定是没有人工按摩舒服的，不然人家还怎么靠这门手艺吃饭。它能起到的作用就是能让你随时随地的放松一下颈部肌肉，缓解一下颈部疲劳。

我的建议是：平时用颈椎按摩仪缓解一下肌肉酸痛，消除一下长时间工作下来产生的疲劳感。然后每隔一段时间，去按摩店或推拿科、按摩医院推拿按摩一下。当然前提是你没有颈椎病之类的疾病啊，颈椎按摩仪只能起到保健放松的作用，无法治疗疾病的。

最后给有需要的小伙伴们推荐几款性价比高的颈椎按摩仪。

首先是这款「京东京造」的第四代智能颈椎按摩器 Air Pro。它的造型时尚，颜值在线，机身电极一体化，能自动适应颈部曲线，按摩体验更佳。

然后是这款攀高P6，它的机身虽然更厚更宽，不过对脖子的支撑性更好，不会有「松松垮垮」的感觉。还有它的远红外热敷+红光照射，比一般的颈椎按摩仪的热敷体验更好，能舒缓深层肌肉组织，缓解颈部疲劳感。最后是它还赠送了随身按摩贴，能贴在身体的任何部位，和脖子一起享受专业按摩。唯一的缺点就是没有时尚按摩仪的高颜值。

这两款都是最近活动价格在300元以内的，最后再给大家推荐一款价格高一点的。照顾一下经济能力比较强的小伙伴。

就是这款SGK的全新K5了。SKG这个品牌大家都有听说过，李佳琦和乘风破浪的姐姐们等众多明星都推荐过它。它主打颜值与功能同时在线，这款全新K5升级了分区按摩，就像4只手在同时按摩你的脖子。

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